Emotionele chantage kan zowel in de vriendschap, in het gezin of in een relatie plaatsvinden.Het doel van een afperser is om de andere persoon te kunnen manipuleren en veranderen in iemand die zijn verlangens vervult.Soms kan het zo subtiel worden gedaan dat de ander niet eens beseft dat het wordt gemanipuleerd.
Hoewel het een leugen kan lijken,een persoon die emotionele chantage gebruikt, is iemandonzekeren zwak.Je moet chantage gebruiken om je doelen te bereiken, omdat je jezelf niet in staat ziet om dingen op een gezonde manier te bereiken, ook al lijkt het een zeer veilig persoon te zijn.
Hieronder volgen 4 manieren om te chanteren en hoe je kunt voorkomen dat je in dit soort manipulatie terechtkomt.
1. Emotionele chantage door druk of dreiging
Dit soort manipulatie bestaat uit het onder druk zetten van een ander persoon, zodat de vrijheid beperkt is.Als ze niet doet wat haar wordt gevraagd, is er sprake van een straf of heel veel overstuur.Het gevoel dat het slachtoffer tegenkomt bij deze manipulatie is angst.
De typische uitdrukking die door ouders aan hun jonge kinderen wordt uitgesproken, "Als je het opnieuw doet, word je gestraft", of iemand die je partner vertelt, "Als je het opnieuw doet, is het allemaal voorbij!", zijn radicale zinnen waarin, als de volgorde niet wordt gerespecteerd, er een latere consequentie zal zijn.
Hoe kunnen we ons verdedigen tegen dit soort emotionele chantage?De afperser laten zien dat hij niet in staat is om ons bang te maken. Een dreiging of druk probeert altijd angst te genereren en dus belandt het slachtoffer in gehoorzaamheid. Echter, als er geen angst is of als we de persoon laten voelen dat we geen angst voelen, ontmantelen we de manipulatie.
Het antwoord op een soort van "Als je het opnieuw doet, is alles voorbij"zou kunnen zijn"Ik ben vrij om te doen wat ik wil en als het je ertoe aanzet me te verlaten, kan ik niets doen!".Het belangrijkste is om de persoon te laten zien dat, in plaats van de dreiging of straf te accepteren, we in staat zijn om het onder ogen te zien, en we zullen onze acties niet veranderen.
2. Emotionele chantage die schuldgevoel schept
Bestaat uit het creëren van een schuldgevoel bij het slachtoffer, waardoor ze denkt dat ze een slecht persoon is als ze niet gehoorzaamt. Zinnen als "Als je dit doet, is omdat ik me niet graag", "Na alles wat ik heb gedaan voor u is hoe je me betalen?" "Als je me verlaten, ik ben ziek en ik kan het niet verdragen "," Je stelt me teleur, ik dacht dat je een goed persoon was. "
Wat iemand zoekt met een van deze zinnen, is dat de ander zich slecht en schuldig voelt. Op deze manier kan het slachtoffer worden gemanipuleerd en instemmen om de ander te bevredigen om niet "slecht op de band" te komen.
Hoe dit soort emotionele chantage te stoppen?De afperser laten zien dat we geen slechte mensen voelen of denken dat we ons schuldig maken aan de gevolgen die de uitvoering van dergelijke bevelen zou kunnen hebben.
Er zijn extreme gevallen, zoals de persoon die zegt: "Als je me verlaat, wil ik niet leven." Dit zou het meest delicate voorbeeld zijn, omdat het niet ingewikkeld is om ons schuldig te voelen in een geval als dit, omdat we ons verantwoordelijk zouden voelen voor de gezondheid van de ander. De realiteit is echter datiedereen zijn eigen leven heeft en dat we in vrijheid moeten leven; we kunnen niet aan iemand worden gehecht uit medelijden of schuld, omdat het slachtoffer tenslotte de persoon is die gemanipuleerd wordt en last heeft van emotionele chantage.3. Verwarrend, vervormend
De afperser probeert situaties te vervormen
totdat ze zichzelf kan vinden in een rol waarin zij gelijk heeft; zal proberen een soort gids te worden.Om te kunnen manipuleren, zal ze de zwakheden van het slachtoffer perfect kennen, en zal de laatste zijn van mening dat hun advies nodig heeft om te kunnen gaan op het juiste spoor.Hij zal proberen een soort afhankelijkheid te creëren waarin de afperser de persoon is die in het bezit is van de waarheid. Het zal argumenten hebben die over elke situatie kunnen verschijnen, om het slachtoffer te laten beseffen dat redding in onwetendheid is.
Hoe dit soortvervorming te stoppen
?De manipulator informeren dat elke persoon de dingen anders ziet en dat, of ze het nu fout hebben of niet, we de beslissing willen nemen waarvan we denken dat die de beste is.Dus zelfs als de afperser probeert het slachtoffer een fout te laten maken, kunnen we hem antwoorden dat het ons niet kan schelen dat we fouten kunnen maken en onze eigen beslissingen willen nemen.4. Positieve en huidige beloftenNog een andere verborgen vorm van chantage, die niet eens een chantage lijkt, is de belofte van iets heel positiefs als we de verlangens van de ander vervullen.We worden beloond of gepresenteerd met iets dat we heel graag wensen, voor het geval we de gevraagde chanteur vragen.
Ouders doen dit vaak met hun kinderen,"Als je ouder wordt, geef ik je een fiets," "Als je naar je oma gaat, koop ik snoep voor je."
Als een kind te veel verlangt, is het normaal dat hij doet wat hij kan om te krijgen wat hij wil.
Deze zaak is positief, want de volgorde waarin ouders geven is positief voor het kind, maarer zijn andere gevallen waarin de orde probeert het slachtoffer
truc, bijvoorbeeld het geval van een gepassioneerde persoon die wil een meisje in de problemen te winnen financiële middelen. De afperser biedt enkele beloningen waarvan hij weet dat hij het slachtoffer zou overtuigen om met hem te daten. zou kunnen veroveren om hun problemen op te lossen, maar aan het eind, in het besef dat hun problemen werden opgelost, de slachtoffer beseffen dat werd gekocht en gemanipuleerd, zoals in tijden van wanhoop, de verhouding daalt tot 50%.
Een andere soortgelijke vorm van chantage is om iemand te herinneren aan degegeven geschenken en de bedragen die ze verschuldigd zijn such, zoals"Herinner je je de geschenken die ik je heb gegeven? , "Weet je nog wat ik je heb betaald? "
, het is alsof je subtiel zegt" Ik heb je veel materiële dingen gegeven en daarom zou je me moeten gehoorzamen. "
Hoe niet toe te geven aan dit soort manipulatie?Herinnering aan de afperser dateen persoon vrij is om te betalen of te schenken wat hij wil en dat we niet verplicht zijn om de gunst te betuigen. Altijd, in welke relatie dan ook, in een vriendschap of in een liefdevolle relatie,we zouden op hetzelfde niveau moeten zijn als de ander. Het is een uitwisseling, het moet wederkerig zijn. Op het moment dat iemand een andere positie wil bezetten, klinkt het alarm. iemand die nog steeds problemen ondervindt, een gezonde persoon helpt op een manier normaal, maar als daarbij rekening in een positie van "held" te zetten en laat de ander als "slachtoffer die behoefte heeft om gered te worden," we kunnen eindigen invoeren een verwerkingszone. signalen naar een emotionele afperser
detecteren - Praat met hen is stressvol omdatvoortdurend het onderwerp van gesprek te veranderen,zullen andere strategie te gaan en proberen om het slachtoffer te verwarren totdat ze het zwakke punt waar ze voelen dat ze kunnen omgaan met vinden.
- Wanneer we voor een manipulator staan,spreken de gewaarwordingen meer dan de reden. We moeten altijd onze emoties volgen; als we oog in oog met een gezonde persoon, de emoties zijn ook gezond, maarals we worden geconfronteerd met een afperser, is het heel gewoon dat we ongemakkelijk voelen met malaise, gefrustreerd en onbeslist.
Voor een, kan onze geest beseffen dat er iets mis is, maar aan de andere kant kan de angsten en chantage die wij ontvangen de reden ongeldig maken en te komen tot een tijd dat we niet in staat om beslissingen te voelen.
-Befaamd over hun leven en hun eigenschappen since, omdat ze ernaar streven gezien te worden als "helden of redders". Daarom zullen mensen met een laag zelfbeeld vaker in handen vallen van manipulators, omdat ze mogelijk teveel worden belast.- Ze willen degenen zijn die de conversaties domineren en degenen die altijd gelijk hebben; zijn niet erg flexibel en weten niet hoe te luisteren,
spreken veel meer dan ze horen.-Graag geen advies ontvangen since, omdat zij een belediging voor hun intelligentie beschouwen.- Verander eenvoudig hun stemming
want als ze kunnen manipuleren, zijn ze blij, maar als het slachtoffer zich verzet, kunnen hun functies binnen een paar seconden veranderen ...-Ze willen de andere
mening tenietdoen en alleen hun is geldig en waar.Afbeeldingscredits: Toni Blay en Gioiadeantoniis