Vergeef jezelf.Wees dapper genoeg om mededogen met jezelf te hebben.Stop met het bekritiseren van jezelf, jezelf de schuld geven, nadenken over wat er zou zijn gebeurd als je anders had gehandeld ... Waarom misbruik je jezelf zo veel?
Denk je echt dat je door jezelf op deze manier te behandelen, ergens naartoe gaat? Denk je dat jezelf straffen de oplossing is voor je fouten? Een fout is gewoon iets dat verkeerd ging toen je het probeerde, niet de reden om degene die het begaat te laten zinken. Vergeef jezelf.
Je hoeft jezelf niet te haten, jezelf van binnenuit te schreeuwen, jezelf toe te schrijven aan alle meest negatieve eigenschappen die je kunt vinden ... Wat je hebt gedaan dat niet goed was, zou niet het grootste deel van je identiteit moeten worden.Hoe kun je alles reduceren dat gewoon een vergissing is?Waarom maskeer je je waarden, je deugden, je intelligentie? Vergeef jezelf.
Ik begrijp dat je niet wilde dat dit gebeurde, dat het niet je bedoeling was, maar ik begrijp niet dat je je vanaf dat moment verstopte in de diepe grot van zelfverwijt.Ik zal je iets vertellen. Ik wil je niet overtuigen, ik nodig je gewoon uit om na te denken. Dus jij beslist.
Een fout maken is menselijk
Een fout maken is een mens. Ja, het is.Vergissen komt vaak voor, vooral als we willen evolueren.Het is niet alleen jij die dit doet, maar de hele wereld. Sommigen elke dag, anderen van tijd tot tijd ... We maken zoveel keuzes in ons leven dat het onmogelijk is om altijd de beste optie te identificeren. Zoals William James zei, wanneer we een keuze moeten maken en we kunnen dit niet, is dit al een keuze en als zodanig bestaat de kans dat we een fout maken.
Zoals je kunt zien, heb je niets gedaan dat andere mensen niet hebben gedaan. Integendeel, dit is de norm, niet de uitzondering. Hoewel je erop staat anders te denken.Eén fout is een uitnodiging om een andere manier te ontdekken, een andere manier om dingen te doen.Een directe trampoline om te verbeteren. Het is geen gat waar we moeten vallen om niet uit te gaan, vast te lopen en alles in de steek te laten. Het is ook niet de reden om jezelf te bekritiseren, om tegelijkertijd je rechter en uitvoerder te zijn.
Nu zijn er fouten en fouten. Alles moet gezegd worden.Er zijn mensen die gemaakt zijn zonder de intentie en degenen die opzettelijke overtreding en vernedering met betrekking tot andere mensen met zich meebrengen. Deze zijn veel complexer en vereisen een meer speciale behandeling, vooral als ze na verloop van tijd worden herhaald.Het kunnen waarschuwingen zijn voor trots, wrok of emotionele onvolwassenheid. In elk geval is het beter om naar een professional te gaan wanneer de controle over deze gevoelens verloren gaat. Maar ik ben hier niet om over het laatste te praten, maar over het eerste.
Van die fouten die we het vaakst maken en onze ketens worden ...Word niet je ergste vijand
Misschien heb je het nog niet gemerkt, maar
door je fout, beetje bij beetje, ben je je ergste vijand geworden.Op de eerste dag klaagde je en dacht je dat je een dwaas was, maar toen heb je alleen maar giftige woorden op jezelf gegooid. Jij hebt de oorlog verklaard.Je viel in de meest vraatzuchtige en meedogenloze zelfkritiek ... totdat je tot de diepste minachting kwam.
En dit alles in stilte. Ja, terwijl je je dagelijkse taken aan het doen was terwijl je van de ene plaats naar de andere ging, onder de douche, in bed ... Zonder het je te realiseren, heb je jezelf geclassificeerd als een monster, en hoewel bijna niemand het kan zien, gescheurd.Misschien laat je enkele aanwijzingen achter, zoals verdedigend zijn of doffer dan normaal. Je hebt misschien ook je leven een beetje meer beperkt. Je wilt bepaalde dingen niet meer doen, of je stopt met praten met anderen. Het argument is dat
de daad van het maken van een fout is zijn leven volledig binnengedrongen en hem gedesoriënteerd.Twijfel, overmatige zorgen, vergelijking, schuldgevoel en kritiek zijn nu uw beste vrienden.
Het lijkt alsof je niet weet hoe je iets moet doen zonder deze gevoelens, en als ze niet verschijnen, ga je op zoek naar hen. Je zat vast met het gevoel van onbehagen.Vergeef jezelf om vooruit te komen
Denk je nog steeds dat je je fout op de best mogelijke manier hebt geconfronteerd? Denk je dat het worden van je vijand de juiste prijs is om een fout te maken? Ik zal u iets vertellen: nee.
Je bent veel meer dan de verzameling van al je fouten.Vergeving is leren jezelf jezelf opnieuw uit te laten vinden.
DelenVergeef jezelf. Het is de enige manier om alles wat je tot nu toe hebt gebouwd te doorbreken.
De beste manier om de kettingen te doorbreken die je vasthouden, zodat je vooruit kunt komen. Maar doe het niet op aandrang of omdat je er nu over leest, maar omdat je je echt zo voelt.Wat gedaan is, is gedaan. Je kunt niet veranderen.
Je hebt niet de macht om naar het verleden te reizen om te veranderen wat er is gebeurd,maar je hebt de moed om die fout te veranderen door naar andere alternatieven te zoeken. Dit betekent niet dat je het probleem negeert, maar dat je de moed hebt om verantwoordelijkheid te nemen voor de fout die je hebt gemaakt.Kijk in de spiegel en sluit vrede met jezelf. Vraag om vergeving. Doe het vanuit de grond van je hart. Geef jezelf nog een kans. Omdat er niets is dat ons meer leert dan een fout. Als we hem als een leraar kiezen en niet als een bedrijf, natuurlijk.