We hebben allemaal die dagen dat, hoezeer de zon ook in de lucht schijnt, we het licht niet zien en alleen duisternis in ons voelen.Zelfs de meest gemotiveerde mensen of degenen die ambitieus zijn, kunnen moeilijkheden ondervinden, niet alleen om dingen te bereiken, maar ook om gemotiveerd te zijn om hun doelen te bereiken. Soms kan deze duisternis echter te veel inwerken op het hart en mag er geen enkele straal zonlicht ontsnappen.
Als het hart lang in de schaduw is geweest is het noodzakelijk om te ontdekken waarom er geen licht is in de duisternis.Het is dus nodig manieren te vinden om uit deze existentiële crisis te komen en jezelf te motiveren als apathie en de wil om niets te doen je ziel te veel aanvallen. Waarom ging het licht?
Duisternis in het hart kan vele verschillende redenen hebben, en het is uw plicht om erachter te komen wat het is
om te voorkomen dat het nog ingewikkelder om op te lossen, zoals depressie. Enkele van de redenen die kunnen bijdragen aan de duisternis zijn:Je bent bang voor de toekomst, voelt je laf en wilt niet evolueren. Verandering is heel beangstigend.
- Je voelt je moe en hebt niet de kracht om een gezond leven te leiden.
- Vertrouw jezelf niet
- en wil je comfortzone niet verlaten. Je denkt dat je dat niet kunt omdat je jezelf niet waardeert.
- Bovendien, als je iemand bent die dingen wil doen, maar altijd halverwege komt, zal het gevoel van frustratie je slecht over jezelf laten voelen en je onbekwaam vinden. Maar het is niet waar;
Het is alleen nodig om iets meer moeite te doen in wat je doet en dingen voor te bereiden op een gebrek aan motivatie.Als u bijvoorbeeld 's morgens oefeningen wilt doen, plaatst u uw trainingskleding dicht bij het bed om ervoor te zorgen dat dit het eerste is dat u ziet wanneer u wakker wordt."Zichzelf overwinnen is zo'n uitdaging dat alleen degene die groot is, zo'n taak durft uit te voeren".
- Pedro Calderon de la Barca -ShareIn navolging van de oefening, kunt u ook denken aan het bellen van een vriend en samen plannen te maken, zoals naar de sportschool op hetzelfde moment, spelen een sport ... geen excuus om te motiveren en te bereiken je doel zal altijd een goed idee zijn!Laat het licht weg van de duisternis
Wanneer je merkt dat de duisternis je probeert over te nemen,
kijk naar je wortels en luister aandachtig naar de geluiden die door je lichaam worden uitgezonden. Misschien moet u rusten of sporten. Je lichaam geven waar het om vraagt, zal niet alleen je gezondheid verbeteren, maar je ook belonen door je te vullen met energie, zodat je het kunt gebruiken voor de taken die je het minst leuk vindt.Denk aan je gewoonten ... heb je de laatste tijd goed uitgerust? Heb je gezond gegeten?
Beoordeel hoe u uw lichaam hebt behandeldomdat uw zorg essentieel is om u beter te laten voelen over uzelf en de wereld om u heen.Indien echter
u zorg voor uw lichaam, maar worstelen metnegatieve gedachten, gaan nadenken over wat is de reden voor een dergelijke gedachten,over de reden waarom ze je vertrouwen in jezelf belemmeren. Bijvoorbeeld, als iemand een slechte opmerking heeft gemaakt die je pijn doet en boos is, of je met andere mensen vergeleken ... Misschien is dit het moment om mooie dingen over jezelf te denken en je een goed gevoel te geven. Heb je het geprobeerd?Doorzettingsvermogen is het geheim van succes in elk aspect van het leven.
In eerste instantie is het gemakkelijk gemotiveerd zijn om de doelen te bereiken te zijn, omdat we denken dat het eindresultaat, maar dan moeten we eerst een wilskracht te oefenen om de klus af te maken."99% van de mislukkingen komt van mensen die gewend zijn excuses te maken."
- George Washington Carver -ShareAls je elkaar voor de helft ontmoet, besef je misschien dat je meer dan de helft van de tijd en moeite hebt uitgegeven die je dacht te investeren om je doel te bereiken, en het kan zijn dat in die tijd de duisternis verschijnen. Als dit gebeurt, denk dan dat de investering van tijd en moeite meestal niet lineair is om te vorderen, en dat begin bijna altijd meer tijd nodig heeft dan we ons hadden voorgesteld.Maar weet je waarom? Je kunt je doel bereiken, je hoeft alleen maar te onthouden waarom het is begonnen, zodat je het kunt bereiken. Blijf lopen en je zult je doel bereiken, en alleen het bereiken ervan zal je leven met voldoening vervullen.Onthoud dat na de storm er altijd rust is ... maar zodra je begint op te merken dat de duisternis je hart begint te omhullen, is het noodzakelijk dat je eyes je ogen opent, naar je ziel luistert en onmiddellijk oplossingen zoekt, zodat je licht straalt door elke porie van je wezen heen.
