De lucht, met zijn interessante mutaties, is als de zee die de levensomstandigheden weerspiegelt. Of, althans, het is als het canvas waarop we geschilderde verschijnselen kunnen vinden, in zekere zin, parallel, vergelijkbaar of vergelijkbaar met de situaties waardoor we passeren. Zowel de hemel met zijn wolken als de zee met zijn golven zijn als ons dagelijks leven, verdorven door moeilijkheden. Er zijn tijden of zelfs dagen en periodes van slecht weer. Het klimaat hangt af van waar we wonen, net zoals onze omgeving van dag tot dag invloed heeft. Er kunnen zonnige dagen zijn, maar er zijn altijd grijze wolken en periodes van storm. Er zijn echter altijd kansen achter de moeilijkheden.
Een regenachtige dag, een dag waarop de hemel is gevuld met grijze wolken, kan heel mooi zijn als we uitgaan om te genieten van de kou, of als we onder een dak zijn dat ons beschermt, en we kunnen verdwalen in de verhalen van een boek in onze handen ... omdat soms de verhalen van anderen de moeilijkheden van onze verhalen kalmeren. De geschreven woorden vertellen ons en we vertellen het ook. We zeggen door een stille dialoog waarin we volledig vrij zijn, omdat er geen karakter is om ons te beoordelen, ons niet te horen of ons advies te geven, behalve als dat echt nodig is.
Dagen van ontbering ... van grijze wolken die de blauwe hemel verbergen
Je herinnert je je wel eens wanneer je dacht: "Hoe goed zou het zijn als ik vandaag in mijn bed zou kunnen blijven ... als ik niet eens kon opstaan!" En het is merkwaardig, want wat we nooit denken dat een groen signaal moet bestaan, moet noodzakelijkerwijs ook een rood signaal zijn. En bovendien zou het niet alleen moeten bestaan, want we moeten een paar keer stoppen. Het lijkt misschien een paradox, maar het zijn vaak onze kleine tegenslagen, onze moeilijkheden, die ons ons grote geluk doen waarderen. In het rode licht, net als in de koude dag van stormen, liggen er kansen achter de moeilijkheden. We kunnen de schoonheid zien die verborgen is. Het is tijd om je ogen te sluiten en te ademen, om de verhalen te horen van anderen die wachten op de regen die langs onze zijde komt. In die zin, als we de tijd die we wachten niet willen teruggeven, waarom dan niet op zoek naar een manier om ervan te genieten, zelfs ervan genieten met plezier?
"Vaak zijn het onze kleine tegenslagen die ons ons grote geluk laten zien."
ShareEmoties die voedsel vinden
Er gebeurt iets soortgelijks met emoties, die we als negatief en ongewenst beschouwen. We praten over verdriet, woede en angst. Van afgunst, van haat, van afstoting en van wrok. Deze emoties die niemand voor zichzelf wil, noch voor de mensen die we leuk vinden. Precies hier is echter nog een van onze grote tegenstrijdigheden.
Het zijn emoties die we niet willen, maar vaak voeden we ze zelf, zorgen ze voor hun overleving making of zorgen ze ervoor dat ze een leidende rol spelen. Waarom doen we dit als we ontdekken dat deze grijze wolken ongewenst zijn? Vaak doen we dat omdat ze wat 'secundaire winsten' geven. We merken dat wanneer we verdrietig zijn we meer aandacht van iemand krijgen, of dat wanneer we boos zijn, de mensen om ons heen veel zorgvuldiger omgaan met de manier waarop ze ons behandelen. Laten we eens kijken: aandacht, zorg, voorkeur. Aan wie zouden deze voorrechten niet verleidelijk zijn?Welk kind heeft nooit gedaan alsof hij ziek was om niet één keer in je leven naar school te gaan? Nou ... Wie van ons heeft ooit een emotie geveinsd om een van die genoemde secundaire voordelen te winnen? We doen dit misschien niet altijd op een bewuste en met voorbedachte rade, maar zeker als we het eenmaal met opzet deden. Het punt is, in tegenstelling tot wat we doen als we een saaie ochtend lessen proberen te ontvluchten door te doen alsof we ziek zijn,
emoties worden meestal geboren wanneer we ze simuleren.Word geboren en blijf!
In veel gevallen gaat de emotie door nadat de oorspronkelijke pretentie is verdwenen, maar niet langer wordt geveinsd . Bovendien kunnen we doorgaan met doen alsof we een emotie zijn die eens echt was in het licht van moeilijkheden. Stel je een grootmoeder voor die een weduwe was en wiens familie haar goed in de gaten begon te houden, om de pijn van het verlies te verzachten. Onze lieve grootmoeder kan het gevoel hebben dat als je stopt met het tonen van verdriet, anderen zullen stoppen om je de aandacht en zorg te geven die zo goed voor haar is. In die zin is het niet ongewoon dat het enigszins begint om emotie te simuleren, de situatie in stand te houden ... Dit kan gebeuren zonder ons bewuste besef. Dan creëren we zelf de moeilijkheid, omdat we nauwelijks een emotie simuleren zonder in de netwerken van hetzelfde te vallen.
Emoties kunnen moeilijk worden geveinsd zonder ze echt te voelen. ShareEnergie en informatie: de grote kracht van de kansen achter de moeilijkheden
In deze zin kan een gezonde oefening van introspectie verifiëren of we in een dynamiek verkeren die lijkt op die waarmee onze geliefde grootmoeder begon. Dit betekent niet dat we ons moeten onthouden van de negatieve gevoelens die we voelen. Maar datachter de moeilijkheden we altijd iets over onszelf kunnen leren.
Omdat de echte reden om verdrietig te zijn vaak verschilt van de reden waarom we eerst geloofden. Het is geen probleem om de echte motieven toe te geven, we zullen niet zwakker zijn door ze te accepteren.
Dit is de echte adaptieve waarde van negatieve emoties. Het is de ware schoonheid van moeilijkheden. Het heeft te maken met informatie en energie. Elke emotie heeft deze twee elementen. Woede waarschuwt ons bijvoorbeeld dat iemand ons kan schoppen, en de energie die het genereert, stelt ons in staat om actie te ondernemen wanneer we het nodig vinden om in te grijpen. Als we het nodig vinden - en emotionele rijping hier is belangrijk - zullen we de informatie achter de emoties moeten vinden en ook een manier om de energie die ze genereren te dissiperen. Maak gebruik van de moeilijkheden om ons eigen leven te verbeteren.