Als je het mis hebt, ben ik hier volledig geïnteresseerd: geïnteresseerd in jou. Ik zal niet verdwijnen als je me niet meer nodig hebt, ik zal niet luisteren naar verplichting of ik zal mijn hand uitsteken om iets terug te verwachten. Als je het mis hebt, zal ik niet zeggen wat je wilt horen, maar alleen de waarheid.
We hadden allemaal een familielid of een vriend toen we een schouder nodig hadden om op te huilen. Klinkt eenvoudig, toch? We denken vaak dat het veel gemakkelijker is om te troosten dan om getroost te worden. Maar we hebben misschien niet de juiste manier gehandeld, ook al denken we van wel. Er zijn veel fouten waar we ons niet helemaal van bewust zijn, zelfs niet als we de gevolgen ervan beginnen te voelen.
Nooit haast hebben om een persoon te helpen beter te worden. Misschien is het enige wat je wilt dat ze stopt met klagen.Share
Hoor alleen wat we willen, bied steun in de helft, geef advies dat we zelf niet volgen ... Klinkt dit bekend voor? Ja, we geloven vaak dat we helpen, terwijl we in werkelijkheid het tegenovergestelde doen. Het is tijd om je ogen te openen. Als je slecht bent, luister ik naar alles wat je te vertellen hebt
Hoewel we iemand anders willen helpen, hebben we ook problemen en vaak kunnen we de ander niet echt horen. Je denkt misschien dat veel van de dingen die hij zegt, absurd zijn en daarom merk je niet wat er in je leven gebeurt. Op die manier kan het je niet helpen.
Voor een dergelijke situatie is het raadzaam om al uw empathie te gebruiken
. Zet jezelf in de schoenen van de ander. Zou je het echt willen horen? Wat wil je te horen krijgen? Hoe zou de mening van de ander u kunnen helpen om uw situatie op te lossen? De antwoorden op deze vragen geven u voldoende informatie over hoe u op zulke momenten kunt helpen. Wanneer je naar iemand luistert, vermijd dan te antwoorden met gewone woorden of uitdrukkingen: die we zeggen als we niet goed weten wat we moeten zeggen en de stilte ons wurgt. "Maak je geen zorgen." "Dit gaat allemaal over," "Het komt wel goed." Dit zijn "gemaakte zinnen" die we zeggen als er niets meer te vertellen valt. Als je niet weet wat je moet zeggen, is het goed. Je kunt alleen luisteren, je kunt het vragen.
Het is niet effectief om advies te geven of woorden van bemoediging zonder betekenis te zeggen, zelfs met de beste bedoelingen.Share
We hoeven niet altijd woorden van ondersteuning te bieden.We drukken onze steun uit door gewoon bij die persoon te blijven, zonder hem hulpeloos te laten, te luisteren en moeite te doen om het probleem te begrijpen, niet om het op te lossen.
Aan de andere kant betekent soms niets doen teveel doen.
Een eenvoudige knuffel kan veel troostrijker zijn dan betekenisloze woorden. Attitudes en luistervaardigheid zijn meer dan duizend woorden waard. Wees oprecht do Wanneer u iemand wilt helpen, vertel hem dan niet wat u moet doen of hoe u moet handelen . Maak die fout niet. Meestal helpt het delen van je eigen ervaringen de ander om na te denken over zijn eigen leven. Maar als je dat doet, wees dan eerlijk.
Neem als voorbeeld dat je vriend die problemen heeft in zijn relatie. Ze had een moeilijke jeugd en al haar relaties bleken giftig te zijn. Je vriend heeft last van gehechtheid, van emotionele afhankelijkheid van iemand die 'gelooft in liefde'. Hoe kun je haar helpen?
U hebt misschien iets soortgelijks doorgemaakt en brengt uw ervaring over. Je kunt hem de voordelen laten zien van alleen zijn, tijd doorbrengen zonder liefdevolle relaties, uitgaan met vrienden om afgeleid te worden en beseffen dat je alleen gelukkig kunt zijn ... Maar kun je helpen met je voorbeeld?Sterker nog, veel mensen kunnen goed advies geven. Vaak handelen ze echter zelf niet op deze manier, of hebben hun advies kosten die de persoon die in moeilijkheden verkeert op dat moment niet kan aannemen.
Als u een suggestie gaat doen, zorg er dan voor dat de persoon die het ontvangt niet verder gefrustreerd raakt.
Als je het mis hebt, stop ik met luisteren naar mijn woorden om alleen naar de jouwe te luisteren.
Delen Het is ook niet correct om de persoon alleen te vertellen wat hij of zij wil horen. Het wordt nog veel erger als je het niet meent.
Alles goed en slecht zeggen dat in deze situatie bestaat; opbouwende kritiek kan een grote hulp zijn.Het helpen van anderen is niet zo eenvoudig, toch?
Het vereist grote toewijding, zinvolle aandacht van onze kant en onvoorwaardelijke steun op de lange termijn . Dit alles kan de pijn verzachten of enig licht werpen op de situatie van deze vriend of familielid die u nu meer dan ooit nodig heeft.
