Lachen naar jezelf is het beste medicijn

Bij veel gelegenheden, wanneer er iets negatiefs met ons gebeurt, en we geen oplossing hebben, is wat we gewoonlijk doen vechten met de hele wereld, verdisconteren op iedereen die in de buurt is. Denk je dat dit het probleem zal oplossen? Het is normaal dat we, als er iets onverwachts gebeurt, een beetje geïrriteerd raken, want dat was niet in onze plannen. Niettemin is er op de lange termijn geen betere oplossing dan deze nieuwe situatie of dit probleem met enig optimisme te aanvaarden.Op deze manier kunnen we alle soorten tegenslagen overwinnen die het beste lijken, waardoor we ons beter voelen. Wil je weten hoe je dit kunt bereiken? Nou, een eenvoudige manier om het te doen is 'lachen om onszelf'. We presenteren hier alle voordelen die dit u zal brengen:Uw problemen zijn geringAls uw probleem vooralsnog geen oplossing biedt, waarom zou u energie verspillen door uzelf en anderen te benadrukken? Schreeuwen voor iedereen om te horen? Dit is eenverspilling van kracht en speeksel

. Dus als er iets gebeurt waarvan u niet houdt, moet u eerst kalmeren, het probleem analyseren en oplossingen zoeken.Je ontmoet, geweldig. Zo niet, probeer dan tenminste een beetje te lachen om het onderwerp. Op die manier zul je de gebeurtenis zeker herinneren als een grap,waarvan je nog steeds veel zult lachen,

beseffend dat het probleem niet zo ernstig was.

U zult zich beter voelen over uzelfWe praten veel overrisotherapie en de grote voordelen ervan.Naast dat alles positief wordt bekeken, maakt lachen je ooklaat endorfines vrij, een van de meest effectieve geluksklieren die er bestaan ​​om iemand een goed gevoel over zichzelf te geven. Daarom, als zich een probleem voordoet en we weten hoe we er positief uit moeten zien, ben ik er zeker van dat dit alles anders zal worden gezien; uw probleem zal sneller verbeteren dan verwacht. Je krijgt zelfrespect

Als we alleen

weten om ons te beklemtonen of te bedroeven met tegenspoedis het onmogelijk om een ​​oplossing voor de problemen te zoeken. Vechten met de hele wereld lost niets op. Om deze reden, als je om je problemen lacht, betekent dit dat ze je gedeeltelijk niet beïnvloeden; of dat, gewoon, je bent in staat om hen te confronteren met een glimlach op je gezicht. Dit is een manier om een ​​barrière te slaan in het aangezicht van tegenspoed, die zal aantonen dat onbeduidende problemen je niet beïnvloeden. En ze hebben nog minder gevolgen als ze worden geconfronteerd met een goed humeur.Je vrienden zullen je dankbaar zijnMensen zijn van nature min of meer 'zelfzuchtig' en daarom luistert niemand graag altijd naar de problemen van mensen. Het is duidelijk dat als ze je vrienden zijn, ze er altijd zijn om je te helpen en te adviseren.Als u echter een zeer pessimistisch persoon bent, is het zeker dat mensen na verloop van tijd moe worden van u. Bijgevolg count als er iets negatiefs gebeurt, kom op een komische toon.

Het is niet hetzelfde om te zeggen:

"Weet je wat er gebeurde? Onlangs glipte ik de straat op en ik werd overal modderig, terwijl iedereen naar me lachte. Slechte zaak van mij! " dan als volgt te tellen:" Onlangs viel ik op straat en was ik helemaal modderig. Het was grappig, maar wat te doen? Ze zeggen dat het goed is voor de huid! hahaha "

Op die manier,

krijg je zeker een goede lachvan je vrienden.Credits: Cris Plaza