We zijn eraan gewend haast te maken, in een haast. We proberen een balans te vinden tussen de melodieën die stress en angst spelen, en die zich op hun beurt voeden met de talloze verantwoordelijkheden en druk die hun gewicht op onze schouders drukken. Dus, wat ons stikt, het verstrijken van de tijd, gebeurt zonder het te beseffen. Dit alles zorgt ervoor dat we ons loskoppelen van ons "ik", onze ziel. Een ontkoppeling die een negatieve invloed heeft op onszelf.
We realiseren ons niet dat we op de automatische piloot leven, omdat het op de een of andere manier onze standaardstaat is geworden. In veel situaties handelen we met traagheid, zonder veel na te denken en zonder gebruik te maken van onze activiteit. Dus kwamen we tot de conclusie dat er uren tot dagen, minuten tot uren zijn .... en tijd tot ziel. We gaan met grote kracht en enthousiasme vooruit, ons bewustzijn achter ons latend. We zijn niet bang om onszelf te verliezen, om onze essentie los te laten: het is belangrijker om te arriveren dan om op een bepaalde manier aan te komen. We leven op een constante automatische piloot die ons belet te concentreren op wat belangrijk is: onszelf.
ShareStop met haast te hebben en laat je ziel je bereiken
Als je het niet erg vindt, voordat we verder gaan, laten we naar Afrika reizen en een verhaal leren.
"Lang geleden waagde een expeditie zich in de meest onherbergzame gebieden van Afrika. Hij werd alleen vergezeld door de mensen die zijn spullen droegen. Iedereen had een machete om zich een weg te banen door de dichte begroeiing. En hij had maar één doel voor ogen: snel en tegen elke prijs.
Als ze een rivier tegenkomen, kruisen ze in de kortst mogelijke tijd. Als er een heuvel voor hen lag, drukten ze op hun tempo om geen minuut te missen. Plots stopten de schippers echter abrupt.
De expeditie was verrast, ze waren net begonnen met lopen. Dus vroeg hij hun: "Waarom stopte je?" Ben je al moe? We zijn onlangs begonnen.
Een van de dragers keek hem aan en antwoordde:
- Nee, mijnheer, we zijn niet getrouwd. Maar we zijn heel snel verhuisd, dus uiteindelijk hebben we onze ziel achtergelaten. Nu moeten we wachten totdat het ons weer bereikt. "
Als je te snel beweegt, laat je je ziel achter.
Delen
Dit is een prachtig Afrikaans verhaal dathet gevaar weerspiegelt van achterblijven wanneer we te snel willen bewegen
of wanneer we vooruitgaan, het belangrijkste en enige doel wordt. Haastig leven en je richten op het doel kan je tijd besparen. Deze tijd bespaard voor onze zintuigen zal echter de valuta zijn waarmee we de prijs voor eerder aankomen betalen. In sommige situaties is haast maken ook een excuus om de pijn te negeren die uit onze wonden komt. We negeren en geven niet om hen, maar ze houden niet op aanwezig te zijn en ons te beperken. We denken dat het negeren van hen zal verdwijnen. In veel gevallen kan dit, maar in andere hebben de wonden een andere vorm van verzorging nodig, zoals schoonmaken en een of ander punt. Het onderscheiden van de ene situatie ten opzichte van de andere is nog steeds een uitdrukking van emotionele intelligentie.
Je wonden hebben tijd nodig om te genezenHoezeer we ook onze emotionele wonden negeren, deze houding weerhoudt hen er niet van om hun sporen achter te laten bij ons brein. In feite weten we dat we elk trauma dat we meegemaakt hebben, of dat trauma dat een grote emotionele impact op onze jeugd heeft gehad, naar de volwassenheid brengen. Als we er niet naar kijken, als we niet stoppen om na te denken over wat er is gebeurd, dan kunnen we de situatie oplossen, de wonden zullen niet genezen, ze zullen open blijven.
Alle negatieve ervaringen die we ervaren laten een diepe indruk achter
op neurologisch niveau, en zal blijven bloeden, ongeacht hoe hard we ze proberen te negeren. De kracht in veel gevallen te maken heeft met gesloten vuisten en verder te gaan, maar is gerelateerd aan de klif bestuderen en vinden de weg naar een brug die ons in staat om te gaan door het te bouwen.
We praten over kijken naar het verdriet ogen om te weten wat ze wil om ons te vertellen, een manier vinden om de energie die uitgaat van de negatieve emoties door te brengen zonder iemand te kwetsen of geef een moment van rust om de angst totdat hij terugkeert naar de normale toestand te vinden: die frequentie die ons helpt en die ons adem geeft in plaats van het te consumeren. Wat gebeurt er met onze ziel als we in haast en urgentie blijven leven alsof er niets gebeurd is? Als de klif te groot is, zal onze normale pas niet genoeg zijn om hem achter te laten en zullen we uiteindelijk in de leegte vallen. Zo transformeren we de moeilijkheden die we alleen en snel hadden kunnen oplossen in zeer ernstige moeilijkheden waarvoor we hulp en meer tijd nodig hebben.
De situaties die het meest leidt ons tot het uiterste zijn de meest leren bewaker, maar laat ze versterkt moeten we in onszelf te kijken en te leren van alles wat we voelen.
Delen Laten we onze emoties op intelligente wijze analyseren. Ze hebben allemaal een boodschap voor ons, intelligentie ligt in het ontcijferen van de boodschap en daarom onze houding moet een kans om dit te laten gebeuren geven. Anders worden we omringd door emoties waardoor we onszelf vreemden voelen. we gaan verliezen in deze zee van verantwoordelijkheden, die vaak trekt als een tapijt dat een bodemloze put bestrijkt, die onze problemen verbergt.
Het volgende is belangrijk, maar het is nog belangrijker om onderweg niet verdwaald te raken.De munt waarmee we betalen om alleen naar voren te kijken, het negeren van de pijn van onze ziel, is tijd. Hetzelfde dat aan de wonden ontsnapt die we niet sluiten en die behoefte echt affectie is.