Er zijn veel manieren om anderen uit te drukken hoe we zijn of wat we echt voelen. We kunnen beschrijven, uitleggen wat we willen of proberen te verbergen wat we voelen; echter, bet de beslissingen die we nemen, wat we doen en hoe we doen, ons verraden en ons blootstellen aan de wereld zoals we zijn. Soms gebruiken we woorden als een zekere vermomming en proberen, soms zonder veel resultaat, dat het kostuum zich vermomt wat we niet willen dat anderen zien. Op andere momenten zijn we ons er niet eens van bewust dat onze acties en onze woorden in tegenspraak zijn met elkaar.We verkorten tijd door beslissingen te nemen, sommige triviaal en andere van groter belang.
Soms zijn de wegen die we nemen het eens met wat we zeggen en denken, terwijl op andere momenten het gezegde en het doen op grote afstand van elkaar leven.
De verwarring van een dubbel bericht Als we iets doen en zeggen dat op elkaar is afgestemd, is het niet mogelijk om verwarring te zaaien
, we versterken de verbale boodschap met een coherente non-verbale boodschap. De communicatie is duidelijk en de andere persoon kan ons zonder grote moeilijkheden begrijpen.
Twijfels en verwarring komen wanneer we een bericht mondeling verzenden en op non-verbale manier een andere sturen.Het is alsof je ja zegt met de mond terwijl we hoofdschokkende bewegingen maken. Deze tegenspraak mystificeert diegenen die ons horen en zien, creëert onzekerheid en een mengeling van gevoelens.
Wanneer een dubbel bericht wordt verzonden, ontvangt de ontvanger het in een dilemma. Vanwege deze dubbele intentie en zijn tegenstrijdigheid, ongeacht wat je doet, zal de ontvanger tegenwerken wat de ander zegt of wil.
Wanneer verbaal en non-verbaal elkaar tegenspreken Wanneer woorden en feiten zichzelf tegenspreken, zijn het de daden die de macht hebben om ware intenties te onthullen.
Kijk wat de ander doet en niet wat ze zegt: het beschrijft het best de motivaties van de ander.
Hoewel dit geen veilige veronderstelling is, zal het statistisch gezien onze kans op succes vergroten. Dit principe kan ook worden toegepast om onszelf beter te leren kennen . In het licht van een dilemma of twijfel over wat we moeten doen of wat we echt willen, kunnen we bekijken en analyseren welke acties we tot nu toe hebben ondernomen. Het eerste dat ze aan psychologen vragen, is merken en dat geldt ook voor artsen en andere soorten professionals.
Bewust zijn van onze actiesOp dezelfde manier dat we de ware bedoelingen van de ander kennen, zullen we observeren wat hij doet, zodat we onze eigen motivaties kunnen kennen, zowel wat we denken als wat we doen.
Bewust zijn van de beslissingen die we nemen en de acties die we ondernemen, brengen ons dichter bij persoonlijke zelfkennis.
Weten wat onze echte motivaties zijn, zal ons helpen dilemma's op te lossen en in tijden van crisis de goede kant op te gaan.
Naast mijn woorden, ben ik ook mijn beslissingen Als we de boodschap van onze woorden niet met acties versterken, zijn ze leeg.
Om te zeggen dat we voor een oorzaak zijn, is klikken op het "like" in de publicatie op een sociaal netwerk of het goedkeuren van een idee meestal niet voldoende.
Het is noodzakelijk dat doen en zeggen hand in hand gaan. We moeten consistent zijn met onze ideeën en dienovereenkomstig handelen, net zoals we onszelf niet tegenspreken wanneer we ons verbaal en niet verbaal uitdrukken.
Het is belangrijk om bewust te zijn van de beslissingen die we nemen - of niet nemen - en de verantwoordelijkheid ervoor te nemen. Nadenken over wat we zeggen en wat we doen helpt ons om ons denken te bevragen en om op een meer coherente en geïntegreerde manier te handelen met onze waarden.