Het lichaam van de vrouw en de vrouwelijke cyclus zijn verbonden met de maan en de aarde. De vrouw gaat door haar menstruatiecyclus heen door de verschillende maan-energieën (stijgend, vol, afnemend en nieuw). Deze, op hun beurt, verbinden zich met de verschillende seizoenen (lente, zomer, herfst en winter).
Vroeger was in deze cultuur en gebruiken deze band van vrouw met de natuur opgenomen. Verschillende rituelen werden uitgevoerd en er waren verhalen die deze relatie verklaren. Dus, aangezien kleine meisjes een ander begrip hadden van zichzelf, hun lichaam en hun menstruatie. Ze begrepen haar als 'heilig', niet als iets vies en ongemakkelijks om te verbergen.
Vandaag, in westerse landen, letten vrouwen doorgaans niet op de emotionele en energetische veranderingen die ze tijdens hun cyclus ondergaan. vaak proberen ze te leven alsof ze niet werden beïnvloed door hun fase, en dit leidt tot een verlies van welzijn en de onderbezetting van hun volledige potentieel. The Moon en de invloed ervan
De fasen van de maan samenvallen met de fasen van de menstruele cyclus en gemoedstoestanden en hormonale onder zijn invloed.
Net zoals de maan ongeveer 28 dagen nodig heeft om een volledige omwenteling op aarde te maken, is de menstruatiecyclus van de vrouw ongeveer 28 dagen. Op deze manier verbinden onze cycli zich net zo goed als de vier maanfasen: nieuwe maan, halve maan, volle maan en afnemend kwartaal. Vroeger was het natuurlijke ritme van elke vrouw om te menstrueren tijdens de nieuwe maan en te ovuleren tijdens de volle maan. We weten dit dankzij onze voorouders, voor wie de enige manier om de tijd te markeren was door de maanfasen te observeren.
Vandaag, met zo veel kunstlicht, de constante gebruik van computers, lichten op de hele nacht in de straten, is het bijna onmogelijk om te leven onder natuurlijk licht.
Kunstlicht invloed op het natuurlijke ritme van vrouwen en veroorzaakt gevoeligheid en biologische ritme fout , wat leidt tot onregelmatige cycli en het veroorzaken van de menstruatie komen in een andere maan dan de nieuwe. "Maan en vrouw zijn hetzelfde. Beide zijn vrouwelijk, cyclisch en levengevend. "Share
De vier fasen van de cyclus, de manen en de seizoenenMenstruatie. Nieuwe maan. Winter.
Het is de reflecterende fase
de donkere fase bij uitstek de fase van stilte, introspectie, eenzaam, of "binnen te draaien". De vrouw wil stil zijn en de interactie met buiten kan ongemakkelijk worden. Je lichaam is veel gevoeliger, dus het kan er op een speciale manier mee verbinden en de berichten die het verzendt. In dit stadium kan de vrouw meer vertrouwen op haar instinct en intuïtie.
Het is een gunstig moment om te zwijgen en te mediteren. Dit houdt in dat je zoveel mogelijk tijd geeft om te menstrueren. Dit is waar het vrouwelijk lichaam van nature energie hergebruikt. Dat wil zeggen: zoek de rest om te herstellen en begin met veel vitaliteit in de volgende fase van de maansikkel.
Pre-ovulatie. Crescent Moon. Spring. De week na de menstruatie valt samen met de lente, met vernieuwing,
met een toename van fysieke energie. Het is een overgangsfase tussen menstruatie (donker, winter) en ovulatie (licht, zomer). Dit zijn dus ideale dagen om projecten te starten die zich tijdens de volgende fase (ovulatie) zullen voordoen.
Er is een hoge analytische, concentratie- en planningscapaciteit. Geestelijke kracht heerst en gedachten zijn duidelijker. Emoties zijn stabieler en vitale energie is op zijn hoogtepunt. Tijdens de maansikkel heeft de vrouw minder rust nodig en is ze meer zeker van zichzelf. Er is een voorliefde voor het sociale leven, om uit te gaan voor de lol.
"Pre-ovulatie is de beste tijd van onze cyclus om nieuwe projecten te starten, om actie te ondernemen, om te werken en om resultaten te boeken." -Miranda Gray- Ovulatie. Volle maan. Zomer.
Ovulatie is de expressieve, sociale, empathische en stralende fase.
Er is een groter vermogen om je over te geven aan waar je van houdt.
Het is de tijd dat de vrouw het meest vruchtbaar is, dus het is een fase vol energie en vitaliteit. Het is een vruchtbare fase in alle aspecten: om leven te geven aan professionele, persoonlijke, familieprojecten ...
"Tijdens de eisprong hangt ons gevoel van persoonlijk welzijn direct samen met de uitdrukking van onze gevoelens van liefde, waardering, dankbaarheid en genegenheid" . -Miranda Gray- Pre-menstruatie. Afnemende maan. Vallen.
In dit stadium begint het niveau van fysieke energie te dalen. Het is nodig om schoon te maken en te laten vallen wat je niet doet. Zoals bomen dat doen in de herfst met hun bladeren.
Veel vrouwen ervaren in deze fase de beroemde premenstruele spanning.
Dit zijn dagen waarop er een oriëntatie "landinwaarts" is. Het vermindert ook het concentratievermogen en het geheugen. Het is een ideale tijd om onze verlangens, behoeften, angsten te heroverwegen ... Deze fase is
ideaal voor genezing en vooruitgang in het proces van persoonlijke groei. Seksueel verlangen kan tegenwoordig ook intenser zijn.
Wat gebeurt er in de menopauze? Hoewel er geen menstruatie is, blijven de cycli bestaan en oefenen ze hun invloed uit. Het verandert de realiteit, omdat het een andere fase is, maar vanuit hormonaal oogpunt blijft dit cyclische vrouwelijke proces bestaan.
De vrouw in de menopauze is niet onderhevig aan haar voortplantingscyclus, ze heeft het overstegen. Energetisch
is nog krachtiger als het niet meer bloedt. Al deze energie, die elke maand werd vernieuwd en naar buiten stroomt, initieert nu een intern circuit dat terugkeert en blijft het natuurlijke vrouwelijke ritme ondersteunen.
Waar is deze kennis voor? Deze weg van kennis en begrip van de cyclische vrouwelijke natuur neemt vrouwen van alle leeftijden en bevordert hun zelfkennis, vrouwelijkheid en geluk. Daarom moet een deel van het persoonlijke ontwikkelingsproces van elke vrouw haar inspanningen richten op opnieuw aansluiting vinden bij haar menstruatiecyclus, haar fasen, energieën en mogelijkheden.
In deze zin is het belangrijkste hulpmiddel om te weten hoe de menstruatiecyclus hen beïnvloedt.
Wanneer een vrouw bewust wordt en haar cycli kent, kan ze haar activiteit en haar leven in harmonie brengen met haar eigen natuurlijke processen.