Huilen is niet synoniem aan zwakte. Ik zou zelfs zeggen dat huilen het sterkste bewijs is dat je sterk bent, omdat alleen emotioneel sterke mensen de moed hebben om toe te geven wanneer ze verdrietig zijn. Huilen is een bekentenis dat we op een of ander moment onze grens bereiken, soms worden we inert.
Wanneer we verdrietig voelen, maken we gebruik van de tranen om onszelf te uiten, en tijdens dit proces geeft het lichaam stoffen die fungeren als een natuurlijke kalmerende, het verzachten van de pijn die we voelen door het vrijkomen van hormonen oxytocine en opioïden.
Ze werken als natuurlijke anesthetica, die ons rust bieden en op een bepaalde manier een beetje ontspanning.
Huil dan wanneer je maar wilt huilen
Het is nodig om de pijn te voelen en het te begrijpen en het daarom te overwinnen. Er zijn veel misvattingen over rouwende mannen, over mensen die gemakkelijk huilen, dus het is noodzakelijk om te weten voordat je wijst en oordeelt.
U bent niet een machine om voor altijd gelukkig zijn, en wanneer de pijn aanscherpingzacht met jezelf, te begrijpen en te aanvaarden hun zwakheden, is er geen reden om te straffen, na alles wat we zijn allemaal mensen, ver weg van het bereiken van perfectie.
"Je heb zitten huilen om lachen vereeuwigen in het boek in vers, in de zin van het woord."