Zwanger zijn is een magische ervaring voor veel vrouwen. Desalniettemin besteedt men in de kraamtijd veel aandacht aan de fysieke aspecten, afgezien van de psychologische component. Een essentieel onderdeel van dit hele proces, bestudeerd door perinatale psychologie. Een specialiteit van de psychologie die de psychologische veranderingen aanpakt die plaatsvinden vanaf de conceptie tot het einde van het puerperium.
Hoewel zwangerschap een geweldige ervaring is, kunnen veel moeders zich eenzaam voelen, slecht gekleed of met symptomen van angst en stress. Als we hieraan het feit toevoegen dat we in een onrustige omgeving leven of een traumatische geboorte doormaken, kunnen we een postpartumdepressie beëindigen. Perinatale psychologie blijkt situaties te voorkomen en te verbeteren als een oriëntatie om moeilijke situaties te beheersen om adequate gezondheid van moeders en kinderen te bevorderen.
Dit is echter niet het enige relevante ding dat perinatale psychologie moeders kan bieden. Het biedt ook mentale hulpmiddelen en strategieën om een gezonde band met uw baby op te bouwen en uw welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren.
Angsten en angsten tijdens zwangerschap en moederschap
Angst manifesteert zich bij moeders wanneer er onderweg een baby is. "Gaat alles goed?", "Er verschijnt iets mis op de echografie?", "De dokter heeft een vreemd gezicht gemaakt, verbergt u iets voor mij? "Als je zwangerschap minutieus gepland was, of als je een verrassing had, dan is één ding zeker: je leven zal nooit meer hetzelfde zijn." -Catherine Zeta Jones-Het moederschap impliceert een radicale verandering van angsten, onzekerheid en stress. Een voortijdige of traumatische geboorte; moeilijkheden tijdens het geven van borstvoeding of om contact te maken met de baby; een miskraam of problemen om zwanger te worden ...
Deze moeilijkheden die veel moeders ervaren, kunnen beter worden aangepakt als ze worden geholpen door de perinatale psychologie. Hierdoor zul je psychologische middelen vinden om een rouwproces na een abortus aan te pakken, omgaan met de verschillende moeilijkheden van het ouderschap en verschillende manieren bedenken om een gezonde band met je kind op te bouwen.
Perinatale psychologie is een manier om de geestelijke gezondheid van de moeder te behouden
, haar welzijn te waarborgen, haar in dit stadium te ondersteunen en haar kwaliteit van leven te verbeteren. Bovendien werkt dit specialisme op zelfrespect om problemen vanuit een ander perspectief te benaderen.
Perinatale psychologie omvat ook het gezin
We hebben het over perinatale psychologie voor vrouwen, maar ookwe moeten de vader en het gezin omvatten.
Fundamentele pijlers die betrokken moeten zijn en een open houding hebben om hulpmiddelen en kennis te ontvangen die de moeder helpen.
De moeder is de centrale as van alles. Het zwangerschapsproces heeft meer invloed op haar dan anderen vanwege de fysieke veranderingen die ze ondergaat. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met de hormonale en emotionele veranderingen. Om deze reden biedt de perinatale psychologie ondersteuning: Ondersteuning vóór de conceptie:
Ouders kunnen problemen hebben met het bedenken of misschien moeten ondergaan van vruchtbaarheidsbehandelingen die grote druk en stress kunnen veroorzaken. Perinatale psychologie werkt op overtuigingen over het krijgen van kinderen, of helemaal niet, het paar kan ze niet hebben. Het helpt ook om traumatische ervaringen te overwinnen, zoals een abortus in het verleden.Ondersteuning tijdens de zwangerschap: De eerste keer dat moeders bang zijn voor de bevalling, omdat ze het nog nooit hebben meegemaakt, en ze niet weten hoe ze moeten omgaan met fysieke en psychologische veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit alles zal veel angst veroorzaken en dat is waar perinatale psychologie kan helpen de geesten te kalmeren en te ademen door middel van ontspanning en ademhalingsstrategieën en angst- en stressmanagement.
- Ondersteuning na levering: moeders kan een traumatische geboorte lijden als de baby is niet in de juiste positie, als ze moeten een tang te gebruiken of als, na verschillende pogingen, het uitvoeren van een keizersnede. Psychologische ondersteuning is nodig om te voorkomen dat dergelijke ervaringen leiden tot postpartumdepressie en bovenal om de moeder-kind-band te versterken.
- Gezinsondersteuning:de komst van een baby verandert het leven van de moeder, maar ook die van haar partner en het hele gezin. Aanpassen aan deze verandering is niet altijd gemakkelijk. Perinatale Psychologie zullen gereedschappen en geheimen, zowel voor de ouders en voor de familie om te gaan met de verschillende situaties die zich kunnen voordoen en uiteindelijk een adequate aanpassing aan de nieuwe context te bereiken bieden.
- Postpartumdepressie is een probleem dat de affectieve band van de moeder met haar baby beïnvloedt. Om dit te voorkomen, wordt aangeraden contact op te nemen met de huid van de moeder en de huid met haar baby.De moeder-kind relatie
- Perinatale Psychologie is erg belangrijk voor psychologische ondersteuning, zodat het noodzakelijk dat elke moeder, kinderen en familie behoeften. Bovenal helpt in bij het creëren van de moeder-kindband die zich op natuurlijke wijze vormt.Deze band ontstaat tijdens de zwangerschap wanneer de baby in de baarmoeder van zijn moeder is. Vanaf dat moment ontwikkelt zich een speciale relatie die steviger wordt wanneer de baby in de armen van zijn moeder is.
Er kunnen problemen hebben met het geven van borstvoeding, en moeilijkheden over hoe om te gaan met huilen of problemen van de baby om hem te benaderen en te voldoen aan uw behoeften, vooral als de moeder lijdt aan een postnatale depressie.
Contact is uiterst belangrijk en identificeert en voldoet nog meer aan de behoeften van de baby.
Perinatale Psychologie leert de moeder om betrekking hebben op uw kind met genegenheid, iets eenvoudig om een stevige bevestiging band die dient als ondersteuning en beveiliging op te bouwen. "Als volwassenen vinden het moeilijk om het kind wat ze vraagt te bieden, past het ons om onze eigen infantiele hulpeloosheid te beoordelen, in plaats van de schuld te geven van het kind"
-Laura Gutman-
Perinatale Psychologie biedt oplossingen in verschillende stadia van de zwangerschap het einde van het puerperium, op zoek naar welzijn en evenwicht voor zowel de moeder als haar kind. Het uiteindelijke doel is om een -binding te creëren die een gezonde gehechtheid bevordert om een toekomst zonder gebrek te garanderen.