Als je gevraagd te kiezen tussen de woorden van Jorge Luis Borges, die zegt: "schoonheid is een mooi mysterie dat noch de psychologie noch retoriek kunnen ontcijferen"of Jean Cocteau, waarin wordt gesteld dat "mirrors zou twee keer moeten nadenken voordat we een aantal afbeeldingen retourneren, "welke zou je kiezen? Waarschijnlijk van Borges, toch? Deze voorliefde voor positieve taal heeft een belangrijke psychologische basis. We zullen hier de studies van Luis Castellanos leren, die concludeerden dat
positieve taal een zeer effectief hulpmiddel is om gelukkiger en productiever te zijn . Maar wat de experts ook zeggen, praten over schoonheid en vriendelijkheid zou meer verrijkend moeten zijn dan andere zaken zoals immoraliteit of corruptie. Of misschien ook niet? Wat denk je?De studie over de voordelen van een positieve taal
Zoals we al eerder gezegd, zullen we ons richten op de studie van de cognitieve neurowetenschappen expert Luis Castellanos en zijn team, die
onderzoek gedaan naar de geschiktheid van het gebruik van positieve taal om gelukkiger en meer voldaan. Het werk was gebaseerd op de interpretatie van de gegevens verkregen uit de reactie van een groep mensen op positieve, neutrale of negatieve woorden. Om de validiteit van de onderzoeken te bevestigen, werden hersenonderzoeken uitgevoerd tijdens het proces.
Het resultaat was meer dan bevredigend. Volgens Castellanos wordt reaction de reactietijd van de hersenen geactiveerd met positieve woorden.
Daarom concludeerde hij dat dit soort taal mensen in staat stelt meer aandachtig, creatiever en volhardend te worden voor allerlei soorten taken, zowel dagelijks als buitengewoon. Als u een sporter bent, vermijd overmatige stress, neem een gezond dieet en neem voldoende pauzes om optimistisch te blijven, u kunt deze nieuwe techniek toevoegen aan uw dagelijkse routine. Positieve taal zal je veel gelukkiger maken. Denken en positieve taal
Castellanos is ervan overtuigd dat
een positieve taal iemands denken kan veranderen
. Om deze conclusie te bereiken, werkte hij met verschillende persoonlijkheden, zoals topsporters zoals Sergio Rodríguez of Nani Roma, of beroemde chefs als Mario Sandoval. In alle gevallenvond hij dat de bijdrage van positieve taal aan het persoonlijke en professionele leven zeer productief is,
grote veranderingen teweegbrengend in het denken van mensen die ervoor kozen hun methode te volgen. Na het succes van hun technische, Castellanos besloten om zijn werk in het boek te publiceren "De wetenschap van positieve taal", die al zijn studies en succesverhalen bij elkaar gebracht, biedt tips en oefeningen om positieve taal en de voordelen ervan te oefenen. "Het komt allemaal neer op het zorgen voor je taal en het zal voor je zorgen." -Luis Castellanos-
Delen
Positieve taal gebruikenAls je positieve taal in je leven wilt toepassen, stelt Castellanos enkele oefeningen voor. Een daarvan is de herkenning van de manier waarop we spreken. Hiervoor is het noodzakelijk om op de hoogte te zijn van elk woord dat we uitspreken.Het schrijven of opnemen van de gesprekken maakt ons bewust van het aantal nons dat we zeggen, de krukken, de negatieve of positieve adjectieven die we gebruiken, enz.
We kunnen een beoordeling van onze eigen taal maken en zelfs om een evaluatie vragen van een vriend of specialist.Een andere voorgestelde oefening is taalzorg. Zodra we de manier waarop we spreken hebben geanalyseerd, kunnen we enkele wijzigingen aanbrengen en een paar woorden toevoegen die de negativiteit verminderen en de positiviteit verhogen in elke zin die we construeren.
Hoewel negatieve taal een vorm van overleven kan zijn, is het belangrijk om te variëren en positiviteit te gebruiken om meer vitaliteit in onszelf te vinden. We hebben een zeer rijk taalkundig arsenaal en een natuurlijke omgeving vol schoonheid, gebaseerd op zowel mensen als landschappen, activiteiten, toen we besloten om van deze geweldige tool in ons voordeel te profiteren. "We wensen het verhaal van ons leven een goed verhaal."
-Daniel Kanheman-
Share Als je een betere levensgeschiedenis wilt, onthoud dan datpositieve taal een hulpmiddel kan zijn met een groot potentieel voor zowel jou als de mensen om je heen
. Met positieve taal kun je je houding, je vreugde en persoonlijke ontwikkeling verbeteren. De wetenschap heeft al bevestigd, je hoeft het alleen maar in praktijk te brengen. Laten we beginnen?