intolerantie, ego, trots, onbegrip en gebrek aan empathie zijn de natuurlijke barrières die ons ervan weerhouden momenten geluk
of staten van rust en innerlijke vrede. Hoe graag willen we een ongemakkelijke situatie doorstaan?
Weten we hoe we moeten leven tegenover elkaar en vooral onszelf? Hebben we echt controle over hoe we het evenwicht van voor- en nadelen willen? Wanbeheer gespannen situaties waarin we betrokken zijn en waarvan we weten niet uit te gaan, of niet willen op te lossen, tenzij dat is gunstig voor ons, berooft ons en neemt ons uren, weken en zelfs jaren om beter te genieten van onze vrienden, familie of metgezel, gewoon omdat we "gelijk willen hebben".
Is de reden zo krachtig?
Het gevoel van overwinning is een krachtig medicijn waaraan we ons kunnen verbinden wanneer we ons voeden met trots en ego.
Maar wat is de prijs om in die positie te blijven? Is de waarde van wat we van de rede verdienen groter dan wat we verliezen? Genoegen vond dit opzicht verkregen om "rechts" moet de vergelijking van rust passen, tezamen met het gezelschap slagen, verbinding, affectie, vriendschap en ondersteuning.
Film en literatuur staan vol met verhalen waarin vasthouden aan en geobsedeerd zijn in onze posities leidt tot ellende of ongeluk. Daar hebben we echter weinig van geleerd. We reflecteren en denken zelfs na over wat iemand anders zou moeten doen of niet, maar pr in de tijd van de waarheid is prediken door het voorbeeld wat ontbreekt.
Voorbij de redenen Wat betreft de gesloten positie van een persoon geobsedeerd met het verkrijgen van een gunstig resultaat in een argument is gebaseerd op drie elementen:
moeten versterken je ego
moeten herbevestigen hun gevoel van eigenwaarde
- De vrees voor andere posities of "verliezen" macht en controle
- Behalve in geval van echt bewijs, waar er geen mogelijke debat en confrontatie is niet afhankelijk van interpretaties
- natuurlijke is dat niemand is eigenaar van absolute waarheid.
Dit idee lijkt te rijpen in ons en aanwezig te zijn op momenten van soberheid, maar soms hapert toen we confronteren anderen ... Bij het rijden positionele stagnatie?
Woede, angst, frustratie en woede. Wanneer we zien dat iets niet is opgelost of niet voldoet aan onze behoeften, worden er een reeks mechanismen in gang gezet die negatieve emoties loslaten die ons denken belemmeren en onze innerlijke energie consumeren.
Als we vastzitten in een positie, verliezen we energie en vooral tijd.
Tijd die we hebben verloren om te genieten zonder banden en zonder het gevoel van betrokkenheid of verplichting. Censuur, manipulatiepogingen, eisen, fout spel, emotionele afhankelijkheden, etc. We moeten bereid zijn om al onze signalen te detecteren wanneer we ons in een dergelijke positie bevinden.
En niet alleen om ze op te sporen bij anderen, maar ook bij onszelf, die voorbijgaan aan de eerder genoemde emoties, we hebben gedragingen waar we niet trots op zouden zijn in normale situaties, van rust en flexibiliteit. Hoe kom je uit het slijk?
We kunnen een paar vragen stellen om ons te helpen een flexibel pad te vinden:
Hoe voel ik me over de situatie?
Het vinden van de juiste woorden om te beschrijven hoe we ons voelen voor de ordening van het denken
helpt ons om de "ruis" te elimineren die de meest redelijke aspecten van de situatie kan verdoven. Weet de ander hoe ik me voel? Ga dus verder dan emotiegecontroleerde discussies, en verder "waarom je bent ..." en "Ik ben ...".
- weet ik hoe de ander zich voelt? Soms keren we ons tot de interpretatie van het denken. Dit is niet meer dan het geven van bepaalde beweringen als: "Dat denkt hij toch ...". Hoe begon het conflict? Wat wilde ik bereiken en wat wilde de ander bereiken?
- De volgende stap is
- om alternatieven in het conflict te formuleren om het op te lossen en om te weten in hoeverre ik flexibel kan zijn en rendement kan behalen at, of op welk moment ik kan stoppen met zoeken naar de herbevestiging van herkenning. Dit alles vanuit de diepste oprechtheid.
- Het heeft geen zin om te doen alsof je flexibel bent.
Vroeg of laat zal de waarheid verschijnen en we zullen een ander conflict incarneren dat versterkt is door de ander met verschillende vormen en talen, maar met dezelfde huid. Laten we de tijd investeren die we kunnen verdienen met anderen en hen de waarde geven die overeenkomt met hen.Ja hoor, het is vaak groter dan alleen een "vertelde u" of een "ik wist".