De pot kalmte is een techniek die is gecreëerd door Maria Montessori, ped een pedagoog en opvoeder, die ook haar aandacht en inspanningen wijdde aan andere interesses. Het hoofddoel was om een methode te ontwikkelen die het leren van kinderen op een leuke manier mogelijk maakte. Om dit doel te bereiken, richtte ze zich op verschillende activiteiten die kinderen zouden helpen zich te verhouden tot hun emoties.
Op dit moment is er op scholen geen oefening om kinderen op te voeden, zodat ze adequaat met hun emoties kunnen omgaan. Share
De pot met kalmte, een techniek die ook voor ouders werktDe pot met kalmte die Maria Montessori heeft gecreëerd, is niet alleen geldig voor kinderen. Ouders en alle volwassenen kunnen ook van deze techniek profiteren. Het is erg moeilijk voor ons om onze emoties op de juiste manier aan te pakken, te absorberen, te begrijpen en uit te drukken. Het zou dus buitengewoon voordelig voor ons allemaal zijn om deze techniek in de praktijk te brengen.
De kalme pot is een transparante container, het kan van glas of plastic zijn, waarin glitter, water, lijm en verf worden geplaatst. Het is nog beter om het kind de glitterkleur te laten kiezen en zichzelf een eigen kalmerende pot te geven.
Als ouders samen met hun kinderen zo'n leuk idee aangaan, zullen ze snel beseffen dat ook zij blij zullen zijn.
Door de pot te schudden, beweegt de glitter op een manier die hypnotiseert en tegelijkertijd kalmeert. Houd onze aandacht op zo'n manier dat het ons alles doet vergeten, onze geest "leeg" laat.
De kalme pot is effectief voor zowel kinderen als adolescenten en volwassenen. We moeten echter ook praten over waarom we deze techniek gebruiken. Delen Het doel is dat kinderen de kalme pot gebruiken als ze boos zijn. De kleuren en glitter maken ze tot rust, laten ze even vergeten wat de woede oproept, zodat ze er later probleemloos over kunnen praten.
Deze techniek is geen nieuwe vorm van strafMisschien denken veel ouders dat deze techniek een nieuwe vorm van straf is, zoals wanneer kinderen iets verkeerd doen en we de rug naar de muur keren. Dit is echter niet het doel van deze techniek. Na het gebruik van de pot kalmte, stopt het ding daar niet.
Praat en help kinderen te vertellen wat ze voelden.
Wat was de reden voor de woede? Waarom voelde je je zo boos? Wanneer we onze emoties binnen handbereik hebben, kunnen we niet helder denken. Als we echter kalmeren, kunnen we de situatie zien die ons nerveus heeft gemaakt vanuit een stiller en minder radicaal perspectief. Dus we zullen ons realiseren dat onze reactie misschien overdreven is.
Dit is wat we willen dat kinderen begrijpen bij het gebruik van de kalme pot. Dankzij deze techniek die zo vroeg mogelijk in de levens van de kleintjes moet worden toegepast, kunnen ze de emoties goed aan. Ze zullen niet impulsief handelen. Ze zullen leren om de tijd te nemen om te kalmeren en vervolgens duidelijker te analyseren wat er is gebeurd.
Het geheim is in de tijd die ouders aan hun kinderen besteden
: er moet genoeg tijd zijn voor de kleintjes om zich deze techniek eigen te maken en deze te leren. Zittend met hen, hen begeleiden door het proces van het kalm in de gaten houden van de pot en vervolgens de kleintjes helpen hun emoties te uiten, zijn erg belangrijke dingen. Vaak weten kinderen niet de soort emotie die ze voelen, waarom ze voelen, wat hun namen zijn en wat het doel van die gevoelens is. Het is de verantwoordelijkheid van ouders om hen te leren dit alles te ontdekken en kinderen te begeleiden om hun emoties te uiten.
DelenDe waarheid is dat
veel volwassenen moeite hebben om hun emoties te identificeren en uit te drukken.Daarom kan deze techniek zowel ouders als kinderen van grote hulp zijn. Een wederzijds leren waar iedereen baat bij heeft en waarmee zowel klein als groot kunnen groeien en hun emotionele werelden kunnen verbeteren.