Psychologische debriefing is een korte interventie die wordt uitgevoerd in de eerste paar dagen na een traumatische gebeurtenis. Deze gebeurtenis kan een natuurramp zijn, zoals een aardbeving of overstroming, of ongelukken, hetzij in doorvoer, lucht of per spoor.
In een debriefing vormen collega's die samen hebben geleefd, of zelfs vreemden die een soortgelijke situatie hebben doorgemaakt, een groep die wordt gecoördineerd door een professional. Het doel is om een interfase-ondersteuningsruimte te genereren voor mensen die soortgelijke dingen hebben of hebben geleefd.
Deze ruimte fungeert als een plek om jezelf veilig uit te drukken, om al die gevoelens, gedachten en reacties bloot te leggen die bij de gebeurtenis zijn opgekomen. Dit helpt toekomstige psychische stoornissen te voorkomen door de betekenis van wat er in je leven is gebeurd.
Deze mensen komen samen om de emotionele lading die zich achter de ervaring heeft opgehoopt, te verlichten. De vergadering geleid door psychologen zoekt de verbale uiteenzetting van ervaringen, een moeilijke tijd voor degenen die door traumatische gebeurtenissen gaan. Daarom is
debriefing een techniek die is ontworpen om mogelijk traumatische gebeurtenissen te sluiten en te integreren , waarbij emotionele leermogelijkheden en technieken voor het omgaan met emoties worden geïntroduceerd. Deze tool wordt als een grote hulp beschouwd om de toename van de symptomen te voorkomen, ook bij professionals die zich bezighouden met noodsituaties.Professionals lijden ook
Professionals die zich bezighouden met noodsituaties zijn ook mensen. Ze worden ook ziek, lijden en hebben soms ook hulp nodig. Vaak worden ze uiteindelijk vergeten.
Deze professionals lopen een hoog risico om psychologische schade te lijden die verband houdt met hun werk. Dit maakt het van groot belang dat ze onmiddellijk hulp krijgen in situaties van grote impact, zelfs als het alleen om preventieve doeleinden gaat. Ze nemen vaak banen waarbij rekening wordt gehouden met hun leeftijd, achtergrond, vaardigheden en eerdere ervaring.
Dit kan leiden tot het ontstaan van stressklachten die steeds acuter worden. In andere gevallen is het de professional zelf die niet in staat is te erkennen dat de situatie veeleisender is dan hij kan geven. Interventie bij een ramp heeft geen tijd om te gebeuren, of om te eindigen nadat het gebeurt.
De eisen voor professionals ontstaan in de meest uiteenlopende vormen en urgenties , in ploegen die ook zijn vastgesteld zonder voorafgaande planning of voorbereiding.Professionals moeten over verschillende bronnen beschikken om op dat moment te kunnen worden gebruikt.
In het licht van de zwaartekracht kunnen voorstellen lijken die schijnbaar ondoeltreffend zijn, maar dit is normaal als we de omvang en de kenmerken van de te behandelen situatie begrijpen. Professionals moeten ook voorbereid zijn om dit feit aan te pakken. Symptomen die de hulpverleners ervaren
De symptomen die hulpverleners in de nazorg voor rampen kunnen hebben, zijn zeer gevarieerd. Fysiologisch gezien kan de technicus die zijn functie onder hoge druk ontwikkelt,
vermoeidheid, misselijkheid, koude rillingen, kortademigheid, enz. • symptomen van angst en uitputting hebben. Het cognitieve niveau van de professional moet altijd zeer alert en waakzaam zijn, maar hij zal negatieve gedachten hebben dat hij moet weten hoe te stoppen. Immers, je affectieve reactie zal zijn zoals die van iemand anders: angst, angst, irritatie en zelfs emotionele shock.
In de motorische context is een heel gebruikelijk kenmerk het onvermogen om te rusten, de versnelde spraak en het gebruik van geschreeuw tijdens de gesprekken.Om te voorkomen dat deze symptomen duidelijker worden, is debriefing ongetwijfeld een uitzonderlijk hulpmiddel.
Waarom is het belangrijk om het te herkennen en ertegen te handelen? De effecten van stress bij hulpverleners kunnen de persoon veel schade toebrengen. Laten we enkele van deze effecten eens bekijken: - In de werkomgeving:
Verslechtering van de kwaliteit van uw werk.
Verhoogd ziekteverzuim op het werk.
Minder betrokkenheid.
- Verhoogde conflicten tussen collega's, leidinggevenden of ondergeschikten.
- - In de gezinsomgeving:
- Conflicten in de relaties van de persoon.
- Ondersteuning van negatieve emoties en rapporten waarvoor het gezinslid niet is voorbereid.
Isoleer, sluit en wordt niet betrokken bij het gezin.
- Psychologische debriefing in de praktijk plaatsen
- Hulp aan noodprofessionals houdt niet op bij hun interventie in het veld.
- Het moet doorgaan na het einde van de dienst of het voorstel.
Dit is een kwestie die al expliciet zou moeten zijn in de organisatie van werk. Een soort onderhoudstaak om slijtage aan de belangrijkste onderdelen van de versnelling te voorkomen en ervoor te zorgen dat alles werkt. Deze stukken zijn gewoon mensen.
Deze techniek van groepsondersteuning of vergaderingen voor emotionele ontvangst heeft al veel volgers. Veel organisaties gebruiken deze procedure in hun oorspronkelijke of aangepaste versie om mensen te helpen hun emoties te beheersen na het werken in natuurrampen.
Deze vergaderingen hebben een reeks regels en worden geleid door een specialist . Tijdens de interviews vertellen de deelnemers in hun gedifferentieerde visie de objectieve gebeurtenissen en de subjectieve, cognitieve en emotionele reacties die de feiten voor elk van hen impliceerden. Zodra het werk is voltooid, de dienst of de berging of redding is voltooid, moet er een laatste werkgroepvergadering zijn waarin de deelnemers:
De geleefde gebeurtenissen kunnen vertellen.Praten over ervaren gevoelens.
Stel uzelf op de hoogte van de symptomen en identificeer wat u misschien ervaart, of wat u in de komende dagen zou kunnen lijden.
- Geef en ontvang instructies over hoe om te gaan met deze symptomen.
- Stadia van debriefing
- Het debriefingsproces is geen improvisatie,
- maar een gestructureerde bijeenkomst die de volgende fasen doorloopt:
Uitleg van de doelstellingen.
Feiten : elk lid identificeert zichzelf en legt uit wat er met hem is gebeurd.
- Gedachten
- : elk lid beschrijft wat hij leefde en zag en de gedachten die hij had.Reactie
- : commentaar op reacties. Elk lid wordt gevraagd zich te concentreren op het ergste dat hij ooit heeft meegemaakt.Symptomen
- : elk lid geeft commentaar op de stressreacties die ze ervoeren onmiddellijk na het feit en de reacties die nog steeds aanwezig zijn.Leringen
- : de specialist toont de normaliteit van reacties en leert of herinnert de deelnemers aan enkele coping-mechanismen.Re-entry
- : twijfels worden opgehelderd en er is een mogelijkheid om nieuwe dingen te zeggen die nog niet zijn gebracht, en bieden de mogelijkheid van extra ondersteuning die nodig kan blijken.Na de debriefing, wanneer alles "weer normaal" is,
- kunnen hulpdiensten enkele symptomen blijven ervaren.Deze symptomen omvatten afwijzing van rust, zelfkritiek over hun prestaties, zich verkeerd begrepen voelen in hun naaste of bekende relaties, enz.
Zoals we hebben gezien, kan de stress die kan worden veroorzaakt door noodinterventies of catastrofes "zeer hoog en moeilijk te beheren niveaus bereiken". Debriefing vindt plaats binnen de eerste 24 tot 72 uur na het kritieke incident. Door de behoefte aan debriefing is goal het doel om leed onder woorden te brengen, een structuur te geven aan de gebeurtenissen en de stress veroorzaakt door de deelnemers te verlichten door experien te ervaren. Dit gebeurt op een manier die is gepland en gestructureerd door materiedeskundigen. Het gaat om het leren begrijpen en omgaan met de normale reacties die voortkomen uit een moeilijke traumatische gebeurtenis. Dit gebeurt in een ruimte waar mensen zich eindelijk veilig voelen
begeleid en therapeutisch begeleid in het proces van integratie en oplossing van hun problemen. Bibliografische referentiesCosta Marcé, A. & Gracia Blanco, M. de. (2002).
Nabespreking en psychologische interventie in crisis: een overzicht .Debriefing en Psychological Triage in crisisinterventie: een overzicht
, 23
(5), 198-208.
- Echeburúa, E. & Corral Gargallo, P. de. (2007). Crisisinterventie bij slachtoffers van traumatische gebeurtenissen: wanneer, hoe en waarvoor? Crisisinterventie bij slachtoffers van traumatische gebeurtenissen: wanneer, hoe en waarvoor?, 15(3), 373-387.