Alvorens het slaapverlamming toen we ons afvragen wat is de slaap, omdat dit verschijnsel tot stand komt? Het is niet eenvoudig om deze vraag te beantwoorden, althans niet vanuit een academisch standpunt. Toch kan zeggen dat de slaap is een fundamentele fysiologische functie.
dus slaap wordt gedefinieerd als "functionele toestand omkeerbaar en cyclische manifestaties met een aantal factoren zoals een relatieve immobiliteit en / of verhogen van de drempelwaarde op externe stimuli. De organische niveauvariaties voorkomen in de biologische parameters, vergezeld van een modificatie van mentale activiteit dat de handeling van droom " (Buela-Wo, 1990a) karakteriseert. Tijdens de slaap
grote veranderingen in de werking van het lichaam, waaronder veranderingen in bloeddruk, hartslag en ademhalingsfrequentie, lichaamstemperatuur en hormonale secreties, en anderen. Daarnaast werd waargenomen dat er een aantal variabelen, zowel fysiek als gedrags-, die grotendeels verantwoordelijk voor veel slaapstoornissen.
De slaapstoornissen
De internationale classificatie van slaapstoornissen omvat vier categorieën (Buela-wo, 1990a):
- dyssomnie: stoornis initiatie en handhaving van de slaap, overmatige slaperigheid en slaapstoornissen geassocieerd met het circadiane ritme.
- Parasomnias: stoornissen wakker in de slaap-waak vereniging en de aandoeningen die verband houden met de slaap van rapid eye movement (REM)
- aandoeningen geassocieerd met medische of psychiatrische stoornissen.
- Andere mogelijke aandoeningen waarvoor nog niet over voldoende informatie om specifieke slaap te overwegen.
dit artikel zullen we aandacht geven aan een soort parasomnie: slaapverlamming.
Wat is slaapverlamming?
De paranormale gebeurtenissen die sommige mensen zeggen dat ze hebben besteed (duivelse aanvallen, geesten bezoeken en ontvoeringen door buitenaardse wezens uitgevoerd, onder anderen) waarschijnlijk afleveringen heet slaapverlamming verbergen.
Slaapverlamming kunnen meldingen van spoken en vreemdelingen,als tijdens de aanval slachtoffers beseffen heel sterk uit te leggen dat de aanwezigheid, meestal schadelijk. Ze hebben ook ongebruikelijke kinetische sensaties uit bed gesleept, swing, vliegen of vallen.
Deze episodes kunnen leiden tot lichamelijke ervaringen over zijn gehele lengte. Slaapverlamming kan touchdown, maar zal nooit gevaarlijk zijn. Gelukkig zijn afleveringen duren een paar seconden.
Echter, deze gebeurtenissen hebben niets paranormale. Slaapverlamming is een tijdelijke onmogelijkheid om elke willekeurige beweging wat er gebeurt tijdens de overgangsperiode tussen de toestand van slapen en waken te voeren.
Het kan gebeuren wanneer je begint in slaap vallen of wakker uur en gaat meestal gepaard met een groot gevoel van angst. Dit gevoel met vaste frequentie tussen een en drie minuten, waarna de verlamming eindigt spontaan. De verlamming verdwijnt meestal automatisch als de persoon wordt geslagen of geschud.Hoewel de getroffen individu niet kan bewegen, is hij in staat om te zien en normaal horen. zelfs in sommige gevallen kan het ook geluiden te maken.
Zoals we zien, een aflevering van slaapverlamming is angstaanjagend voor de persoon die lijden aan de ziekte en wordt meestal gedacht bij veel angst.
"Slaapverlamming een tijdelijke onmogelijkheid om alle willekeurige beweging die plaatsvindt tijdens de overgangsperiode tussen de slaaptoestand en waken voeren." DelenSymptomen van slaapverlammingEr zijn verschillende symptomen die optreden tijdens deze episodes, waarvan de meeste vreselijk zijn voor personen die aan de ziekte lijden:
Visuele hallucinaties:
er zijn mensen die zeggen iemand te hebben gezien in de kamer waar ze slapen, niet in staat zijn om het te herkennen. Deze aanwezigheid wordt meestal gevoeld aan de rand van het gezichtsveld of gecamoufleerd in de schaduw van de kamer.
- Auditieve hallucinaties: essenciais essentiële, mechanische en intense geluiden worden meestal waargenomen als zoemgeluiden, geluiden, gefluister, gebrul, geluiden, slagen, trillingen, fluittonen, geschreeuw of gekreun. In andere gevallen zijn het herkenbare geluiden, zoals telefoneren, sirenes, gereedschap, elektromotor, kloppen op de deur, meubels slepend geluid, gebroken glas of servies, vreemde muziek, enz. Respira Ademhalingsproblemen: mensen die aan slaapverlamming lijden, kunnen last hebben van druk op de borst, moeite met ademhalen of verstikking. Deze symptomen veroorzaken grote angst en paniek omdat er angst is om te worden gestikt.
- Sensation of presence: de persoon kan het gevoel ervaren dat in het huis waar hij woont, er vreemde "aanwezigheden" zijn. Ze kan zelfs opmerken hoe de aanwezigheid beweegt, de kamer binnenkomt en het bed nadert. Sommige mensen melden dat ze het gevoel hebben dat ze in de gaten worden gehouden, maar ze weten niet waar vandaan. Waarom gebeurt dit?
- Slaapverlamming is soms gekoppeld aan andere aandoeningen zoals slaapapneu en, in het bijzonder, narcolepsie.
- Het gebeurt echter meestal geïsoleerd, wanneer de persoon lijdt aan een periode van zware stress of druk. Wat er gebeurt, is dat op het moment dat je gaat slapen er een aantal circuits van neuronen zijn die erg opgewonden blijven vanwege stress. Dan zijn er nachtmerries en wordt de persoon plotseling wakker. Echter,
het lichaam reageert niet zo snel omdat het zich in het REM
stadium bevindt, en daarom zijn de spieren zonder tonus. Dit is de reden waarom de persoon niet kan bewegen, ondanks dat hij zich bewust is van wat er om hen heen gebeurt. Do Als u ooit zo'n aflevering hebt meegemaakt, maak u dan geen zorgen, er gebeurt niets vreemds. Het is belangrijk dat je niet bang bent, wat helemaal niet gemakkelijk is. Wanneer je de aflevering onthoudt, herhaal je bij jezelf dat het gewoon een slechte droom was , iets als een nachtmerrie, alleen met je ogen open. Dit zorgt voor gemoedsrust. Bibliografie
• Chóliz, M. (1994). Hoe slapeloosheid te overwinnen. Madrid: Pyramid. • Buela-Casal, G. (2002). Slaapstoornissen. Madrid: synthese.