Voelt u zich ongemakkelijk of onzeker als u contact hebt met andere mensen? Gelooft u dat wanneer u naar sociale bijeenkomsten gaat, u niet op uw plaats bent? Weet je niet hoe je je goed kunt aanpassen aan deze situaties? We stellen een lijst voor van de 6 beste boeken over sociale vaardigheden, zodat je ze kunt verwerven en ontwikkelen.
Maar eerst en vooral, onthoud! Sociale vaardigheden manifesteren zich in het gedrag dat we hebben wanneer we met anderen omgaan. Ze zijn fundamenteel in het aanpassen aan verschillende situaties, omdat ze ons helpen om op een passende en bevredigende manier met anderen in contact te komen. En jij weet het beste? Ze kunnen worden verkregen en getraind op basis van oefening!
Aanbevelingen uit boeken over sociale vaardigheden
1. "De wereld in uw handen: het is geen magie, het is sociale intelligentie" door Elsa Punset
Als we het moeten hebben over een van de referentie-auteurs in boeken over sociale vaardigheden, is het Elsa Punset. Filosoof, journalist en promotor, na het publiceren van haar bestseller "A Backpack for the Universe" in 2014, blijft ze in staat om haar positivisme en enthousiasme over te brengen.
"De wereld in uw handen: het is geen magie, het is sociale intelligentie" bevat series een reeks eenvoudige strategieën en oefeningen om uw geest te verzorgen, te begrijpen en te trainen. Gebruik sport als referentie. Hij gelooft dat net zoals we tientallen jaren hebben om te begrijpen dat het beoefenen van sporten onze fysieke gezondheid sterk verbetert, het nog steeds moeilijk voor ons is om te assimileren dat sociale intelligentie onze interpersoonlijke relaties verrijkt.
De inhoudsdirecteur van het Laboratorium voor Sociaal en Emotioneel Leren (LASE) is ook van mening dat sociale, emotionele en digitale competenties van fundamenteel belang zijn om te kunnen "reageren op de uitdagingen van de 21e-eeuwse samenlevingen". 2. "De mythe van charisma: de kracht van persoonlijk magnetisme om professioneel succes te behalen" door Olivia Fox Cabane
Dit is een van de meest aanbevolen sociale vaardighedenboeken als je de gevoelens die je genereert in jezelf en in anderen wilt veranderen wanneer geconfronteerd met een sociale gebeurtenis.
Er wordt vooral gedacht aan mensen die zichzelf gereserveerd, onzeker, verlegen of een algemeen tekort aan sociale vaardigheden vinden. "De mythe van charisma" zal je toestaan om je vermogen om mensen te beïnvloeden te versterken en zal je helpen om je emotionele regulatie te verbeteren.
Om de mogelijkheid te verbeteren van het begunstigen van het eigen welzijn en dat van de mensen om hem heen, Olivia Fox gelooft dat er drie basistoetsen zijn: aanwezigheid, kracht en nabijheid.
Dit compendium van plezier, wetenschap en bruikbaarheid maakt je socialer en betrouwbaarder. Het klinkt eenvoudig! Waarom niet proberen?
3. "Ideeën plakken: waarom sommige ideeën nemen en sommige niet" Chip Heath en Dan Heath Dit is een vertaling van het boek "Made to Stick", dat een van de bestverkopende is geworden op het gebied van de sociale psychologie. Het draait om het idee hoe effectief te communiceren. De auteurs lijken het geheim van communicatief succes te hebben ontdekt.
Ze proberen uit te leggen waarom sommige berichten gedenkwaardig kunnen zijn en aan de andere kant kunnen anderen die eerder betere kansen hebben op succes niet overleven en mislukken en worden ze snel vergeten.
Uw praktijkvoorbeelden illustreren wat u moet doen en wat u niet moet doen om een idee effect en memorabel te maken. Evenzo,
ontdek je de fouten die we het vaakst maken wanneer we proberen te communiceren. Je advies geeft richtlijnen om iemand te worden met de mogelijkheid om invloed uit te oefenen.
4. "The Power of the Quiet" door Susan Cain Ben ik verlegen of introvert? Dit kan een van de vragen zijn die we onszelf het vaakst stellen en het is moeilijker als we het zelf proberen te beantwoorden. Susan Cain beantwoordt deze vraag niet alleen, maar maakt ook de afgelopen jaren een van de meest verrijkende bijdragen op dit gebied. Het verklaart waarom introvert zijn niet altijd een negatief, maar natuurlijk is, en dat kan zelfs in ons voordeel werken
en ons voordeel bieden als het gaat om bewegen in bepaalde gebieden. Door het hele boek heen transcendeert Susan de strijd met een mythe: wat zij zegt, zijn extraverte mensen waardevoller dan introverte mensen.
De auteur probeert echter te verduidelijken dat
wat een onderscheid maakt tussen een ander "gewoon" de noodzaak is om meer of minder stimulus te ontvangen. Bovendien biedt het praktische functies voor de minder extraverte mensen, zodat deze functie niet belet dat ze goed met elkaar omgaan. 5. "Hoe vrienden te maken en mensen te beïnvloeden" door Dale Carnegie
Wat doen mensen die vrienden lijken te maken waar ze ook gaan? Dit boek toont de strategische waarde van menselijke relaties en geeft de sleutel tot het verbeteren van de menselijke kant van het leven. Hij probeert uit te leggen hoe hij emotioneel met anderen kan communiceren, maar zonder zijn overtuigingskracht en assertiviteit te verliezen. Het geeft ook advies over hoe je je mening effectief kunt uiten en hoe je je standpunt goed kunt verdedigen. Benadrukt het belang van onderhandelingsvaardigheden als een methode om conflicten te vermijden en problemen op te lossen.
Bovendien biedt het uiteindelijk een praktische synopsis om ons te helpen alle toegelichte concepten beter te internaliseren. Het is ongetwijfeld een van de onmisbare klassiekers in dit gebied en een van de beste boeken over sociale vaardigheden.
6. "De geheimen van de lichaamstaal ontsluiten" door Allan Pease en Barbara Pease
Wist u dat slechts 7% van wat u communiceert verbaal is? Dit betekent dat bijna alles wat je verzendt, is gedaan met je lichaam. 93% precies. Dit is een van de boeken over sociale vaardigheden die ons leert te ontcijferen wat de lichaamstaal betekent.
Het is snel, plezierig, concreet, nauwkeurig en zeer illustratief, omdat het een breed scala aan praktische adviezen bevat. Het verdiept zich in actief luisteren, dat wil zeggen, in het belang van niet alleen aandacht schenken aan de woorden die de ander spreekt, maar ook waarnemen wat het niet zegt, maar tonen en proberen te communiceren.
Als je wilt weten hoe je anderen kunt interpreteren, is wat ze denken, zelfs als ze stil zijn, ongetwijfeld een van de beste boeken waar je heel veel plezier aan zult beleven.
We hopen dat je deze boeken over sociale vaardigheden leuk vindt en hoop dat ze je op een of andere manier kunnen helpen. Kende je er al een?