Een feit dat niemand kan ontkennen, is dat internet in ons dagelijks leven sterk aanwezig is.We schrijven verschillende tweets per dag, besteden veel tijd aan het bekijken van foto's op Facebook en we praten constant via verschillende mobiele berichtenservices.
Voor velen technologie begeleidt het werk en de dagelijkse taken, organiseert de agenda door middel van elke toepassing, of het nemen van een blik op het verkeer voor vertrek naar huis.Erkenning van deze realiteit, is het noodzakelijk om jezelf af te vragen hoe het internet onze hersenen beïnvloedt, zoals een aanpasbaar en aanpasbaar orgaan.
Model aanpassing
momenteelkan spreken vijf verschillende gevallen van aanpassing van de hersenen naar het internet:
1. De hersenen van een verslaafde:een groot aantal mensen heeft vergelijkbare terugkerende patronen om mensen die verslaafd zijn aan drugs, zoals , de onthouding die snel na een bepaalde tijd verschijnt zonder toegang tot internet.
2. Eenzaamheid en jaloezie:in tegenstelling tot de meeste mensen, isoleren mensen zichzelf omdat ze sociale netwerken misbruiken. Bovendien genereren ze meestal gevoelens van jaloezie en zelfs jaloezie bij mensen die meestal foto's plaatsen van alles wat er in hun leven gebeurt. Dit effect wordt"Facebook-depressie"genoemd.
3. Suicides van kwetsbare jongeren:enkele onderzoekers van de Universiteit van Oxford in Engeland, heeft aangetoond dat hoe groter de tijd doorgebracht surfen op het internet, hoe groter de kans op zelfmoord of zelfverminking in kwetsbare jongeren (dwz mensen die ooit hebben overwogen zelfmoord of pijn te doen in het verleden).
4. Problemen met het geheugen:overload aan informatie kunnen onze hersenen, dat is verzadigen daarom belemmert ons vermogen om aandacht, data filteren en zelfs ons geheugen, zowel korte als lange termijn.
5. Verbetering van hersenfuncties: dat klopt! Niet alles met betrekking tot internet is slecht. Ons brein past zich heel gemakkelijk aan op het internet. Volgens een wetenschappelijke studie in 2008,het matig gebruik van het internet kan onze hersenfunctieverbeteren, vooral als het gebruikt de zoekmachines (Yahoo, Google, Bing, enz.) Als stimulans neurale patronen instrumenten, die helpt veel oudere mensen. Dit betekent dat de actie van het zoeken op het internet een complexe hersenactiviteit inhoudt die, op verstandige wijze beoefend, onze neuronen positief kan stimuleren.Zoals we kunnen zien, varieert adapt de aanpassing van onze hersenen aan de nieuwe technologieën afhankelijk van het dagelijkse gebruik dat we hen geven.
Misbruik van internet kan negatieve effecten hebben op de hoofden van mensen, vooral degenen met een grotere kwetsbaarheid. Aan de andere kant kan het juiste gebruik van internet, met name door dagelijkse moderatie, onze hersenfunctie verbeteren.Hoe om te gaan met problemenGelooft u dat u een van de eerste vier soorten hersenadaptatie met betrekking tot internet kunt hebben? Houd er rekening mee dat het nooit te laat is om te wijzigen.
Probeer objectief te denken over het gebruik van nieuwe technologieën, zoals het bladeren door sociale netwerken en de tijd die eraan wordt besteed, op dagelijkse basis.
Onthoud dat als je in dit aspect van je leven een balans bereikt, de voordelen heel groot zullen zijn. Wat denk je?Afbeeldingscredit: Ben Raynal