Het woord geluk is een van de meest gebruikte ter wereld. In de hedendaagse cultuur is dit het hoogste doel van veel mensen, maar dat is niet altijd zo geweest. In de afgelopen eeuwen had het essentiële doel te maken met deugd, met afkomst of met eigendom. In het moderne tijdperk nam de paradox van geluk echter de hoofdrol op zich.
De paradox van geluk bestaat uit het feit dat bijna iedereen gelukkig wil zijn; Als iemand echter vraagt wat geluk is, kunnen we het nauwelijks definiëren.Als we iets verder gaan en ons afvragen waar we blij mee willen zijn, is het meest waarschijnlijke antwoord stilte of aarzeling. Blijkbaar zou het antwoord duidelijk zijn vanwege het gewenste doel. Maar ...
"De vreugde van het leven bestaat uit altijd iets te doen hebben, iemand om lief te hebben en iets om op te hopen."
-Thomas Chalmers-
Als we ons leven nog verder willen compliceren,kunnen we een derde vraag stellen: hoe kan geluk worden bereikt? Er zijn veel antwoorden die kunnen verschijnen, afhankelijk van de wensen van iedereen. We zouden vooral praten over professionele prestaties, succes en vervulling in het paar, maar zonder concreet te definiëren welk geluk we zoeken of wat we hopen dat er zal gebeuren wanneer we het vinden.
Kort samengevat, we bevinden ons in een tijd waarin we bijna allemaal op zoek zijn naar geluk, maar de meesten weten niet wat het is of waarom het wilen hebben maar weinig argwaan over het pad dat moet worden gevolgd om het te bereiken. Dit is de grote paradox van geluk.
De paradox van geluk en ontevredenheid
Dr. Iris B. Mauss, een professor aan de Universiteit van Denver conducted, voerde twee onderzoekenuit om de werking van geluk bij mensen te onderzoeken. De resultaten van deze studies zijn echt verontrustend en brengen ons dichter bij wat de geluksparadox is.In het eerste onderzoek voerde ze een analyse uit van drie aspecten:
de mate van belangrijkheid die elke persoon aan geluk gaf;
- De externe omstandigheden waarin de deelnemers leefden, dat wil zeggen sociale en professionele positie, voldoening van basisbehoeften, enz.
- De relatie tussen goede externe omstandigheden en het gevoel van geluk.
- Het resultaat was dat
mensen die grote waarde hechtten aan geluk, zich ontevredender voelden, zelfs als ze uitstekende externe omstandigheden haddenin hun leven. Aan de andere kant voelden degenen die meer neutraal waren of niet zo'n belang hechtten aan het najagen van geluk, zich meer tevreden; dit was waar, zelfs als hun leefomstandigheden moeilijker waren. Deze conclusies tonen de essentie van de geluksparadox. Geluk en eenzaamheid
In het tweede onderzoek aan de Universiteit van Denver gebeurde iets soortgelijks. In dit geval maten ze echter niet de tevredenheid, maar eerder die mensen die groot belang hechtten aan geluk en degenen die geen eenzaamheid ervoeren.
Het resultaat was vergelijkbaar met dat van de eerste studie.
Degenen die geluk nastreefden, voelden zich meer alleen,terwijl degenen die niet zo'n betekenis aan dit doel hechtten, dat gevoel niet ervoeren. Dat wil zeggen, ze voelden zich niet bijzonder alleen.De eerste conclusie in dit verband is dat
degenen die bezig zijn met het nastreven van geluk zich te veel op zichzelf concentreren.Je zoektocht naar succes en succes verbreekt de band met anderen. Dit versterkt het gevoel van eenzaamheid. Nogmaals, hier kunnen we de paradox van geluk verifiëren.De coördinaten van geluk
Uit deze studies kunnen we interessante conclusies trekken. De eerste en misschien wel het belangrijkste is dat
externe veroveringen zijn geen bron van geluk als zodanig.Dat is de reden waarom veel mensen, wanneer ze iets krijgen dat ze erg graag willen, zich ongemakkelijk voelen en daardoor een nieuw doel in een eindeloze cyclus voorstellen.Daarom is geluk een proces dat in onszelf wordt uitgevoerd. Een realiteit die slechts gedeeltelijk met externe realisaties te maken heeft. Misschien zoeken velen deze blijdschap meedogenloos met het geheime verlangen om hun "eeuwige" ontevredenheid met hen te beëindigen.
Ze beseffen niet dat het in hen is, en niet daarbuiten, dat ze het paradijs zijn waarnaar ze zoeken of de hel waaruit ze vluchten. Aan de andere kant laten de studies toe om te concluderen dat
de idealisering van het concept van geluk alleen maar frustratie oplevert. Mensen die accepteren dat wat wij geluk noemen, slechts een deel van het leven zijn, zijn lichter en kunnen zich meer vervuld voelen. Degenen die accepteren dat men geen permanente staat van geluk kan wensen, omdat deze aspiratie juist de eerste voorwaarde is om niet te bestaan. Dit helpt ons om de werkelijkheid gemakkelijker te accepteren zoals het is, en daarom om er meer tevreden mee te zijn.Wat we vaag geluk noemen, dit gevoel van vreugde en voldoening, is iets dat maar af en toe voorkomt. In elk geval is het gemakkelijker voor haar om ons te bezoeken wanneer we de beslissing hebben genomen om de beste versie van onszelf te zijn.