Soms besteden we onze levens aan het zorgen voor onze woorden en elk van onze handelingen, zodat de persoon niet gewond raakt. Echter, wanneer devergeef meenniet overstuur rakenzijn al dagelijks aantekeningen in de scores van ons leven, het enige wat we zullen bereiken is een trage zelfvernietiging.
Op de een of andere manier draaien we allemaal in een volle zaal rond. Soms leunen we tegen elkaar aan, het is normaal. Echter, in deze nerveuze dans van relaties, vinden we van tijd tot tijd mensen met een extreem dunne huid.Zo gevoelig en redelijk dat het enige dat ze in hun leven doen, is het ene delict na het andere toe te voegen."Iedereen kan boos worden, het is begrijpelijk. Op het juiste moment en op de juiste intensiteit boos zijn op de juiste persoon is echter niet meer zo eenvoudig. "A -Aristotle-
We hebben het natuurlijk over overgevoelige mensen.
Ze zijn experts in lijden en lijden. Meestal zijn het persoonlijkheden die worden bewoond door de delicate sluiers van het gebrek aan zelfrespect, victimisme en onzekerheid. Mogelijke persoonlijkheden, slaven van de meningen van anderen en eeuwige mensenhandelaars van schuld.
We moeten voorzichtig zijn in het geval dat we affectieve relaties aangaan met dit soort profielen, omdat we ons leven moeten besteden aan het zorgvuldig omgaan met elk detail.Het juiste woord kiezen, het juiste gebaar, de meest correcte actie, zodat niets aanleiding geeft tot overtreding of zorgen.
Tot beetje bij beetje beginnen we aan onze eigenwaarde met de"vergeef me, het is mijn schuld".
Dit is niet gepast,het is noodzakelijk om dit soort dynamiek te vermijden.We stellen voor dat u hier over nadenkt.Als het 'niet overstuur raken' resulteert in een schuldgevoel'Wees niet boos, het zal niet opnieuw gebeuren'. "Maak je geen zorgen, serieus, wees niet boos, het was mijn schuld."
Achter deze zinnen ligt een martelend psychologisch labyrint waarin we totaal verloren kunnen raken.
We gebruiken "vergeef me" als een extreme hulpbron om te proberen deze bijna altijd ongerechtvaardigde overtreding te verlichten.We denken zelfs dat het beter is om de schuld te nemen als we de irritatie van de overgevoelige persoon kunnen kalmeren.Als we dit kaliber op onze schouders achterlaten vernietigt het onze emotionele integriteit elke dag opnieuw.Laten we uitvoeren wat bekend staat als "defensieve schuld".
Het is een soort mechanisme dat veel slachtoffers van emotionele chantage vaak gebruiken om zichzelf te beschermen tegen impotentie. Dit is ongetwijfeld een heel complex onderwerp. We moeten ook rekening houden met het feit dat de overgevoelige persoon erg kwetsbaar is. Hoewel hun lage zelfrespect ervoor zorgt dat ze interpretaties maken van hun subjectiviteit en hun slachtofferschap, mogen we niet vergeten dat deze ongelukkigen soms agressief kunnen zijn. Uiteindelijk wordt de relatie met dit type persoon bijna een soort ritueel.
Alles zal goed zijn zolang je toegeeft, buigt en eert door zijn daden en woorden om bemind te worden.Je zorgt er dus voor dat de demoon van ontvankelijkheid niet ontstaat.
Als we ondergedompeld blijven in deze cirkel, zonder te reageren, zullen we zijn als de fragiele motten die rond een schijnwerper vliegen. We doen dit totdat onze vleugels beetje bij beetje worden verbrand.Leven met de overgevoelige persoonHet is geen kwestie van weglopen, van het verbreken van deze relatie zonder er eerst voor te hebben gevochten. De afstand zonder voorafgaande strijd kan later leiden tot berouw. Daarom is het altijd het beste om al het mogelijke te doen voordat je een meer radicale beslissing neemt.
Als je liefhebt, vecht. Als het gevecht uiteindelijk nutteloos is, is er geen andere mogelijkheid dan afstand nemen om de persoonlijke en emotionele integriteit te waarborgen.
Het is een feit om in gedachten te houden dat in de jaren negentig een reeks onderzoeken met betrekking tot overgevoeligheid werd uitgevoerd. Er werd vastgesteld dat we niet in een soort van stoornis verkeren: het is een persoonlijkheidskenmerk. Om het beter te begrijpen, is het noodzakelijk om een onderscheid te maken tussen de twee soorten gevoeligheid die er zijn.
De eerste wordt gekenmerkt door een soort gevoeligheid die is gericht op de gevoelens van anderen. De persoon kan zich verbinden met de emoties van anderen en empathie voelen. In het andere type is 'overgevoeligheid' gericht op zichzelf en op anderen.De persoon leeft altijd in dezelfde staat: zelfverdediging.Strategieën om met overgevoeligheid om te gaan
Er is één aspect dat belangrijk is om in gedachten te houden.
We zullen nooit als een handschoen de manieën, obsessies of zorgen van de overgevoelige persoon aanpassen.Als we geobsedeerd zijn door"niet overstuur zijn"
tot het punt van het regelen van het kleinste detail zodat iemand niet "explodeert", verliezen we alles.
We moeten de overgevoeligheidsgevoelens laten inzien datdie eeuwig beledigd leeft slechts tegenslag kan hebben distance en afstand kan nemen tot de meest geliefden.Voordat u een oordeel velt of een mening geeft, moet u erover nadenken. We zijn het beu om je doelwit te zijn, om de schuld te nemen, om die stroman te zijn die duistere vogels bang maakt zodat alles rustig is. We moeten in staat zijn om self uw zelfrespect te versterken en u tegelijkertijd onze eigen waarde te laten waarderen.
- Overgevoelige huid kan erg dun zijn, maar de onze heeft al bepaalde wonden. We vragen vooral om erkenning en respect.Omdat we uiteindelijk moe worden van het lopen door deze gedolven velden waar het kleinste detail ergernis en afkeuring verkent. Niemand kan al zijn dagen doorbrengen met deze staat van voortdurend alarm, van eindeloze stress.
- Het leven is te kort om in angst te leven. Delen