Soms gebeurt het, we wantrouwen een persoon zonder het in de diepte te kennen. Het is als een innerlijke stem die fluistert "weggaan", als een koude wind die ons duwt om in de tegenovergestelde richting te gaan, geleid door dat instinct dat, als een biologische impuls, ons in een staat van alertheid brengt.
Dit soort sensaties dat de oppervlakte van de geest streelt, bijna als een koude vinger die de rug aanraakt, heeft weinig bovennatuurlijk. Noch is het een daad van voorkennis, noch een "radar" van wijsheid die genetisch is verkregen door onze voorouders. In feite is het een eenvoudig overlevingsmechanisme. Op onze hoede voor alles en iedereen, uit angst voor vals spelen, weerhoudt ons ervan om in volheid te leven.
Contudo delen Het is echter duidelijk datsoms deze innerlijke stem faalt
dat de eerste indruk niet altijd toeslaat en dat er mensen zijn die te groot zijn door te vertrouwen op hun 'veronderstelde' instinct. Maar als er één ding is waarvoor ons brein is voorbereid, is het om risico's te anticiperen, en zo, om fysieke of psychologische schade te voorkomen, verhoogt het deze subtiele echo die in ons onderbewustzijn is geworteld en die ons iets simpels vertelt als "ga weg" ". Je herinnert me aan iemand die me schade heeft toegebrachtHelena is 32 jaar oud en gaat met haar zoon en haar partner naar de cardioloog van het kind. Je kleintje is 5 jaar oud en lijdt aan een hartaandoening die driemaandelijks medisch toezicht nodig heeft. Bij het binnenkomen van het consult, reikt een nieuwe dokter hen uit en begint beetje bij beetje de jongen te herkennen. 'Helena doet er niet lang over om een vreemde sensatie te voelen als ze de dokter nauwlettend in de gaten houdt. Er is iets aan hem dat hem niet bevalt. Zijn manier van lachen stoort hem met het uiterlijk van een nepgrimas. Hij houdt ook niet van de manier waarop hij met zijn zoon speelt, hoe hij beweegt, hoe hij ademt, en nog minder over de manier waarop zijn haar is gedaan.
Tijdens de 20 minuten van het consult heeft deze moeder niet gehoord wat de professional hen heeft uitgelegd: ze heeft het niet nodig. Zozeer zelfs dat wanneer je vaarwel zegt en het kantoor verlaat, ze haar partner vertelt dat ze onmiddellijk van arts zullen veranderen. Dit bezoek zal worden herhaald met een andere persoon, met een andere cardioloog.
Wanneer je partner je de reden vraagt, simply antwoordt hij eenvoudig dat hij "geen vertrouwen uitstraalt".
Hij zegt niets anders, vindt het goed om een andere mening te hebben en gaat op zoek naar een andere professional. Helena heeft echter de ware reden voor dit wantrouwen. Deze vrouw verbergt een klein stukje van haar leven dat ze nog niet durfde te onthullen ...
Toen ze 9 jaar oud was, gingen de ouders van Helena uit elkaar en bleef ze bij haar moeder en haar partner. Twee maanden nadat ze samen waren gaan leven, begon de man met de gewaaierde glimlach en gesteven haar ze te mishandelen. Aan het einde van het jaar stopte haar moeder met het verlaten van het huis, een duistere en trieste nachtmerrie die ze zich niet wilde herinneren, en dat eindigde toen ze haar schoolleraren alles vertelde wat er gaande was.
We vermoeden dat de amygdala ons gedrag blijft beheersen. Hoogstwaarschijnlijk was de kindcardioloog die Helena bijwoonde een onberispelijke professional en een uitzonderlijk persoon. Echter, het brein van deze vrouw heeft hem op een vijandige manier geïdentificeerd vanwege een eerdere traumatische ervaring. Wat we afwijzen, alles wat we vermijden of dat ons stoort, spreekt veel over onszelf: het bepaalt ons.
Ons existentiële pad is onverzoenlijk opgenomen in het onbewuste en in die hersenstructuren die geassocieerd zijn met een emotioneel geheugen, zoals de hippocampus. Echter,
de mens heeft een hersengebied dat elk van onze snelle oordelen beheerst: de amygdala.
Al deze reacties "visceraal" ervaren we in ons leven en die rijden ons een cursus van ontsnapping of ontduiking worden gecontroleerd door deze klier diep gelegen in onze temporale kwabben te nemen. De acties die we op basis daarvan uitvoeren, zijn niet rationeel en reageren alleen op een meedogenloze en automatische motoriek: het overlevingsinstinct. Moeten we de innerlijke stem gehoorzamen die ons zegt "weg te rennen" of "wantrouwen"? Een ding dat psychotherapeuten wel weten is dat de persoon die niet is "kapen" door de kracht van de amygdala is iemand die een goede zelf
heeft ontwikkeld om niet in angst leven. Betekent dit dat we niet naar die innerlijke stem moeten luisteren die ons van tijd tot tijd waarschuwt om iets of iemand te wantrouwen? "De enige echte waardevolle ding is intuïtie." -Albert Einstein
Na zijn enkele gegevens voor u om na te denken:
Daniel Goleman legt in het boek "The Brain en emotionele intelligentie" dat iedere natuurlijke reactie waarin we ervaren angst of rusteloosheid wordt beheerst door de amygdala. Het negeren van deze emotie of zwijgen wordt niet aanbevolen, net zoals het niet goed is om visceraal te worden gedragen. Het juiste is om aandachtig naar deze stem te luisteren. Al het onderzoek in verband met het zesde zintuig wijzen erop dat mensen die deze sensaties gissingen of rechtstreeks door de onbewuste of primitieve structuren uitgegeven horen, zoals de amygdala bieden vaak meer effectieve oplossingen.
Dit is om een heel eenvoudige reden: omdat "luisteren" niet betekent "gehoorzamen", maar eerder een gepast proces van analyse en reflectie initieert.
Als iemand ons niet bevalt, deze redenen zijn gerelateerd aan onszelf, misschien omdat ze ons herinneren aan iemand die we kennen in het verleden en waarvan het gedragspatroon wordt herhaald, misschien omdat we voelen dat hun waarden niet passen ons of misschien omdat onze eigen ervaring heeft ons om te weten wie te vertrouwen en wie niet ...
in ieder geval, het enige wat we moeten doen is
- ons niet laten worden overwonnen door angst en constante achterdocht. Elke intelligente reactie heeft een prachtige factor van intuïtie en reflectie.
- Laten we dit in praktijk brengen?