Iets heel belangrijks in de populaire cultuur is dat vrouwen moeite hebben om een orgasme te bereiken. In feite hebben we altijd gehoord dat het normaal is dat ze doen alsof ze extatisch zijn in hun seksuele relaties. Wat moet dit echter echt zijn? Gebeurt dit met alle vrouwen in al hun relaties?
Er is een enorme lijst met mythen over vrouwen en de tevredenheid die ze bereiken bij seks. De realiteit is dat het behoren tot het vrouwelijke geslacht niet betekent dat het moeilijker is om een orgasme te bereiken. Maar, net als bij mannen, kunnen vrouwen in dit stadium van de menselijke seksuele reactie problemen ondervinden. Blijf lezen voor meer informatie! "Schrijven is als vrijen. Maak je geen zorgen over het orgasme, maak je druk over het proces. "
-Isabel Allende-
Hoe is het orgasme in de vrouw?
Laten we om te beginnen beter begrijpen wat een orgasme is. Het is de fase van menselijke seksuele respons die verschijnt na seksueel verlangen en opwinding. Zodra het is bereikt, komt er resolutie en seksuele bevrediging. Wat kenmerkt echter het orgasme?
Het is het gevoel en de staat van plezier die wordt bereikt met geslachtsgemeenschap. Daarnaast gaat het om een reeks weeën in de genitale gebieden van man en vrouw. Laten we nu kijken welke mythen er rond dit fenomeen bestaan. In de eerste plaats is het wijdverspreid het idee dat het normale en algemene is om orgasmen te hebben door geslachtsgemeenschap. Niets anders dan de realiteit. Relaties met penetratie zijn geen noodzakelijke voorwaarde om dit gevoel van plezier te bereiken. Noch is het de meest voorkomende bij vrouwen. In feite bereiken de meeste van hen een orgasme door de stimulatie van de clitoris.
"Erotiek is een van de fundamenten van zelfkennis, net zo onmisbaar als poëzie." -Anaïs Nin-Dit type stimulatie grijpt direct of indirect in, hoewel het orgasme vaginaal wordt bereikt. Is clitoraal orgasme erger dan vaginaal? Helemaal niet.
Het feit dat orgasme op de een of andere manier wordt verkregen, betekent niet dat het orgasme beter is dan het andere, net zoals het orgasme explosief en punctueel of diffuus en langdurig kan zijn. Nogmaals, er is niet één meer bevredigend dan de anderen, maar verschillende dingen.
Welke problemen kan een vrouw tegenkomen om een orgasme te bereiken?
Het probleem in dit stadium van de menselijke seksuele respons zou het geremde orgasme zijn. Waar bestaat het uit? Bij een aanhoudende moeilijkheid of een onvermogen om een orgasme te bereiken na een goede stimulatie en een normale opwindingsfase. Als er begeerte en juiste stimulatie is, waarom voel je dan niet dit intense genot? In deze problemen is er een fundamentele rol van de psychologische aspecten. Ten eerste zal
overmatige zelfbeheersing ons in dit opzicht aanzienlijke schade berokkenen
. Iets wat sleutelt aan geslachtsgemeenschap is loslaten. Als dat niet lukt, kan onze behoefte aan controle zeer schadelijk voor ons zijn en creëren we te laat om een orgasme te bereiken. Zelfbeheersing houdt ook nauw verband met
zorgen, vooral in vroege relaties. Wat zal hij van mij denken als ik dit doe? Wilde hij dat? Doe ik het goed of ben ik te brutaal? Dit soort vraag, verre van ons te ontspannen, opent de deur voor angst om het over te nemen. Daarom is het zo positief om over seks te praten, en dat openlijk en oprecht te doen, buiten de seksuele intimiteit of als een andere seksuele intimiteit. Bovendien
heeft ons zelfrespect ook invloed. Als we het verhogen, zullen we veiliger zijn van onszelf en meer tevreden zijn met ons lichaamsbeeld, hebben we meer kans om dit genot zo kenmerkend te voelen. In feite veroorzaakt een gebrek aan zelfrespect niet alleen seksuele problemen, maar veroorzaakt het ook een grote emotionele malaise, dus het is belangrijk eraan te werken. Ten slotte zien we nog een andere moeilijkheid: de negatieve houding ten opzichte van seks.
Als dit soort relatie als vies en immoreel wordt gezien, zal het zeer gecompliceerd zijn - om niet te zeggen onmogelijk - om het plezier en de opwinding te hebben die nodig zijn voor een orgasme. Een sprankje hoop in dit opzicht is dat de hedendaagse opvatting van geslachtsgemeenschap aan het veranderen is en ze worden gezien als iets natuurlijks en inherent aan de menselijke conditie, niet als een zonde of een vorm van duivelse tovenarij die veroordeelt, na plezier, naar de hel. "Seks maakt deel uit van de natuur. Ik kan heel goed overweg met de natuur. " -Marilyn Monroe-
De realiteit is dat het seksuele vlak erg belangrijk is in ons leven, net als onze sociale relaties of onze professionele prestaties. Een onbevredigend seksueel leven leidt tot veel ongemak, dus het is belangrijk om dit soort problemen op te lossen om onszelf beter te voelen. Wees niet bang om een psycholoog te raadplegen indien nodig.