Is het mogelijk om de relatie na een verraad opnieuw op te bouwen? Is het het proberen waard? Het is normaal dat paren in de loop van de jaren verschillende crises doormaken, zoals zich kunnen voordoen langs bepaalde evenementen: samenwonen, de komst van kinderen, de onafhankelijkheid van kinderen, enz. Al deze situaties stellen het paar op de proef, maar er worden crises verwacht. Dat wil zeggen dat deze crises in de loop van de jaren naar verwachting zullen optreden en ook in de meeste gevallen moeten worden overwonnen.
Er is echter een situatie die niet normatief is (hoeft niet te gebeuren) en zorgt voor een diepe crisis: verraad. Een verraad veronderstelt een breuk in vertrouwen, wat een essentieel element is voor de relatie om te functioneren. Omdat het een situatie is die meestal een voor- en na of net ervoor markeert - als dat niet het geval is - zullen we proberen vast te stellen hoe en onder welke voorwaarden u een partnerschap na een verraad opnieuw kunt opbouwen.Zijn er verschillende soorten verraad?
Ja, ze bestaan. Hoewel we op cultureel gebied meningen delen over wat een verraad is, heeft elke persoon een idee van waar gedragingen die als 'ontrouw' worden beschouwd, beginnen.
Vrijwel 99% van de bevolking beschouwt intiem en seksueel contact met een derde persoon als een verraad, maar er bestaat niet zo'n brede consensus bij het verwijzen naar andere situaties zoals: Chatten met een andere persoon met een intieme of erotische toon. Gebruik van pornografie.
- Verblijven met een voormalige partner in het geheim (zonder medeweten van de huidige partner).
- Verbind of flirt met een andere persoon.
- Al deze hierboven genoemde situaties worden door sommige mensen als verraad beschouwd, maar niet door anderen. Bijna iedereen begrijpt het geval van seksueel contact met een derde partij als verraad, maar we delen geen meningen zoals in het geval van pornografie of flirten met een andere persoon.
- Het is erg belangrijk om in gedachten te houden dat
elke persoon een relatie aangaat met hun ideeën over ontrouw en hun eigen grenzen aan waar het begint en eindigt.
Wanneer partners niet dezelfde ideeën hebben, zijn er vaak jaloezie en conflicten. Vaak rond dit onderwerp, en als er ontrouw ontstaat, zal het voor het paar heel lang duren om te overwegen of het de moeite waard is om opnieuw te proberen omdat er geen gemeenschappelijk standpunt is. Hoe beïnvloedt verraad het paar? Betrayal is een situatie die een grote crisis in het paar kan veroorzaken, telkens wanneer dit een "traditioneel" of monogaam echtpaar is, waar relaties en intiem contact met derden niet zijn toegestaan. Dat wil zeggen dat we niet verwijzen naar paren die polyamorie beoefenen, bijvoorbeeld.
Wanneer een verraad ontstaat, is het alsof een tornado voorbijgaat, vele aspecten van deze unie verdwijnen en sommige voor altijd breken. De grootste negatieve impact wordt veroorzaakt door de leugen zelf, en niet zozeer door verraad op seksueel en lichamelijk niveau. Vertrouwen valt uiteen, sense het gevoel van medeplichtigheid verdwijnt en het beeld dat we van onze partner hebben verandert.
Wat is afhankelijk van het overwinnen van verraad?
Het opnieuw opbouwen van de relatie na een verraad hangt af van de persoonlijke waarden van elke partij. Het kan gezegd worden dat, voordat het gebeurt, al besloten is of het overwonnen zal worden of niet. Als het iemand is met een haatdragende persoonlijkheidsbasis, die moeite heeft om te vergeten en te vergeven, met zeer traditionele ideeën over hoe een paar zou moeten zijn, zal het heel moeilijk zijn om het verraad te overwinnen. Omdat deze situatie al hun schema's van wat een paar is volledig breekt en ze opnieuw opbouwt is een zeer moeilijke taak en druist in tegen hun meer ingebakken idealen. Aan de andere kant,
voor degenen die al in het verleden een verraad hebben geleden, kan het veel moeilijker zijn om de leugen te vergeven.
Het nieuwe verraad roert de gevoelens en pijnen van het verleden, en dus, door een effect van emotionele besmetting, wordt de huidige situatie nog verschrikkelijker en catastrofer. Voor degenen die een verraad hebben gepleegd, is het misschien gemakkelijker omdat ze zichzelf in de schoenen kunnen plaatsen van degenen die ontrouw zijn en de oorzaken die hen tot verraad hebben geleid beter kunnen begrijpen.
Dat wil zeggen, als je op een gegeven moment ontrouw bent geweest, kan het gemakkelijker zijn om je in te leven in degenen die je ontrouw zijn geweest. In deze context kan het overwinnen van een verraad eenvoudiger en niet een onmogelijke uitdaging zijn, vooral als het een specifiek verraad is dat zich niet in de loop van de tijd heeft verspreid. Punctuele weddenschappen (eenmaal)
zijn gemakkelijker te vergeven dan die in de loop van de tijd (verschillende ontmoetingen, herhaalde ontmoetingen). Op dezelfde manier is importance het belang dat aan seksuele relaties wordt gegeven een fundamenteel aspect voor het overwinnen van verraad. Wanneer een persoon die seksualiteit begrijpt als een daad die vooral te maken heeft met affectie en vertrouwen, het slachtoffer is van verraad, is het een geval waarin het bijzonder moeilijk zal zijn om de leugen te overwinnen. Want zelfs als deze persoon de relatie na een verraad wil herbouwen, zal hun hart het niet al te moeilijk maken. Hoewel er veel vooruitgang is geboekt op het gebied van gendergelijkheid en seksualiteit, is er nog steeds een populaire overtuiging dat mannen eerder ontrouw zijn dan vrouwen.
Dit is fout en er is geen verschil tussen het gemak waarmee mannen en vrouwen een crisis van ontrouw overwinnen. Ze beïnvloeden meer de persoonlijkheid en waarden van iedereen dan het geslacht van een persoon. Hoe de relatie herbouwen na een verraad? Stel eerst
een aantal dagen een afstand in.
Kortstondig afbreken zodat je de meest negatieve en sterke emoties los kunt laten, is beter dan vrijheid geven aan alles wat je voelt. Je kunt handelen gedreven door wraak en dan zul je er spijt van krijgen.
Ten tweede,
vermijd om details te vragen over hoe het was, met wie het was, waar, hoe, etc. Alle informatie die u kent over verraad is materiaal van topkwaliteit, zodat u uw eigen "film" kunt maken over wat er is gebeurd. En het staat je ook niet toe om de pagina om te slaan. Als je de details kent, voel je je niet beter. Dompel jezelf onder in de diepten van je wezen en denk dat je echt kunt leven met wat er is gebeurd.
Vergeet de formaliteiten en verplichtingen die u binden (thuis, kinderen, werk, gezin), u moet eerlijk zijn tegenover uzelf en ontdekken of u echt verder wilt gaan. Onthoud alsjeblieft: als je je verloren voelt, vraag om professionele hulp. Vermijd iedereen om advies te vragen. Vrienden, buren en familieleden hebben niet het vermogen van een psycholoog om uit te zoeken wat het beste voor u is in uw situatie, met uw persoonlijkheid en uw waarden. De psycholoog zal u niet overbelasten, uw partner beoordelen en vooral de ervaring delen dat u in een aantal soortgelijke gevallen hebt geholpen.