Hoe vaak horen we bepaalde mensen keer op keer, met of zonder reden, hoe moeilijk hun leven is, hoe ze pech hebben en Hoe moeilijk is het om dag in dag uit de wereld te bevechten?
De klacht is ongetwijfeld de moeder van de emotionele problemen die we vandaag hebben. Natuurlijk, als we niet zo vaak klagen over wat niet werkt zoals we hadden gewild, en we meer van alle geneugten die we hadden opgemerkt zouden hebben opgemerkt, zouden we niet zo verbitterd zijn. We leven in de tijd dat hoe meer dingen en faciliteiten we hebben, hoe meer we ongelukkig zijn.
We zijn eraan gewend om een drama te maken wanneer deze door onszelf bedachte behoefte niet wordt vervuld. En als gevolg hiervan klagen we keer op keer zonder een uitweg te vinden,
omdat de klacht nutteloos is, maar ook verder wegzakt in bitterheid. "Klagen is nutteloos en tijdverspilling.
ShareIk denk er niet meer over om dit te doen- Stephen Hawking -ShareHoe klagen mensen?
- Ze denken altijd negatief.
Mensen die de hele tijd klagen, zijn nergens tevreden over. Ze willen iets, ze klagen als ze niet krijgen wat ze willen, en wanneer ze kunnen, vinden ze nog een reden om te klagen.
Hoewel de situatie waarin ze leven positief is of ze grote persoonlijke of professionele voordelen hebben behaald, zullen ze altijd in hun mond het complement hebben "Ja, maar ..." Deze houding maakt dat ze nooit van iets genieten en hun leven en de bitterheid brengen. van degenen om hen heen. - Zoek geen oplossingen.
Het is veel gemakkelijker om te klagen of kritisch te zijn over wat er niet is gebleven dan dat ik zou zoeken naar oplossingen om te wijzigen wat kan worden gewijzigd.
Zoeken naar oplossingen voor problemen houdt in dat we ophouden met slachtoffer te worden en beginnen te strijden voor wat we willen
, hoewel dit een inspanning is die veel mensen niet willen doen.
-Het zijn roddels en ze bekritiseren alles.
Mensen die klagen bekritiseren meestal alles in relatie tot anderen.Dit is een product van je eigen ongeluk en gebrek.
Laten we niet vergeten dat we altijd anderen bekritiseren voor onze eigen fouten. Het probleem is zeker niet in de bekritiseerde, noch in het feit dat het gebeurt, maar in zichzelf, die niet weten hoe de goede dingen van anderen en van het leven in het algemeen te waarderen of waarderen. Hun aandacht is volledig gericht op wat zij als negatief beschouwen, zonder de positieve kant te kunnen zien die alles heeft.
- Ze accepteren niet dat er dingen zijn die niet kunnen worden veranderd. Acceptatie bestaat niet voor dergelijke mensen. Ze kunnen dingen niet tolereren die niet gaan zoals ze willen envertellen zichzelf dat het ondraaglijk, onverdraaglijk of vreselijk is dat de wereld werkt zoals het werkt!
Het resultaat is een verslechtering van de problemen zonder een oplossing voor hen te kunnen vinden, die angst en leed veroorzaakt waarmee het moeilijk is om te gaan.
De klacht zal eindigen wanneer de persoon zich moe of boos over het klagen voelt en realiseert zich dat hij, naast een grote irritatie, er niets uit kan halen.
Wat te doen om te stoppen met klagen? 1.
Stop met het beoordelen van alles wat er gebeurt:
U bent niet de rechter van iets of iemand, dus het slimste en verstandigste is om van tijd tot tijd uw mond te houden en u aan de omstandigheden aan te passen. Kijk ook in de spiegel voordat je oordeelt: je bent ook niet perfect.
2.
Accepteer acceptatie in je leven: Acceptatie is een balsem voor innerlijke rust en geestelijke gezondheid. Als we ons realiseren dat er veel situaties, mensen of daden zijn waarover we geen macht en controle hebben, zullen we leren te stoppen met alles te verwachten en accepteren zoals het leven ons geeft. 3. Negatieve gedachten verwijderen:
Woorden zijn het product van onze gedachten, van wat we tegen onszelf zeggen. Als we weten hoe we negatieve en irrationele ideeën moeten bestrijden, zal het heel moeilijk worden om het slachtoffer te worden van kritiek en voortdurende klachten. De sleutel is om onze ideeën te confronteren met de realiteit en te beseffen dat we vaak diegenen zijn die anticiperen, generaliseren en de dingen vergroten. 4. Focus op het positieve:
alles heeft zijn goede kant, maar het lijkt erop dat we onze aandacht niet kunnen richten op al het goede dat we om ons heen hebben. Als je een bewuste poging doet en begint met het opsommen van alles wat positief in je leven is, zul je je realiseren dat er meer aangename en goede dingen zijn dan je je had voorgesteld.
Oefen dagelijks deze adviezen en je zult beseffen hoe beetje bij beetje je leven zal beginnen te veranderen.
Onthoud dat verandering altijd in ons begint, begint daar niet.
Klagen over de wereld helpt niet; begin van het leven te houden zoals het is!