Een geliefde verliezen of een zware teleurstelling ervaren, kan letterlijk ons hart breken. We hebben het over de cardiomyopathie van Takotsubo of het gebroken-hart-syndroom, een soort pathologie die, meer dan het verbreken van dat orgaan, vervormt. Een pijnlijk merkteken dat weinig poëtisch is en een favoriet soort bezit: de vrouw.
Momenteel is het syndroom van gebroken harten nog steeds niet goed gekend. Het is ook niet duidelijk waarom bijna 95% van de gediagnosticeerde gevallen tot het vrouwelijke geslacht behoren. Er bestaat echter een prevalentie en we kunnen onze ogen niet sluiten voor een voor de hand liggende realiteit. De emotionele wereld beïnvloedt soms als een directe zweep in het hart. Geen genade. Het doet ons denken dat we ons leven zullen verliezen, maar gelukkig gebeurt dit niet.
Naar schatting heeft 1 tot 2% van de vrouwen met een hartaanval daadwerkelijk het syndroom van een gebroken hart. Het is een ziekte die perfect kan worden gevisualiseerd tijdens diagnostische onderzoeken, omdat het hart tijdelijk wordt vervormd vanaf de linkerkant. Het is het voor de hand liggende kenmerk van dit moment waarop stress schadelijk wordt voor het lichaam en schimmels in onze eigen organen, als een goede vakman, als teken van pijn.
Het is belangrijk om uw triggers te kennen en dieper in Takotsubo's cardiomyopathie te graven. Wij nodigen u uit om er meer over te weten te komen.
Gebroken hartsyndroom wanneer de metafoor de werkelijkheid wordt
Als het gebrokenhartige geluid hoorbaar was, is het waarschijnlijk een trieste soundtrack die heel gewoon is in ons dagelijks leven. Maar terwijl de meesten dit gevoel al hebben ervaren, wat de oorzaak is van Takotsubo's cardiomyopathie is een meer delicate, dieper en tegelijkertijd complex.
Als we het hebben over hartproblemen, associëren we ze vaak bijna automatisch met mannen. Als dit zo is, is dit om een heel eenvoudige reden. Hormonen beschermen - tot op zekere hoogte - de harten van vrouwen gedurende een groot deel van hun leven, waardoor ze veerkrachtiger worden. Maar niet onkwetsbaar. Vanaf de menopauze echter valt deze kleine verdedigingsbarrière weg en begint het hart minder goed bestand te zijn tegen stress, angst ... Veel van deze vijanden die stilletjes in onze geest en lichaam zijn geïnstalleerd, verzwakken het emotionele weefsel.
Tot op een dag is een teleurstelling of slecht nieuws genoeg om deze stof volledig te laten scheuren. Plotseling het vrijkomen van grote hoeveelheden catecholamines, stoffen die lijken op adrenaline. De hartslag wordt geactiveerd totdat deze weinig schade aan de hartspier veroorzaakt. Een vervorming. Het hart brak niet, maar bijna. De metafoor wordt realiteit en we hebben het gevoel dood te gaan. De symptomen zijn vergelijkbaar met die van een hartinfarct, maar patiënten worden meestal binnen 3 tot 4 dagen ontslagen.
Het hart krimpt, het schreeuwt in stilte, maar het herstelt zich. Behandeling met bètablokkers is altijd effectief en er zijn geen gevolgen. Maar niemand garandeert dat we het gebroken-hart-syndroom niet opnieuw zullen ervaren ... Zorgen voor het hart betekent ook zorgen voor de emoties
Zoals we in het begin al aangaven,
heeft het gebroken-hart-syndroom nog niet veel wetenschappelijke documentatie. Het werd voor het eerst beschreven in de jaren negentig in Japan. Het is ook bekend dat het vaker voorkomt in de zomer of het voorjaar, bij vrouwen die de menopauze al hebben bereikt. Symptomen van het gebroken hart syndroom
Symptomen van het gebroken hart syndroom zijn:
Takotsubo's cardiomyopathie heeft geen eerdere symptomen.
- Verschijnt als een hartaanval, met dezelfde intensiteit en pijn. Het verschijnt altijd in een context van intense stress, wanneer slecht nieuws wordt ontvangen of wanneer de persoon zich letterlijk overweldigd voelt.
- Arrhythmias, hartfalen, duizeligheid en ernstige en verwoestende druk op de borst verschijnen.
- De emoties beheren om voor het hart te zorgen
De vrouwelijke geest heeft meestal een klein defect: het geeft de voorkeur aan de emoties van anderen in plaats van die van henzelf.
In je ijver voor bescherming en aandacht, zul je altijd je energie in het gezin, je kinderen, je partner ... zetten. Beetje bij beetje veranderen je zorgen en deze delicate emotionele wereld in een zwart gat dat vroeg of laat implodeert. Daarom is het noodzakelijk om stil te staan bij de volgende aspecten:
Ga niet weg voor morgen wat u vandaag aangaat.
- Laat je emoties dag in dag uit gaan. Weinig oefeningen zijn net zo bevrijdend als het loslaten van dat wat je onderdrukt, als het ontluchten van wat erin brandt. We kunnen en mogen geen oplossing bieden voor alles dat om ons heen is. Iedereen tevreden houden is een zeer destructieve stressfocus.
- Een gebroken hartsyndroom ontstaat vaak na een harde emotionele impact. Het is duidelijk dat niemand bereid kan zijn om een verlies, een scheiding, een harde misleiding het hoofd te bieden.
- Wat we echter kunnen doen is
- in onszelf goede "grondslagen" vestigen, zodat deze impact "ons niet breekt". Probeer het onder ogen te zien met de flexibiliteit van materialen die snel hun oorspronkelijke vorm kunnen terugwinnen wanneer ze de impact ontvangen. Heb tijd voor jezelf, doe matige lichaamsbeweging, beoefen yoga en geef prioriteit aan je persoon zoals jij dat bent the: de belangrijkste persoon in je leven. Maak van je hart je beste wapen in deze complexe tijden. In deze omgevingen waar maar één ding past: krachten bundelen om het geluk zelf te overwinnen, de innerlijke vrede zelf.