Overgevoelige mensen zijn uiterst intuïtieve mensen die alles eerder en met meer intensiteit voelen dan anderen.Deze extreme gevoeligheid kan ze erg kritisch maken, omdat de effecten ook groter zijn.
Geluiden, geuren of andere manieren van handelen kunnen een belangrijk punt zijn voor zeer gevoelige mensen.Bovendien, omdat ze zich volledig bewust zijn van deze extreme gevoeligheid, voelen ze zich meestal ongemakkelijk en reageren zodra ze de eerste verandering waarnemen. Vaak kan uw reactie overdreven lijken op anderen, en het is normaal dat dit na verloop van tijd verergert.
Een probleem dat vaak optreedt bij overgevoelige mensen is dat ze niet worden begrepen en ervaren door mensen die abrupt of slechtgehumeurd zijn.Anderen kunnen de reden voor hun reactie niet begrijpen en houden niet eens rekening met hun juiste intensiteit, wat de situatie verergert en een ongemakkelijke en onaangename omgeving creëert.
Respect, de sleutel tot het omgaan met overgevoelige mensen
Niet begrijpen hoe te reageren of de stimuli van de ander te leven, is geen reden om boos of gemarginaliseerd te zijn.Het is ook geen motief om hem te bespotten of om een manier te vinden om hem heftig te laten reageren. Dit, dat voor veel mensen leuk lijkt, maakt mensen die overgevoelig zijn, lijden en beïnvloeden hun zelfrespect. Velen kunnen hierdoor schuw of introvert worden.
Als u leeft of veel tijd doorbrengt met een overgevoelig persoon en uw reacties zijn beladen met slechte stemmingen of negatieve attitudes, moet u zich misschien afvragen in hoeverre u deze reacties activeert en wat u kunt doen om meer geschikte reacties aan te moedigen.
De persoon kan niet de schuld krijgen dat hij zo gevoelig is, net zoals je niet kunt voorkomen dat je pijn voelt en dat je abrupt gekwetst raakt wanneer een vlam je huid nadert of een naald een vinger doorboort.
In ieder geval is het geheim van het omgaan met overgevoelige mensen het respecteren van hun manier van voelen en het ontvangen van de stimulien het zorgen voor een gezonde relatie en een aangenaam klimaat voor iedereen.
Hoe om te gaan met overgevoelige mensen
Het toepassen van dit principe van respect is niet altijd gemakkelijk,vooral omdat zeer gevoelige mensen er vaak aan gewend zijn dat ze niet op de juiste manier worden behandeld. Dit houdt in dat ze vatbaar zijn voor of vatbaar worden voor het gebrek aan begrip van de mensen om hen heen.
De volgende tips helpen u omgaan met zeer gevoelige mensen en zorgen ook voor hen, die kunnen lijden aan de feiten of situaties die u niet alleen niet kent, maar die u zich zelfs niet kunt voorstellen.
Spreek zachtjes en vermijd ruis
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar we zijn ons vaak niet bewust dat het volume van onze stem, de apparaten die we hebben aangesloten en de ruis die we kunnen maken de andere kunnen veranderen. Het respecteren van anderen impliceert iets dat even eenvoudig is als het beheersen van de intensiteit van geluiden.
Met het geluid en het luide volume vallen we de persoonlijke ruimte van anderen binnen create en creëren we een klimaat dat vatbaar is voor slecht humeur en plotselinge reacties, waarbij dialoog en empathie niet langer een optie voor anderen zijn.Beschouw haar niet als een klager
Als er een ding is dat mensen overgevoelig maakt, dan is dat ze ze ervan beschuldigen dat ze klagen.
Ze reageren net als jij wanneer iets je dwars zit. Het verschil is wederom dat ze de stimulus eerder en met meer intensiteit waarnemen.Denk niet na over de reden om te klagen over de ander, maar over wat je wel of niet kunt doen om hem te irriteren of hoe je kunt bereiken dat de omgeving je niet zo veel raakt. DelenVraag haar om u te vertellen wat stoort
Een van de problemen in de omgang met iemand overgevoelig is wat je dwars zit en in welke mate beïnvloedt. Wees begripvol en bereid om te helpen en vraag de overgevoelige persoon uit te leggen wat je dwars zit.Meer nog, vraag ook wat je kunt doen om te voorkomen, zo niet voor de hand liggend.
De overgevoelig persoon moet ook weten dat je geen dingen waar te nemen op dezelfde manier, maar heeft er belang bij om u niet te storen,
je doet wat je doet zonder zich bewust dat het haar stoort.Respecteer uw tijd en uw ruimte
Mensen passen zich aan de omgeving aan. Het is een basisregel om te overleven. Niet iedereen doet dit echter op dezelfde manier.Overgevoelige mensen ontwikkelen ook hun eigen manier om zich aan te passen aan de omstandigheden.En zoals bij elke persoon doen sommigen het ene en het andere in het andere, en niet alle zijn even effectief.
Hoe dan ook,
overgevoelige mensen ontwikkelen hun eigen manier van aanpassen en velen doen hun best om een normaal leven te leiden. En ze hebben je tijd en ruimte nodig. Je strategieën kunnen hoge doses concentratie vereisen, een tijdje bij de menigte wegblijven of een bepaalde afstand bewaren. Respecteer het en alles zal gemakkelijker zijn.niet provoceren discussies over gevoelige kwestiesonderwerpen zoals politiek en religie (en, in sommige omgevingen, voetbal of een andere populaire sport) ze zijn gevoelig en kunnen eindigen altijd in discussie.
Voedsel gesprekken over deze onderwerpen kan zeer delicaat voor overgevoelige mensen, dusis het niet raadzaam om in dit soort gesprek met hen.Het zal je emotioneel intenser treffen dan de meesten.
Voor overgevoelige personen kan er echter een ander soort gevoelig onderwerp zijn. Dit is afhankelijk van elke persoon. Het is dus belangrijk om te proberen deze onderwerpen te herkennen om er niet over te discussiëren
en de tekenen te leren identificeren dat een onderwerp gevoelig is voor die specifieke persoon.
Geef belang aan details Gevoelige mensen zijn erg oplettend. Naar de details kijken geeft betekenis aan de wereld om hen heen. De meest onbetekenende details voor anderen kunnen erg belangrijk voor hen zijn. Als u belang hecht aan details, kunt u sympathieker zijn voor die persoon, begrip hebben en u helpen zich beter te voelen.