Het genre van de psychologie, ook bekend als zelfhulp, is tegenwoordig een van de meest gevraagde.controle onze emoties en de manier waarop we werken intern begrijpen is van essentieel belang om een volledig leven te leidendus een psychologie boek is een uitstekend hulpmiddel voor kennis en persoonlijke groei.
Er zijn veel onderwerpen en scopes die de psychologieboeken bevatten en die u van grote hulp kunnen zijn. Alles hangt af van het moment waarop we ons bevinden en dat gebied van ons leven die we willen ontwikkelen of het gezicht ...
Vandaag brengen we de 9 psychologische boeken die wij aanbevelen hier in Mind is prachtig en we kijken naar de meest invloedrijke.
"irrationele overtuigingen (...) zijn de grote vijanden van psychologen; we zien hen als jagers en we worden niet bang om tegen ze te vechten en ze dagelijks te elimineren. En er zijn vele "- De kunst van het niet bitter leven, Rafael Santandreu - Delen1. De kunst van het leven bitter - Paul Watzlawick
Het is een korte boek van de psychologie, geschreven in een eenvoudige taal en die vol is van anekdotes over die verkeerde houdingen die we dagelijks hebben en die ons beletten om gelukkig te zijn. Ongetwijfeld een van de meest aanbevolen psychologieboeken voor alle doelgroepen.
Daarnaast is een boek dat helpt ons erkennen onze persoonlijke stijl voor verschillende situatiesen biedt de gelegenheid om te ontdekken hoe wij, mensen, creëren we met onze mentale mechanismen een ellendige en ongelukkige werkelijkheid. Een echte kans om jezelf te leren kennen.
2. De kunst om het leven niet te verbitteren - Rafael Santandreu
Dit is het boek waaruit we het citaat van het begin hebben gehaald. We weten niet of de schrijver van dit boek na het maken van het lezen van de vorige hier gepresenteerde gemaakt, maar de realiteit is dat beide betrekking hebben op hetzelfde thema, zij het in een heel andere manier.
dit psychologie boek, Santandreu, een van de belangrijkste psychologen van Spanje, besprekingen onder zijn uitgebreide ervaring van wat gedrag en houding meer gevaarlijk voor de geestelijke gezondheid en hoe ze kunnen de kwaliteit van ons leven te beschadigen.
3. Emotionele intelligentie - Daniel Goleman
Het is een boek dat al lang is geschreven en toch een hoge educatieve waarde heeft.Het wordt ten zeerste aanbevolen en is een referentie voor veel psychologen vandaag.In dit boek analyseert de auteur op schitterende wijze de relatie tussen gedachte en emotie.
Daarnaast biedt Daniel Goleman ons de mogelijkheid om te weten wat Emotionele Intelligentie is, hoe we het kunnen bevorderen en waarom het daar is. Het is een bekend psychologieboek dat ons helpt onszelf en de mensen om ons heen beter te begrijpen.
4. Uw zwakke punten - Wayne Dyer
Het is hetzelfde als met de vorige: ook al vele jaren geleden werd geschreven, blijft een referentie voor veel psychologen vandaag. Het boek leert ons de verkeerde gedragingen die ons ervan weerhouden om gelukkig te zijn contribut en draagt met praktische hulpmiddelen bij om positieve verandering teweeg te brengen.In feite,
is een zeer praktische psychologie boek, want het biedt oefeningen te doen in elk hoofdstuk , het identificeren van wat uw irrationele overtuigingen en hoe soms we compliceren ons leven door middel van zorgen, schuld of de behoefte aan goedkeuring van anderen, onder andere dingen.verbeteren houding, leren om gezonde relaties op te bouwen en weet dat de geestelijke gezondheidszorg terrein zijn enkele van de zaken waarover we willen meer informatie.
5. Liefde of afhankelijk zijn? Walter LaughterDit is een van de meest aanbevolen psychologieboeken voor mensen die de basis willen begrijpen voor het instellen van positieve interpersoonlijke relaties op basis van gezonde liefde, niet van verslaving.
Liefde of afhankelijkheid geeft ons de juiste hulpmiddelen om liefde te maken en relaties lief te hebben die vol en bevredigend zijn
ervaringen, emotionele afhankelijkheid overwinnen en bijdragen met voldoende kennis over liefdesobligaties.
6. De man die zijn vrouw verwarde met een hoed - Oliver SacksDit is een nogal atypisch boek van de psychologie dat probeert de lezer dichter bij de pathologieën te brengen die te vinden zijn in een psychologisch consult, en hoe deze van invloed zijn op de patiënten.
Hij doet dit door 20 klinische verhalen te beschrijven als een roman, op een zeer menselijke manier.
7. Krachtige geest - Tender Bernabé Er bestaat tegenwoordig een geloof dat we slaven zijn van wat we denken. Wij geloven dat verandering niet mogelijk is en dat de enige optie is om ons te beperken tot berusting. In dit boek leert Bernabé Tierno ons dat de geest ons beste wapen is en laat zien hoe we het kunnen gebruiken om positieve verandering te genereren.
"Powerfully Mind" is een psychologisch boek waarin de ontwikkeling van een persoonlijkheid die bestand is tegen crises en moeilijkheden centraal staat en de verborgen mechanismen van ons brein ontmaskert.
8. Snel en langzaam: twee manieren van denken - Daniel Kahneman Onverwacht was dit boek een internationaal succes.Hierin worden de twee manieren of systemen gepresenteerd die bepalen hoe we denken
, zodat we via onze gedachten de kracht kunnen verwerven om onze levenskwaliteit te verbeteren.
Daniel Kahneman verrast ons door te laten zien hoe ons brein onbetrouwbaar kan zijn
, vol valse en onvoltooide neigingen en redeneringen. Het is een van die psychologieboeken die we niet mogen vergeten te lezen als we iets meer willen weten over de manier waarop we denken. 9. De kracht van gewoonten - Charles DuhiggGewoonten horen bij ons leven en bepalen ook ons welzijn.
Het is belangrijk om bewust te zijn van hen en degenen die niet iets positiefs bijdragen in ons leven te veranderen. Dit boek is een uitstekend hulpmiddel om een dergelijk resultaat te bereiken.Dit zijn de 9 psychologieboeken die we je aanraden te lezen, omdat je je doel hebt gesteld om meer over dit vakgebied te weten te komen, of omdat je meer welzijn en voldoening wilt met je leven. We hopen dat deze voorstellen nuttig zijn geweest.