Soms vertrouwen we blind op een gezondheidswerker. Daniel Goldstein zei dat 'psychologie een handleiding is voor je eigen geest', maar wat zal er gebeuren als we in de handen vallen van een slechte psycholoog? Wat zal deze gids worden voor het leven waarover Goldstein spreekt? Het is correct om te denken dat een slechte psycholoog veel kwaad zal doen aan onze psyche, net als elke andere slechte gezondheidswerker. Een slechte arts, een slechte fysiotherapeut of een therapeut kan onze situatie verergeren. De existentialistische psycholoog Viktor Frankl gebruikt de term iatrogene neurose om naar dit type professional te verwijzen. Zijn we in deze situatie benadeeld? Terwijl we geen artsen of therapeuten zijn, hoe kunnen we impotentie overwinnen in het gezicht van een slechte psycholoog? Hoe identificeer je een slechte psycholoog? Is Er is niets beter dan een psycholoog die je vak goed kent om een slechte psycholoog op te sporen. Dus laten we ons baseren op Juan Armando Corbin, een specialist en een businesscoach. Hij heeft een lijst gemaakt met enkele sleutelwoorden voor het opsporen van een slechte psychotherapeut. Voel je je beoordeeld?
De functie van uw therapeut is niet oordelen. Jouw taak is om je te begrijpen, niet om je ideeën op te leggen. Hij deelt zijn standpunt wellicht niet, maar moet empathisch zijn. Met de juiste kennis en hulpmiddelen kan het je veel helpen, maar als je het bekritiseert, betreed je een persoonlijk terrein dat gerespecteerd moet worden.
Weet je dat hij je niet kan helpen? Binnen de psychologie vinden we verschillende soorten specialisaties. Uiteraard is er een grote verscheidenheid aan professionals en
als je gelooft dat je therapeut niet over de nodige vaardigheden beschikt, is het het beste om naar een andere te zoeken.
Psychologen zijn gespecialiseerd in elk type probleem en psychologie kan een zeer nuttige hulpbron zijn. Gewoonlijk heeft een psycholoog een breed beeld van al deze problemen, maar is hij alleen bereid om een bepaald aantal van hen te behandelen. Richt hij zich te veel op zichzelf? Als uw therapeut erg op zichzelf is gericht, is hij waarschijnlijk een slechte psycholoog.
Sommige beoefenaars gebruiken voorbeelden van zichzelf om een goed humeur te creëren en de patiënt te identificeren. Maar als hij zijn toespraak concentreert op zijn prestaties en persoonlijke situaties ver van zijn probleem, is het misschien niet de beste professional voor zijn zaak. Geeft hij om de emotionele connectie?
De therapeut moet de patiënt zich comfortabel laten voelen, maar kan nooit de emotionele lijn oversteken.De relatie moet betrouwbaar, maar strikt professioneel zijn. Fysieke aantrekkingskracht wordt bijvoorbeeld in veel specialisaties van de psychologie beschouwd als een obstakel voor succesvolle therapie. Gebruikt hij actief luisteren?
Hoe kan een psycholoog zijn patiënt behandelen als hij niet actief luistert? Je emoties zijn oprecht en delicaat tijdens de therapie.
Je stelt jezelf open voor de professional, dus hij moet met de vijf zintuigen alert zijn
. Je moet weten hoe je elk van je woorden en gebaren moet interpreteren, of je moet je ten minste volledig wijden aan het dienen van dat doel. Anders mist u een verbinding en verliest u belangrijke gegevens om met uw probleem om te gaan. "Het vermogen om in het huidige moment te zijn, is een belangrijk onderdeel van de geestelijke gezondheid."
- Abraham Maslow -
Gelooft u dat dit echt belangrijk is voor uw probleem? Wat voor mij is iets heel kleins, want je kunt een berg zijn. Daarom moet een professional het probleem van elke patiënt in de juiste mate evalueren.
Als u haar onderschat, begrijpt u de symptomen niet goed en bent u niet in staat om u een adequate behandeling te geven.
Spreekt hij over de andere patiënten? Een therapeut heeft een totale vertrouwelijkheidsovereenkomst met uw patiënt
. Daarom kan hij niet met andere mensen over zijn probleem praten, of andersom. Dus als u denkt dat hij u privé-informatie over andere patiënten geeft, kunt u dit zelfs melden. Begrijpt hij je waardesysteem?
We hebben allemaal een heel persoonlijk waardesysteem. Het is mogelijk dat ons waardesysteem erg verschilt van onze psycholoog, maar dat geeft u niet het recht om het te betwijfelen. Als de beoefenaar je beoordeelt en gelooft dat zijn overtuigingen beter zijn dan die van jou, maak je een nieuwe fout. Misschien vindt hij je manier van denken niet leuk, maar moet je hem respecteren. Geeft dit een andere professional aan wanneer het nodig is?Een probleem wordt niet altijd gecorrigeerd met alleen psychologische ondersteuning.
Vaak kan de hulp van een andere professional nuttig zijn
, bijvoorbeeld in geval van eetstoornissen. Het kan ook zijn dat uw therapeut al alles heeft gedaan wat in zijn vermogen ligt en hij gelooft dat hij niet langer in staat is om door te gaan met de behandeling. Het is op dit punt dat hij op andere specialisten moet wijzen. Maar als u dat niet doet, zult u nog een keer verwaarlozen.
"Psychologie helpt de kans te meten dat een doel haalbaar is."
- Edward Thorndike - Dus, als je denkt dat je in de handen bent van een slechte psycholoog, twijfel dan niet en zoek een andere.