Er zijn mensen die het moeilijk vinden om alles te vergeten en opnieuw te beginnen wanneer iemand iets doet dat hen pijn doet. Aan de andere kant zijn er anderen die absoluut alles vergeven wat anderen doen ... Hoe vind je balans? Weten hoe te vergeven, betekent niet dat je alles vergeet dat anderen doen, ongeacht hoe we ons voelen.
Het is belangrijk om te leren om de rancune achter te laten, maar zonder rechtvaardiging van de niet te rechtvaardigen ... Blijf lezen om te leren hoe om vergeving te gebruiken met balans en zodoende hun emotionele welzijn! "Alleen die echt dappere geesten weten hoe te vergeven. Een verachtelijke nooit meedogenloos zijn, omdat het geen deel uitmaakt van zijn natuur. "
-Laurence Sterne- Virtue begint te vergeven zichzelf
leren om te vergeven, betekent niet dat we niet schelen wat anderen doen, maar dat doen we niet dat de irritatie of aanvankelijke ergernis verandert in wrok en ons leven overspoelt met malaise en de relatie met de persoon die ons pijn heeft gedaan. Vergevingsgezind
helpt ons om te laten gaan wat er is gebeurd, maar om beslissingen te nemen die ons beschermen tegen wat ons in de toekomst zou kunnen schaden.
We denken aan het vergeven van anderen, maar we hebben de slechte gewoonte om te vergeten onszelf te vergeven. De realiteit is dat niemand perfect is. Hoe cliché het ook klinkt, we maken allemaal fouten.
Het is belangrijk om dit te begrijpen, net als in veel situaties vastgesteld autocobrança niveaus die onmogelijk te bereiken zijn, die gevoelens van frustratie, angst of woede naar onszelf kunnen veroorzaken. Daarom erkennen dat we een mens zijn, is de eerste stap in het leren vergeven.
Maar we kunnen nog een stap verder gaan: als we iets doen dat we als incorrect beschouwen, kunnen we stoppen met rond te gaan en een oplossing te vinden. Het punt is om deze spiraal van gedachten uit te wisselen die ons naar een doodlopende weg leiden voor een meer geschikte manier om het probleem aan te pakken. Dus hebben we twee alternatieven: te verhelpen wat we deden, en als er geen dergelijke optie, na te denken over wat we kunnen doen om te voorkomen dat dezelfde fout in de toekomst.
Vergeving betekent begrijpen dat anderen ook fouten maken Zodra we ons bewust worden dat we niet perfect zijn, moeten we hetzelfde voor andere mensen beschouwen. Vaak is het gemakkelijker om onze fouten te rechtvaardigen dan die van de mensen met wie we leven. De waarheid is dat, net zoals we eisen aan onszelf hebben, dat doen wij ook met andere mensen.
"Vergeven is niet te veel van de beperkingen en tekortkomingen van elkaar beschouwen, ze niet te serieus te nemen, maar verminderen hun belang, met een goed humeur, het zeggen, ik weet dat je niet zo"
-Robert Spaemann- Dus we verwachten dingen van andere mensen die ze ons niet altijd kunnen geven. Begrijpen dat anderen niet verplicht zijn om aan onze verwachtingen te voldoen is erg belangrijk
om te leren vergeven wat volgens ons verkeerd was. Hetzelfde gebeurt wanneer we ons teleurstellen, het is belangrijk om de wrok achter te laten.
Nogmaals, het ronddraaien van wat de persoon in kwestie heeft gedaan, zal ons helemaal niet helpen. Als iets ons dwarszit, moeten we proberen de redenen te begrijpen die de persoon mogelijk op een bepaalde manier had moeten handelen.
In die zin kan een gesprek houden over het onderwerp, in een poging om een oplossing te vinden voor wat er is gebeurd, positief zijn. Vergeving betekent niet dat alles gerechtvaardigd is Je moet echter niet alles vergeven wat mensen doen om te vergeven.
Het is belangrijk om onze eigen rechten en onze eigen behoeften te overwegen. Voortdurend excuus voor het kwaad dat anderen oorzaak ons, we gekwetst ons eigen welzijn en voorkomen we dat onze zelfbevestiging."Vergeven anderen die dwaalt is een onrecht aan iemand die geen fouten maakt begaan."
-Baldassare Castiglione- leren om onze emoties in deze gevallen luisteren ons tips voor wat te doen zal geven. Zo leren we om grenzen te stellen aan anderen en onze eigen rechten te verdedigen. Dus om te leren absoluut niet alles te vergeven, is het belangrijk om na te denken over wat er gebeurd is en wat is de reden voor onze woede. Op deze manier zullen we proberen de verantwoordelijkheid toe te wijzen van wat er is gebeurd met wie het overeenkomt. Het is geen schuldige kwestie, maar een ieder geven wat overeenkomt. Want voor verontschuldigen de andere, zonder waarschuwing, is het raadzaam om te discussiëren over het gedrag en wat we verwacht hadden of wilden dat het was gebeurd.
Het gaat er dus om de balans te vinden tussen onze behoeften en die van andere mensen.
Leren vergeven!
