Gelukkige huizen, gezonde mensen
Het zorgen voor het emotionele klimaat van ons huis is de sleutel tot ontwikkeling als een persoon, een goed gevoel en alle voordelen van een gezinsleven.Thuis is de plaats waar we 'onszelf' kunnen zijn. Er is echter een groot gevaar, dat van "alles gaat."
Met vertrouwen en met gewoonten kunnen we bepaalde principes, zoals solidariteit en respect, negeren. Het is uiterst belangrijk om hartelijkheid, respect, zelfbeheersing en vriendelijkheid bij ons thuis te houden.
Emotionele intelligentie is geworteld in ons huis en is de beste garantie voor een gelukkig leven. Emotionele intelligentie is erg belangrijk, vooral als we thuis kinderen hebben. Zij zijn degenen die het meest te lijden hebben onder een conflict. Om deze reden is het belangrijk om over onze gevoelens en emoties te praten in plaats van te exploderen en onze gezinsgezondheid te beëindigen. Mijn huis.
Het is de toevlucht van externe stormen. Het is mijn rust, zelfs als er oorlog is. Mijn huis.Het is de kleur die ik altijd schilder,
waar ik ook ben. Mijn huis.
Het is mijn rust, zodat ik verder kan.
Het is de plek die ik wil delen. Mijn huis.
Het is de mijne vandaag, het is waar ik de wereld waarneem
Ik liet mezelf voelen, het is waar ik laat zien wie ik ben.
- Mery Bracho -
De test van de buurman
Stel je voor dat op een dag iedereen thuis gestresst is en je vindt dat ze vechten zonder controle. Censures, geschreeuw, ruzies ...
Spanning is je huis binnengedrongen en je staat aan de rand van een vlaag zenuwen.
Plots klopt er iemand op de deur. Het is de buurman en op wonderbaarlijke wijze kalmeert alles. We vergeten ons humeur, spreken met mate en vriendelijkheid en bieden al onze gastvrijheid.
Wanneer de buurman weggaat, kunnen er twee dingen gebeuren: elke speler hervat zijn normale activiteiten of het gevecht wordt hervat.
Waarom hebben we een buur nodig om zelfcontrole uit te oefenen? Waarom kunnen we niet de 'voet op de rem' zetten en handelen met emotionele intelligentie?
Drie sleutels tot verbetering van emotioneel klimaat thuis
Elsa Punset deelt enkele tips om het emotionele klimaat thuis te verbeteren en niet zo gemakkelijk uit de pas te lopen.
1- Reflecteer en daag jezelf uit Bent u in staat om met uw familie te leven alsof uw buurman aanwezig was? Ga je je familie iets vertellen dat je buurman niet kan horen?
Zoals we eerder al zeiden, het is een moeilijke test. Deskundigen adviseren om ten minste één keer per week de 'neighbourhood-test' te gebruiken om het emotionele evenwicht van uw huis te herstellen.
2- Let op je uitdrukkingen en hoe je affectie toont.
We hebben allemaal genegenheid en genegenheid nodig. Stress en dagelijkse routine doen ons hard reageren op onze dierbaren en dit brengt het vertrouwen en de warmte van het huis in gevaar.
3- De prioriteit is het algemene en individuele welzijn
In een huis zorgt iedereen voor iedereen. Vaak stellen we onze interesses voorop zonder ons te realiseren dat we egoïstisch zijn. Het is belangrijk om de momenten te delen en anderen te helpen. Wanneer de andere persoon zijn belangstelling beseft, voelen ze zich getroost en balanceert het emotionele klimaat.
Een huis is het belangrijkste gebouw in ons leven.
Zorg goed voor hem. Delen