Een hyperactieve rust maken is als een stomp in de maag! De momenten van slapte vertalen zich in "nutteloosheid", zodat iedereen die lijdt aan hyperactiviteit altijd iets regelt, zelfs wanneer hij uitgeput is. Je grootste uitdaging is concentratie, je geest werkt duizend per uur, en het is moeilijk om je te concentreren wanneer zoveel dingen je geest in één keer bevolken. Terwijl hij misschien iets super interessants leest, probeert hij zich te herinneren of hij het medicijn nam, wat hij voor de lunch gaat doen en wat hij later op de avond gaat doen.
De hyperactief is voortdurend in de war, omdat je geest altijd in een staat van voortdurende alertheid is.
Door meerdere dingen tegelijkertijd te willen doen, frustreert hij herhaaldelijk zichzelf en kan hij niet begrijpen dat tenzij hij Flash is, hij niet alles aankan wat hij wil doen! Het zijn extreem creatieve mensen die nauwelijks op één gebied zullen handelen; hebben meestal veel verschillende talenten en sommige hebben niets te maken met wat ze feitelijk doen. Het zijn perfectionisten, ze willen altijd hun best doen in alles wat ze doen, en misschien zal de eeuwige angst die hun harten zo onderdrukt, opkomen.Het is erg belangrijk om te vertrekken en hen aan te moedigen om zichzelf te uiten, omdat mensen die aan hyperactiviteit lijden meestal een bepaalde moeilijkheid hebben om hun echte gevoelens te uiten. Mogelijk zullen ze liefhebbers zijn van sommige of sommige soorten kunst, en op deze manier zullen ze hun diepste gevoelens en emoties uitbreiden.
Je grootste uitdaging is om de geest te kalmeren en te erkennen dat je ook moet stoppen en rusten. Het is haalbaar en zeer nuttig om deel te nemen aan groepen of activiteiten waarbij er controle en harmonie is tussen geest en zintuigen en deze energie gerichter kan kanaliseren. Op deze manier is het gradually geleidelijk mogelijk om de balans te vinden tussen geest, lichaam en energie.
Ik, als goed hyperactief, doe mijn huiswerk op zaterdag af, ik geef mezelf de "luxe" om wat meer te slapen en blijf, letterlijk, niets doen. Het zal niet zo gemakkelijk zijn, dat beken ik! Maar we zijn op weg naar groei en volwassenheid.