Als je betrokken bent geweest bij een vraatzuchtige kronkel van een giftige liefdesrelatie, zul je zeker begrijpen wat we in dit artikel zullen behandelen. Allereerst zullen we proberen te definiëren wat een toxische relatie is en wat dit inhoudt in de levens van degenen die in deze situatie leven. Het is duidelijk dat giftige relaties niet alleen de kracht van een liefdevolle relatie laten zien, maar ook kunnen bestaan in relaties met een familielid of vriend. In dit artikel zullen we de belegering beperken en reduceren tot giftige amoureuze relaties.
-Weten hoe te winnen zonder jezelf te verliezen en weten hoe te verliezen door onszelf te winnen. J -Joan Garriga-
Een giftige relatie heeft altijd "iets dat compensatie met zich meebrengt"
Het is dat soort vereniging dat we met iemand onderhouden en waaruit we kunnen niet weggaan.
Het is een zeer sterke, intense en tegelijkertijd destructieve eenheid. We raken erin verdwaald. We worden iemand die we niet zijn. We zien er morbide uit om er te zijn, zelfs wanneer dit betekent dat we de grootste schade lijden, en erger nog, het verlies van onze eigenliefde.
Natuurlijk, als we erbij betrokken zijn, is dat omdat er een grote compensatie is of het tenminste iets draagt dat we niet willen opgeven. Compensatie krachtig genoeg om relatiebindingen niet te breken. Als we het echter vanuit het oogpunt van het hele bos konden bekijken, zouden we kunnen concluderen dat de toxiciteit die deze relatie in ons leven veroorzaakt, moet worden gewijzigd of beëindigd. Achter dit soort relaties schuilt hetzelfde mechanisme dat een verslaving ondersteunt. Dat is waarom het zo moeilijk is om eruit te komen, en hoe langer ons leven in deze relatie investeert, hoe moeilijker het zal zijn om eruit te komen.
Het is echter mogelijk en lonend voor jezelf om eruit te komen, en om een verslaving zoals sigaret of cocaïne achter te laten. Ik kan ook mijn verloren verantwoordelijkheid terugwinnen en met consistentie handelen
In het algemeen neigen we ernaar onze eigen partner de schuld te geven. "Hij is giftig! Zij is de giftige, dat ben ik niet! " Ik heb haar veel kansen gegeven en ze is niet in staat om te veranderen, ik weet niet wat ik anders moet doen. " Het kan zijn dat er geen manier is ...
misschien is de meest gezonde, heilzame en liefdevolle optie voor jezelf het beëindigen van deze relatie.
Dwing niet om een relatie opnieuw te beleven die niet langer pulseert, een hart dat niet langer bloed met zuurstof zendt. Populaire wijsheid zei al: "Verwacht geen onmogelijk" . We kunnen niet iemand willen die dat niet is.
Er is voldoende tijd over om dit te weten. Hoeveel tijd in het leven zullen we verliezen in deze inspanning die zo schadelijk is voor onze eigen mentale en emotionele gezondheid? Hoeveel kansen zijn er nodig om te begrijpen? "Misschien moet ik langer wachten, het heeft meer tijd nodig ..."En ondertussen, op de weg, scheiden we onszelf. We raken verdwaald. We stoppen met van onszelf te houden. We bieden ons leven aan met dit soort haakjes waarin de ander zijn knooppunten ongedaan maakt, en zolang ze die niet ongedaan maken, geven we onze taak niet op. En wat verdienen we? En onze eigen behoeften? Het beëindigen van een toxische relatie vergt een gigantische inspanning. Getting Dus het wegvallen van een relatie van dit kaliber heeft een bovenmenselijke verdienste.
Ten eerste omdat we erkennen dat we geen macht over de ander hebben (veelvoorkomende overtuiging van veel mensen: "hij zal met mij veranderen"). Ten tweede omdat je je bewust wordt van de hoeveelheid moeite die werd verspild aan een onmogelijke missie en het ombracht in een poging om van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen genoeg om niet opnieuw in een mislukte relatie te vallen (persoonlijk en paar). De ander de schuld geven, heeft geen zin als we ermee doorgaan
We kunnen onze levens niet uitgeven, terwijl we de ander beschuldigen dat we zijn zoals het is wanneer we die persoon
de hele tijd als onze partner kiezen. (We hebben het over een toxische relatie, geen gezonde relatie die, zoals iedereen, zijn schaduw en licht heeft). -Antonio Porchia-
"We hebben het over het nemen van verantwoordelijkheid voor onze beslissingen en keuzes.
Als we weten dat iemand schadelijk is voor onze gezondheid, moeten we ons van die persoon verwijderen. Zoals het kind dat weet dat hij allergisch is voor pinda's, want als hij eet, voelt hij zich slecht.
Zelfliefde begint door naar jezelf te luisteren In een toxische relatie is het vergelijkbaar. Maar soms hebben we onze eigen radar, onze innerlijke gids, zo geatrofieerd dat we niet verder kunnen kijken dan de passie en de mystieke kant van deze liefde.
Het kind ziet er slecht uit, maar ... en wij? We moeten goed luisteren en ons bewust worden van de situaties waarin we vallen om de verwonding waar te nemen.
Voor zover ik me bewust ben van mijn aandeel in verantwoordelijkheid en ervoor kies te vluchten voor wat mij schaadt, krijg ik macht over mezelf. Geef me iets meer van die kracht die ik aan de ander gaf. Ik ben eindelijk hersteld. Ik kies mezelf.