Hoe vaak we bevinden ons vastklampen aan herinneringen, de beelden van gisteren, de mensen van het verleden, zonder ons zelfs te geven dataccount om onze huidige leven en inzien van de toekomst, is het nodig om een vacuüm in ons levente creëren, waardoor bepaalde gevoelens en angst die bepaalde herinneringen veroorzaken.
Er zijn veel mensen die verankerd zijn in momenten uit het verleden die niet langer bestaan; dit voorkomt dat ze hun realiteit leven, genieten van het heden en nadenken over hun toekomst. Wonen in het verleden verstoort je dromen en doelen, en vervreemdt ook mensen van je leven."Als het in je handen kan een situatie die je pijn veroorzaakt verandert, kunt u altijd kiezen voor de houding waarmee geconfronteerd dit lijden."- Viktor Frankl- drie stappen om het verleden
los Er zijn vele manieren om gratis te breken en los te komen van het verleden, de slechte herinneringen opzij te zetten en in staat zijn om de beroemde "carpe diem" om te leven in het moment uit te voeren, het nu, het heden. Bent u gestopt om na te denken over de gelukkige en mooie momenten die u elke dag leeft?
Een gesprek met een vriend, een glimlach van je partner, een knuffel van je kind. Echter, niet genoeg om te denken van hen, leef hen wanneer ze gaan op, laat je niet afleiden, bewaar de telefoon, schakelt u de TV en geniet van het heden met de vijf zintuigen.
"Als het heden het verleden probeert te oordelen, zal het de toekomst verliezen".
Winston Churchill- Share
Accepteren Het verleden kan niet worden gewijzigd, maar het heden en de toekomst doen dat wel. Accepteer daarom wat er is gebeurd en laat het schuldgevoel los dat je op je schouders draagt, waardoor je niet langer in staat bent om de toekomst te zien of het nu te voelen. Acceptatie is van fundamenteel belang om problemen met kop en schouders te kunnen aanschouwen.Leren
Van alle incidenten die zich in het verleden hebben voorgedaan, kun je wat lesgeven tekenen. We zullen weten wat we niet opnieuw moeten doen, wat we moeten voorkomen.
Als we dezelfde fout maken als in het verleden, is het geen fout meer, maar een keuze. Aangezien je kunt kiezen, blijf je liever in het verleden of geniet je van elke seconde van dit moment? Vergeef
In veel gevallen kunnen we een persoon die ons verkeerd heeft gedaan niet vergeven, een vriend die ons heeft bedrogen. Dat zou echter wrok doen afnemen, want vergeving is een manier om door te gaan in vrede met onszelf en anderen.
Vergeef anderen, maar vergeef oprecht, zonder valsheid, en vergeef zelfs jezelf. Alleen op deze manier bevrijd je jezelf van de lokken die je opgesloten houden in een verleden dat niet kan veranderen. Grijp de toekomst
Gun jezelf om te dromen,
denk na over wat je toekomstige leven kan zijn , doe al het mogelijke en het is onmogelijk om deze droom uit te laten komen. Stel een doel en alle stappen om dit te bereiken. In welk huis wil je wonen? Naar welke plaatsen wilt u reizen? Welke baan wil je hebben? Hoe ziet jouw ideale persoon eruit? Als je denkt dat alles afhangt van geluk of andere mensen, heb je het heel erg mis, omdat
de enige persoon die in staat is om je dromen waar te maken, jezelf is.
Niemand zal u ophalen bij uw huis en bieden u de baan van je dromen, de man of vrouw die altijd van het gaan presenteren droomde is een 's nachts voordat u, noch zal wakker levensonderhoud voor een magie in die geweldige huis op het strand. Ga weg en grijp je toekomst.Denk aan alle stappen die je moet volgen nadat je je doelen hebt gesteld, gebruik een kalender en plan alle details. Van tijd tot tijd analyseer je je voortgang en corrigeer je je fouten. Houd er echter rekening mee dat uw doelen duidelijk en beknopt moeten zijn, ze moeten mogelijk en realistisch zijn.
"De toekomst heeft veel namen. Want de zwakken is de onbereikbare. Aan het angstige, het onbekende. Het is de gelegenheid voor de dapperen. " -Victor Hugo-