We hebben meestal de neiging om minder te voelen dan anderen.De angst waarin we leven en de publiciteit om ons heen doet ons minder mooi, minder intelligent, minder leuk, etc. voelen Als je jezelf laat meeslepen door deze emoties en alles wat ze bieden, zul je een triest leven leiden. Versterk je zelfrespect om dit te voorkomen.
Ik weet dat het niet zo gemakkelijk is om dat te doen. Het gaat er niet alleen om op een dag uit bed te komen en te zeggen: "Vanaf nu zal niets me beïnvloeden." Welnu, u kunt die beslissing nemen, maar helaas gaan de dingen niet altijd zoals wij dat willen. Dus,versterk je zelfvertrouwen door deze stappen te volgenen je zult zien dat beetje bij beetje het minderwaardigheidscomplex je leven zal verlaten.Geef toe dat je leeft met minderwaardigheidscomplex Ik weet dat het erkennen van het feit dat je het slachtoffer bent van het minderwaardigheidscomplex ingewikkeld is, maar
toegeven dat je dit probleem hebt, versterkt je zelfrespect meteen.
Natuurlijk zul je er later aan moeten blijven werken, maar dit is een essentiële stap.Probeer te identificeren wanneer dit minderwaardigheidscomplex werd geboren.Vanuit deze motieven zal het gemakkelijker zijn om een aanvalsstrategie te ontwikkelen tegen wat je minderwaardig doet voelen.
Dit zal zeker een zeer moeilijk en pijnlijk proces zijn, maar het zal je de sleutels geven om het best mogelijke pad te bepalen.Wees niet bang voor wat je kunt ontdekken
, denk dat het erger is om te leven zonder jezelf te accepteren en lief te hebben zoals je bent.Identificeer de symptomen van het minderwaardigheidscomplexWanneer u in een situatie komt waarin uw minderwaardigheidscomplex complex vuurt, ontstaan zeer specifieke gewaarwordingen, zoals misselijkheid, tremoren, overmatige transpiratie of zenuwen.
Versterk je gevoel van eigenwaarde door deze gevoelens te identificeren en even de tijd te nemen om ze te analyseren: wat is de situatie? Wat laat het je herinneren? Hoe beperkt het je acties? Wat kunt u doen om door te gaan?
Wees niet bang voor deze gevoelens, ze zijn cool omdat ze je in staat stellen om te erkennen dat je voor iets echts staat guide en je te begeleiden naar het pad dat je zelfrespect versterkt.
Stop met het zien van je complexeVersterk je zelfrespect door je volledige aandacht weg te nemen van wat het complex veroorzaakt.De overgrote meerderheid van complexen wordt geboren uit fysieke kenmerken waardoor we ons slecht voelen over onszelf, maar laat me je een geheim vertellen: vaak is wat ons complex maakt onbestaande voor anderen.
Bekijk de situatie van buitenaf en je zult beseffen dat dit waar is. Benader iemand met wie je een uitstekende relatie hebt en vraag of er iets over jezelf is dat je complex maakt. Je zult merken dat wat voor de persoon zo ernstig lijkt, niet te veel voor je is, of dat je je niet eens realiseerde dat het bestond. Hetzelfde kan in jouw geval gebeuren.
Wat je nu nodig hebt, is minder waarde hechten aan wat je niet leuk vindt.Stel je voor dat dit niet bestaat en volg je leven normaal. In het begin zul je een beetje moeten werken, maar deze houding versterkt je zelfrespect in de loop van de tijd.
Let op iets positiefs
Hoe meer tijd je besteedt aan nadenken over wat je niet leuk vindt en waardoor je je gecomplexeerd voelt, hoe minder bereid je bent om het leven te leiden. Ga voorwaarts en versterk je gevoel van eigenwaarde met activiteiten die jou aanspreken.
Als je op dit moment geen hobby's hebt, is het tijd om er een te vinden.
Vind nieuwe passies, zoals atletiek, of oefen oude gewoonten zoals schilderen, of ga gewoon uit met je vrienden.Uw complexen zullen net zo belangrijk zijn als u toelaat, dus laat ze niet uw dagelijkse invloed beïnvloeden.Heb je ooit gedacht dat dit misschien "defect" die zo ernstig zoekt voor u om gezien te worden als een functie die het uniek in de ogen van anderen maakt?
Versterk uw zelfvertrouwenHet ergste wat je kunt doen in je leven is niet om te leven als gevolg van de minderwaardigheid complex.Je bent een interessante persoon met veel kwaliteiten die iets kan bijdragen aan de mensen om je heen. Sluit jezelf niet in het leven of stop met leven met anderen alleen maar omdat je niet van iets op zichzelf houdt. We hebben allemaal gebreken die we niet leuk vinden, maar de sleutel tot een gelukkig leven is leren om met ze te leven.
Versterk je zelfvertrouwen voor jezelf.
Denk eraan dat jij de enige bent die beslist hoe jij je leven leidt. Geeft u er de voorkeur aan zich volledig te verstoppen of te leven? Ik zou aanraden om de tweede optie te kiezen en elke dag te leven alsof het de laatste was.