Naarmate we in het leven evolueren, creëren we een mentale structuur volgens onze ervaringen en de opvoeding die we sinds onze kindertijd hebben ontvangen. De omgeving en zijn mensen in de buurt hebben mogelijk sterk geconditioneerd hoe je de wereld bekijkt. Destructieve gedachten zijn niets meer dan een geleerde gewoonte, die met doorzettingsvermogen kan worden overwonnen en een toename van de kwaliteit van leven mogelijk maakt.
Mensen om je heen kunnen je gedachten wel of niet beïnvloeden: het is aan jou om ze toestemming te geven of niet om dat te doen. Je bezit je gedachten en alleen jij hebt de sleutel om die deur te openen of te sluiten.
Onthoud dat je, naast je ervaringen en wat er in je leven gebeurt, de manier bent waarop je deze wereld denkt en voelt.
Destructieve gedachten kunnen op elk moment verschijnen
Tegenwoordig, en vanwege alle informatie waartoe we toegang hebben en het vermogen om met veel mensen te praten, is het gemakkelijker om een ongeorganiseerde geest te hebben, en zelfs kunnen de gezondste mensen emotioneel reageren komen om destructieve gedachten te hebben.
Iedereen die destructieve gedachten heeft, weet hoe ze ons een slecht gevoel geven en zelfs hoe ze de werkelijkheid kunnen vervormen. In deze zin is het erg belangrijk om een aantal zeer gebruikelijke destructieve gedachten te kennen om te leren ze te negeren en te negeren. "Er is niets goeds of slechts op zich, het is juist de gedachte die het transformeert."
- Hamlet -
Het leven is niet wit of zwart, maar het heeft veel schakeringen!
Een van de meest voorkomende destructieve gedachten en één die een grote beperking is, is dat er geen verschillende tonen in dit leven zijn, dat dingen alleen zwart of wit kunnen zijn. De waarheid is (gelukkig) dat het leven vol is van nuances en kleuren die het speciaal en flexibel maken.
Denken dat alles wit of zwart is, kan conflicten met mensen vergroten, omdat normaal gesproken degenen die op deze manier denken, zeer onbuigzaam worden
alle mogelijkheden van de houding van anderen (en van zichzelf) te zien. Hoe kan dit destructieve denken worden verbeterd?
- Om dit te bereiken moet je nadenken over dit specifieke denken, een stapje terug doen en het van een afstand bekijken. Vraag andere mensen wat je hiervan vindt en vraag jezelf af of deze gedachte de absolute waarheid is of niet ... je zult je zeker realiseren dat er andere manieren zijn om dingen te doen. Het leven is niet perfect
"Er is altijd wel een probleem in de dingen die gebeuren."
Dit destructieve denken is ongetwijfeld pessimistisch, omdat mensen met een neiging om deze gedachten te hebben altijd fouten bij alles vinden . Er is niets perfect! Het blijkt heel gemakkelijk om negatief te zijn.Gelukkig is er in onze realiteit niets perfects, het komt voor dat we onszelf moeten leren en voeden van deze onvolkomenheden ...
is de schoonheid van de werkelijkheid die ons doet groeien als mensen. Hoe kun je deze destructieve gedachte afweren?
- In het leven, zelfs als er problemen zijn, kun je altijd de oplossing van dingen vinden om je beter te voelen. Dus als je een van die mensen bent die alleen problemen ziet en alles voor je neemt, denk dan aan deze zin: "Het is goed, dat gaat ook gebeuren." "Mensen die denken dat ze iets niet kunnen doen, zullen het nooit doen, zelfs als ze de vaardigheden hebben om het te doen."
"Ik heb ook Ik wil dit. "
Dit is een van de destructieve gedachten die iemand in staat stellen de afgunst van anderen jegens anderen te zien. Je jaloers voelen is een duidelijk teken dat de persoon die eraan lijdt onzeker en gefrustreerd is. Envy is een gevoel dat begint aan de ziel knagen,
bitter kijk op het leven en wat nog erger is ... je het gevoel iets in je begint te scheuren je niet hebben of als de andere. Hoe kun je ontsnappen aan deze destructieve gedachte?
- Als u iemand bent die meestal jaloers is, moet u er zich eerst van bewust zijn dat dit niet goed is voor uw gezondheid. Het is heel negativisme dat je alleen maar een slecht gevoel geeft en op het punt staat je ziek te maken. In plaats van te vergelijken wat je nu hebt met wat anderen hebben, denk je gewoon na over hoe je een tijdje geleden was en hoe je tot nu toe bent geëvolueerd.
Het leven is als een ladder, en er zal altijd iemand boven ons zijn ... maar ook hieronder. "Veel mensen geven veel waarde aan wat ze niet zijn en heel weinig aan wat ze zijn. "
- Malcolm Forbes -ShareVoel je niet jaloers op anderen, het is veel beter te voelen dankbaar voor wat je hebt, zodat u dit gevoel kan overwinnen en zal beseffen hoe veel dingen in je leven, om goed gevoel over jezelf en met alles dat hem omringt.