Laat geen onzekerheid over je leven Psychologie

Veel mensen zijn zo bang voor afwijzing, en dit is zo aanwezig in hun gedachten, hun leven te leven zonder te voldoen en zonder te proberen om hun eigen dromen of doelen te bereiken.

Het is niet dat mensen zonder talent, maar dat ze de neiging om een ​​verlammende angst die hen ervan weerhoudt om een ​​stap uit je comfort zone te voeden. Hoewel niet risico's te nemen in hun leven, stel vele gevaren rond dat te voorkomen dat ze het durven om een ​​kans om de goede dingen te geven nog te ontmoeten.

nauwelijks iets nieuws te ervaren, in plaats van wat je al hebt of te doen, en strijd om iets te vermijden om niet te riskeren om verkeerd (dit risico dat aanwezig is in de meeste activiteiten van het leven is) te geven. Ze haten routine en liefde. Ze kijken naar avonturenfilms, maar plannen hun vakantie in een millimeter en altijd op bekende plaatsen. Deze houding is vaak niet op de hoogte of gesproken, maar manifesteert zich door te zeggen dingen als: "Dat zou te veel"

"Ik kon absoluut niets nu doen." "Ik heb niet genoeg tijd." "Ik ben niet dat soort persoon."

Deze zijn over het algemeen de antwoorden op een aantal ideeën of verschillende mogelijkheden van de jurk het dagelijks leven: het nemen van een reis naar een nieuwe of afgelegen plaats, terug naar school, probeer dan een nieuwe hobby, deelnemen aan een groep of club, ga een sociaal gebeuren, leer een nieuwe vaardigheid, nieuwe mensen ontmoeten, het verbeteren van dieet en lichaamsbeweging, een paar te noemen.

Onzekerheid en angst Hoewel mensen die op deze manier spreken zich niet zo bang hoeft te identificeren, meestal ongemakkelijk angst begeleidt als zijn schaduw.

Organiseer hun leven op een zeer rigide manier, met weinig ruimte voor spontaniteit of nieuwe activiteiten.Ze zijn bang voor alles dat anders is, en vooral voor elke activiteit waarbij succes niet is gegarandeerd.

Mensen die omgaan met onzekerheid werkloos of overschot, en nooit lijken te veel doen om buitenstaanders, hoewel ze zeggen dat ze het te druk hebben. Meestal voelen ofwel vaag of urgent, dat hun leven een klein deel van wat zou kunnen worden, of niet bevredigend zijn, maar

verwerpen iedere mogelijke verandering. de neiging om de volgende excuses te gebruiken:"Ik kan mijn baan op te geven, omdat nergens anders alle voordelen die dit hebben moeten"

"Ik vind het niet leuk een beetje van mijn werk, maar wat als ik vertrek en dan niet vinden een ander? " " ik kan niet uitoefenen, omdat van mijn rug " " ik kan niet werken als ik niet mijn acht uur slaap "

" heb ik opschieten met de meeste mensen "

" vergaderingen via internet ze maken me bang "

" het is te koud (of warm) voor deze "

" ik ben gewoon niet een (marathonloper, bestuurder, zwemmer, danser, schrijver, lezer, student ...) "

Waarom een ​​kans om de risico's te geven?

Je hebt maar één leven om te

wonen en ik ben er zeker van dat in een paar jaar als je kijkt terug, spijt van veel van wat zij niet dat van die situaties waar je heen durven doen.

Wanneer u denkt over iets als dit ding oorzaak vlinders in de buik en op hetzelfde moment, de angst begint te tekenen in hun gedachten te laten zien, vraag jezelf doen:

"? Wat is het ergste dat kan gebeuren"

Few acties in het leven is onherstelbaar of onveranderlijk ... en er zijn maar heel weinig dingen die je in een oogwenk kunnen doden. Stel jezelf de vraag What "Wat kan ik hieruit halen?"

in plaats van

"Wat kan ik hieruit verliezen?"

Deze verandering in perspectief wordt een stap in de richting van het naderen van het leven genoemd, anders dan het hebben van een ontduikingsbeweging. "Hoe kan ik dit ervaren zodat mijn leven interessanter is?"Je twijfelt misschien aan je vermogen om een ​​nieuwe taal te leren, maar het is niet beter om naar de klas te gaan, mensen te ontmoeten, naar instellingen van leerkrachten te luisteren of zelfs te lezen het boek aangegeven, en maak je leven een beetje interessanter?De hersenen worden gevoed door nieuwheid en uitdagingen. Vernietig je hersens niet met een vervelende routine. "Zou ik dit kunnen proberen zodat de mensen van wie ik hou gelukkig worden?"

Stel dat u niet van hardlopen houdt, maar dat uw kind het leuk zou vinden om te trainen om met hem mee te gaan naar uw hobby. Je partner zou het leuk vinden als je dansles zou nemen om met hem te dansen op een romantische avond. Is het niet de moeite van het proberen?

Denk eraan,

dat wanneer u op uw sterfbed bent, niemand uw downtime zal herinneren.Mensen onthouden de dingen die je hebt meegemaakt, de relaties die je hebt gevoerd, de risico's die je hebt gelopen en het leven dat je echt hebt geleefd.