Maak het hart, die de metro maakt: om een nieuwe liefde kan in ons woont is verplicht kosteloos, angst en bitterheid te zijn om verder te gaan met volheid in onze huidige relatie. De liefdes van gisteren zouden ons niet gevangenen moeten maken tot het punt dat we de deuren van ons hart sluiten. Vanwege liefde moet je leren, volwassen worden en groeien.
We hebben allemaal in onze rugzak van affectieve ervaringen die herinneringen met zich meedragen die onvermijdelijk bepalen hoe we zijn. Relaties, zoals botten, breken en we weten dat we in sommige gevallen ernstig gewond raken door deze mislukkingen, die in feite littekens achterlaten op onze ziel.
Dit alles kan een grote impact op ons leven hebben, en dus vóór het begin van nieuwe relaties, is het altijd raadzaam om een voorzichtige tijd door te brengen in eenzaamheid, om ons te begrijpen en te herbouwen.
Voor het openen van nieuwe deuren van mijn hart, ik moet gaan van vele dingen te laten, genees mijn wonden, droog mijn tranen en verblijven voor een tijdje in het diepst van mijn eenzaamheid ... Share
Vaak zeggen we het vaak herhaalde zin "ex good is ex dood. " Maar wat we eigenlijk moeten oefenen in plaats van fysieke en emotionele afstand is integratie en emotionele afstandelijkheid. Het is vooral om te accepteren wat er is gebeurd en om het leren dat is verkregen uit de situatie te nemen en vervolgens de band van het lijden af te snijden en het dan te genezen. Deze plaats van het hart die nog steeds bewonen onze liefdes ...De menselijke geest heeft geen magische switch waardoor we kunt uitschakelen of stuur voor de recycling van afval alle traumatische of negatieve ervaring. Als dit niet op deze manier gebeurt, is dat slechts om één reden: omdat de mens moet leren, ervaring moet opdoen om zich veel beter aan te passen aan zijn omgeving en aan degenen met wie hij leeft.
Tegenwoordig, in het tijdperk van sociale netwerken en technologie, weten we allemaal dat relaties geen reden hebben om voor altijd te zijn, we weten ook dat niemand sterft aan liefde, dat alleenstaand zijn geweldig kan zijn. Maar zelfs met dit alles blijven we onverbeterlijke romantici. Omdat
het hart niet altijd naar rede luistert, en wanneer we het het minst verwachten, slaat iemand ons zo hard dat we zonder grond raken ... en opnieuw worden we verliefd.
In het hart, of liever gezegd, in dit land van niemand bezet door onze emotionele geheugen dat afkomstig is van de hersenen, wonen, we willen of niet, al onze relaties, huidige en voormalige, elkaar en min of meer intens. In het geval van traumatische of onbevredigende verhalen kunnen ze ons zelfbeeld als stel en ook van andere mensen rechtstreeks beïnvloeden. Elke onopgeloste emotionele lading of falen beïnvloedt onze affectieve en relationele gezondheid.Open de deuren van je hart en laat het gewoon gaan ...
De gezondste en gelukkigste relaties zijn die relaties die het heden opbouwen met volwassenheid, nadat ze eerder de individuele pas hadden geaccepteerd. In een relatie passen slechts twee mensen, maar als we de schaduwen toevoegen die vorige relaties hebben achtergelaten, zijn we al een publiek.
Daarom is het zo nodig om los te laten.
Het feit dat we onze vroegere liefdes niet meer zien of spreken, betekent nog niet dat we ze al zijn vergeten. Zijn invloed is nog steeds aanwezig, en zelfs als dat niet zo is, beïnvloedt het ons. Het is een vrijheid die kosten te behalen, maar op een dag komt. Delen Iets waar veel koppels die psychologen het over eens zijn, is dat het belangrijkste probleem ligt in het feit dat niemand ons opleidt om gezonde, assertieve liefdesrelaties te creëren. De meesten van ons reproduceren eenvoudig aangeleerde patronen, vaak negatieve.Niemand vertelt ons hoe we de pagina moeten omdraaien voor een emotionele mislukking, of hoe we sterke teleurstellingen en verraad kunnen vergeten.De meesten van ons voelen de blinde weg in deze vreemde en complexe wereld van affectieve relaties.
Tips voor het loslaten van relaties uit het verleden
Haat is een even intense emotie als liefde, dus het zal ons geen goed doen om negatieve emoties, zoals boosheid, te voeden. Bovendien zal het geen zin hebben om de beroemde strategie van 'niet meedoen om niet te lijden' in de praktijk te brengen. Dat is om het deel van ons hart te sluiten om te voorkomen dat we opnieuw gekwetst worden, maar ook geluk vermijdt.
Wie besluit om niet opnieuw lief te hebben, blijft in feite gehecht aan de pijn van gisteren.
Wees een gevangene van degenen die je hebben geschaad, en dit soort slavernij is niet gezond of logisch. Het is noodzakelijk om te stoppen met zo gehecht te zijn aan bepaalde dingen, bepaalde mensen en ook aan deze negatieve emoties. Een tijd van eenzaamheid is handig om deze cycli te sluiten, afwezigheden te helen en te helpen bij reünies. Een ex-geliefde moet alleen aanwezig zijn in een vliegtuig, in het vlak van het verleden.
- Alles wat gisteren is vervat, moet een duidelijke functie en doel hebben: om ons te helpen wijzer, voorzichtiger maar vrijer te worden. Omdat de verworven kennis macht is, en nu hoeven we alleen de emotionele band te deactiveren. Een van de problemen die er tegenwoordig zijn, is dat zelfs als een relatie eindigt, de aanwezigheid op sociale netwerken nog steeds actief en in het oog springt. Wat in dergelijke gevallen het meest raadzaam is - en dit is iets heel speciaals dat elk voor zichzelf moet beslissen - zou vaak de oude relaties van virtuele omgevingen elimineren.
- Om af te sluiten, moeten we duidelijk zijn dat het bij het starten van een nieuwe relatie gebruikelijk is om met onze nieuwe affectieve peers de huidige problemen te zien die zich voordoen bij oudere leeftijdsgenoten. Als we niet adequaat omgaan met de situatie, nadenken en de angst herkennen om die te boven te komen, kunnen we onhoudbare situaties bereiken. Het is noodzakelijk om elkaar te accepteren met onze littekens en met ons verleden, omdat wat we nu zijn ook het resultaat is van onze ervaring. Niettemin moeten we het heden onder ogen zien als iets nieuws, onzekers en wonderbaarlijks.
- Iets waard om te leven met de verwachting van een kind en de ervaring van een volwassene.
