Heb je gevoelens die je haat? Doe je dingen waar je je voor schaamt om over te praten? Is er een deel van jou dat je wilt verwijderen? Wil je dingen die je niet graag zou herkennen? We hebben allemaal een donkere kant waar we bang voor zijn om het hoofd te bieden.
Je duistere kant begrijpt geen goede bedoelingen, verplichtingen, doen wat gedaan zou moeten worden. Hij blijft overweldigd, maar groeit, op zoek naar een uitweg.
Als u uw duistere kant onderzoekt, kunt u de controle over uzelf terugkrijgen if, als u uzelf begrijpt en kent.Wat voed je je donkere kant?
De duistere kant van je geest voedt zich met ellende en zelfvernietiging
van alles wat je jezelf verloochent, die verlangens die niet kunnen bestaan.Je onvervulde behoeften produceren negatieve emoties die je voeden. Als je niet aan deze behoeften kunt ontsnappen, zullen deze negatieve emoties je blijven erger maken en je doen geloven dat dit je ware versie is, of zelfs de enige.
Het is niet de enige manier om dit duistere deel van je geest te voeden.
Maar
er zijn veel dingen waarvan je weet dat je ze niet zou moeten doen omdat ze slecht voor je zijn en nog steeds doen. Je weet dat je niet moet roken, dat je je vetinname niet moet overdrijven, dat je niet tegen je partner of je kinderen moet schreeuwen, dat je geen nutteloze discussies moet voeren die nergens toe leiden ... Maar, hoe dan ook, je doet dit alles. Voor jouw duistere kant zijn goede bedoelingen niet voldoende.
Of je onderneemt actie en stopt met voeren of het neemt het beste van je over. Wat heb je nodig aan je duistere kant?
Om te stoppen met het voeden van je onbekende kant, moet je weten wat hij het leukst vindt. Het voedt zich met de negatieve psychologische zorgen, met die voedingsmiddelen die je stevig vasthouden aan een eerdere toestand die angst veroorzaakt.
Deze negatieve slagen voorkomen dat u zich veilig, gebalanceerd en sterk voelt.
Druk jezelf uit door afwijzing, vernedering, verraad, gevoel van waardeloosheid en falen. Al deze negativiteit voedt het donkerste deel van je psyche
dat groeit met je negatieve gevoelens, gedachten en gedrag, met de invloed van de giftige mensen die in je leven hebben bestaan en nog steeds bestaan.Wanneer er iets negatiefs gebeurt in je leven, of wanneer je je iets herinnert dat je niet leuk vindt, komt je donkere kant, die zich aan deze negativiteit vasthoudt alsof je er recht op hebt, naar buiten. er was een andere uitweg. Dus,
je trekt meer ellende, zelfvernietiging en negativiteit aan om je te voeden. Hoe de donkere kant gezicht?
De oplossing om de donkere kant van de geest te benaderen, is er bewust mee om te gaan.
Er zijn dingen die we niet kunnen elimineren, maar voor die die kunnen worden aangepakt, moet je ze leren kennen. De grootste uitdaging is om je te verdiepen in de geest en alles wat erin verborgen is te verlichten.
DelenDe donkere kant verbergt veel meer dan onvervulde verlangens, gefrustreerde aspiraties of gebroken dromen, maar
alleen jij kunt erin duiken en het benutten. Telkens wanneer je negativiteit in je leven ervaart, moet je elke keer dat je voelt dat iets griezeligs probeert je te pakken te krijgen, proberen te begrijpen waarom dit gebeurt, zonder je te schamen.
Je moet accepteren dat er een duistere kant van je geest is die er is, en dat het niet in rook zal veranderen gewoon omdat je het wilt onderdrukken.
Onderdrukking maakt je alleen sterker en, krachtiger, het explodeert zodra je de kans hebt. Wees dapper.
Wees eerlijk tegen jezelf en probeer deze negativiteit vrij te maken.
Meditatie kan u helpen en therapie of coaching kan ook nuttig zijn. Via ontsnappingsventielen zoals kunst kun je het ergste uit je verborgen geest halen, dit negativisme channelen.
Alleen weten wat uw duistere kant verbergt, is dat u de controle over uw leven kunt terugkrijgen
en leert omgaan met negativisme zodat het u niet domineert.