Hoe ga je om met kritiek? De meeste mensen voelen zich niet zo op hun gemak, en dat is volkomen normaal.Kritiek is soms destructief en in andere gevallen manipulatief.
Het differentiëren van een constructieve kritiek van iemand die van plan is te manipuleren of pijn te doen kan een nogal moeilijke taak zijn. Alleen al het nadenken over het woord kritiek heeft al een soort van innerlijke verwerping gevoeld.
"Kritiek wordt vaak gedaan op een destructieve, arrogante en intimiderende manier. De resultaten zijn duidelijk :. Men kan nauwelijks passen constructieve hoe het voelt agressie " -Maria Jesús Alava Reyes-
Het is om deze reden dat vandaag zullen we leren om kritiek geconfronteerd, met name die manipulatieve, die we niet moeten toelaten dat beïnvloedt ons.
De bron van kritiek
Waarom worden kritieken geboren? Welk doel hebben ze? Dit is iets dat, als we stoppen om na te denken, we weinig of geen antwoorden zullen krijgen. De oorsprong van de kritiek die ze maken over ons of dat we onszelf hebben 3 redenen:
- We hebben geprobeerd om een situatie die onsmoeite te veranderen, gaat ons of voelen we ons ongemakkelijk.
- We willen onze relatie met de andere persoon versterken, omdat we bang zijn dat die wordt verzwakt.
- We willen dat onze gesprekspartner de kritiekaccepteert en we proberen dit proces te vergemakkelijken.
Laat de lof van anderen niet op je neerkomen, laat kritiek het hart niet raken.Delen
Dit zijn de 3 meest voorkomende redenen, maar wat gebeurt er? Waarom werken ze niet zoals ze zouden moeten en uiteindelijk iets veel negatiever voor de persoon die de kritiek ontvangt?
De waarheid is dat we verschillende fouten maken wanneer we onze kritiek uiten of wanneer mensen hun eigen kritiek maken. Om te beginnen kiezen we soms niet het juiste moment of komt onze kritiek gedwongen, onnatuurlijk, vaak gepaard met onbewuste agressie. Daarnaastsoms we geven vaak onnodig advies,
onze boodschappen hebben niet de kracht, dus het was beter dan ze onuitgesproken waren of dat we hadden geen vergelijkingen gedaan. Dit alles heeft een negatief effect op de persoon die de kritiek, die de relatie aanzienlijk kunnen schaden en de problemen van het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen veroorzaken aan de kritische object. De mistWe weten allemaal wat een mist is, die alles om je heen lijkt te verzwelgen, alles absorbeert en alles onveranderd laat verdwijnen.
De mist is onverwoestbaar en verdwijnt alleen wanneer u dat wenst.
Dit is hoe we zouden moeten zijn. We moeten een waas zijn voor alle manipulatieve kritiek, wiens intentie het is om ons pijn te doen en te vernietigen. Mensen die dit soort kritiek hebben ernstige gevoel van eigenwaarde problemen die willen camoufleren gooien manipulatieve kritiek op anderen.
Maar als je de mist techniek te gebruiken, zullen de mensen kritiek dat haar status zal veranderen, en uiteindelijk de andere persoon zal uiteindelijk te vervelen te lanceren. Dit is het doel: de ander laten opgeven. We bekritiseren hetzelfde wat we verbergen.Share
Natuurlijk kunnen we niet tegenaanvallen, want het resultaat is rampzalig. We kunnen onszelf niet op het niveau van de persoon plaatsen, omdat dit alleen maar meer kritiek zal oproepen, het zal ons zwak achterlaten! Wees gewoon een mist, verander niet in het licht van kritiek. Het is normaal dat ze je beïnvloeden, maar wees sterk genoeg om het op zijn minst te verbergen. Je zult zien dat de ander vroeg of laat moe wordt.
De kritiek zal eindigen met de wind.Als u ooit een dergelijke situatie heeft gehad, moet u zich ervan bewust zijn dat, zelfs als de andere persoon u minderwaardig wil laten voelen, deze inferieur is aan u. Dat kleine zelfvertrouwen is wat iemand zo doet handelen. Het is tegenstrijdig, maar het is echt.
Mensen die zijn gevuld met negativiteit te proberen, een of andere manier, "schade" aan anderen om goed gevoel over zichzelf. "Ik heb nooit iemand die zich heeft bekritiseerd, met dezelfde inzet om anderen te bekritiseren voldaan."
-Anônimo- Je verdient het niet om het object van manipulatieve kritiek, en nu bevind je je in de rol van criticus handler , corrigeer dat! Uw gevoel van eigenwaarde en vertrouwen moeten uw relaties niet beïnvloeden, anderen hebben daar geen schuld aan. Alle manipulatieve kritiek zal alleen effect hebben als je ze je laat beïnvloeden. Dus wees een mist; je zult zien hoe kwaadwillende kritiek uit je leven verdwijnt.