Een balans in ons leven hebben is erg belangrijk voor ons om gezond te zijn en het gewenste geluk te bereiken.In feite is geluk, in plaats van een staat van maximale verheffing, een evenwichtsstaat die in alle aspecten van ons leven te vinden is.
Maar hoe kunnen we dit evenwicht vinden? Het is een moeilijk iets, omdat elke dag vol zit met situaties die ons destabiliseren, waardoor we ons voelen op de bodem van de bron en vervolgens op de top van de wereld. Soms kunnen we in balans zijn, maar dat is niet altijd het geval.
"Doe net alsof je gek bent, maar houd je evenwicht." "Konijn van konijnen"
Droom elke dag
Denk dat je niet alleen voor je lichaam moet zorgen; je geest en je emoties verdienen ook aandacht.Je kunt goed eten en fysiek voor jezelf zorgen, maar als je ambitie mist, zul je merken dat je leven niet zo vol is als zou moeten.
In de loop van de jaren hebben we de neiging onze ambitie te verliezen. Heb je de kinderen opgemerkt? Ze leven constant in de wereld van illusie, maar dat is niet langer het geval bij volwassenen. Dit is iets dat we moeten veranderen. Herstel je dromen, want degenen die dromen, zullen veel waarschijnlijker gezonder leven. "De eeuwige illusie, of dat is vaak herboren in de menselijke ziel, is heel dicht bij de realiteit."-André Maurois-
Bovendien stelt ambitie u in staat uw dromen waar te maken. Hoe? Het is eenvoudig. Als je ergens naar streeft, als je de wens hebt om een doel te bereiken, zul je ernaar streven om het te bereiken. Bovendien geeft ambitie u het vertrouwen om elke limiet te overwinnen.
Altijd moed hebben Mensen die moed hebben, zijn ook meer in balans en gezond.
Ze vechten voor hun doelen, ongeacht wat er voor nodig is, hoe moeilijk het ook is om een zaak te verdedigen. Als ze iets willen bereiken, zullen ze vechten.
Soms moeten we situaties in ons leven onder ogen zien die ons niet in het minst behagen. Dit kunnen oordelen zijn, familieproblemen, delicate situaties op het werk ... In al deze situaties moeten we soms strijden, vechten voor wat we willen.Alle gevechten die we besluiten te maken zullen onze innerlijke moed ontwikkelen,
hoewel het vaak slaapt. Het is tijd om te vechten voor wat je wilt, omdat het je gezondheid en balans in het leven geeft.
"Laat je moed groter zijn dan je angst."-Anoniem-
Maar moed hebben betekent niet dat je niet bang zult zijn. Je zult altijd bang zijn voordat je voor een onbekende situatie komt te staan, of je vindt het niet leuk. In het ideale geval ben je in evenwicht, zodat je moed veel groter is dan je angst, het overtreft zodat het je worsteling met wat je wilt niet beïnvloedt. Wees altijd optimistisch
Een glimlach en een vriendelijk woord, zelfs als dingen fout gaan en de hoop niet erg bemoedigend is, helpen ze.Optimistisch zijn kost niets, hoewel het lijkt te zijn omdat we erop staan om tegenspoed slechter te maken dan ze in werkelijkheid zijn.Soms zijn we zo negatief dat zelfs een gebroken glas de grootste catastrofes kan zijn.
We hebben geen idee dat we niet in balans zijn en dat alles, hoe klein ook, ervoor zorgt dat het glas al het water dat het heeft morst.
Streef ernaar optimistisch te zijn, wantzelfs op de slechtste momenten is er een goede kant. Had je een ingewikkeld verleden? Heb je een moeilijke ervaring gehad? Je kunt toch wat lessen trekken uit deze situaties, iets positiefs voor jou en je leven.
"De optimist heeft altijd een plan, de pessimist heeft altijd een excuus."-Anoniem-
Een van de problemen die we hebben is de neiging om veel van de situaties die ons overkomen te dramatiseren. Daarom voordat je dat evenwicht verliest dat je had en je eigen gezondheid, reflecteer je op wat er gebeurt.Alles gaat voorbij en we als we terugkijken, realiseren we ons dat niet alles zo slecht was als we dachten.
Dus ga je gang, kalmeer en denk dat alles zal slagen. Wees positief. Alleen dan kun je gezonder en meer in balans zijn. Afbeeldingen met dank aan Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev
