Wat is er mis met anderen willen behagen? In principe, willen behagen is geen slechte zaak, integendeel.Het is echter heel iets anders om de goedkeuring van anderen voor alles nodig te hebben.
Het vragen om goedkeuring van anderen is alleen een echt probleem als je denkt dat goedkeuring jou houdt. In de eerste plaats, omdat je afhankelijk moet zijn van de steun van anderen, ben je afhankelijk van hen, en dat zorgt ervoor dat je het zelfbeeld en zelfvertrouwen verliest.Een ander probleem met het voortdurende streven naar goedkeuring is dat
dit je kwetsbaar maakt om gemanipuleerd te worden door anderen. Als anderen ontdekken dat je enthousiast bent om te plezieren, nemen ze genoegen met zichzelf, omdat ze weten dat je alles zult doen om de dingen te laten gebeuren. In de loop van de tijd komen who mensen die voortdurend de goedkeuring van anderen zoeken, een vicieuze cirkel binnen van waaruit het moeilijk is om te vertrekken
. Niet alleen omdat ze wennen aan iemand die hun beslissingen valideert, maar ook omdat anderen erop aandringen en ze weten dat ze hun mening nodig hebben. Het volgende advies zal u zeer behulpzaam zijn als u dit doormaakt om deze verslaving te overwinnen, vertrouwen te winnen, veiligheid te krijgen en twee eigen beslissingen te nemen. Tips om het onophoudelijke zoeken naar goedkeuring te bestrijden1 - Zeg wat je denkt
Het is niet gemakkelijk om te zeggen wat je denkt. Hoewel er momenten zijn waarop u voorzichtig moet zijn, zijn er andere momenten waarop u uw mening moet geven. Maar je moet oefenen.
Begin met praten tegen jezelf, deze gedachten herkennen, zien dat je een mening hebt
zelfs als die meningen niet zijn wat anderen leuk vinden. Oefen een manier om te zeggen wat je denkt zonder te beledigen, maar respecteer jezelf en respecteer je persoonlijke ideologieën en ambities. Laat de wens om je alsjeblieft niet te laten denken aan anderen voordat je zelfs maar aan jezelf denkt.
Je kunt anderen behagen zonder jezelf te verraden. Als je niet denkt en niet zegt wat je denkt, zullen anderen alle macht over je hebben ...
2 - ZelfbevredigingConstant zoeken naar goedkeuring van anderen betekent altijd bang zijn dat anderen een slechte mening over jou vormen
. Hierdoor voel je je kwetsbaar en ben je een slachtoffer van jezelf omdat je je altijd afvraagt of anderen blij met je zijn of niet. Dit maakt een einde aan het plezier, de creativiteit, de vriendelijkheid en de spontaniteit van het leven.
Je moet ook tevreden zijn en trots op jezelf zijnzelfs als niet iedereen je wensen en aspiraties goedkeurt. Dit is niet egoïstisch, maar eerder het tegenovergestelde. Iemand die tevreden is met zichzelf en zich goed voelt, is veel nuttiger voor anderen omdat hij gelukkiger is en meer bereid om te leven.
3 - Onthoud dat wat er ook gebeurt, je altijd de mensen zult hebben die van je houden Het zoeken naar goedkeuring is uiteindelijk een poging om te winnen en een gevoel van controle te behouden . Als we mensen "gelukkig" kunnen maken door te zijn wat we ons voorstellen dat ze willen dat we zijn, dan zullen we niet veracht of opgegeven worden.Maar
je kunt niet ieders denken beheersen en je kunt niet iedereen tevreden stellen
. Ongeacht wat u doet, er zal altijd iemand zijn die uw beslissing afkeurt of niet begrijpt. Niemand heeft een groen ticket dat iedereen zou willen, en zelfs als ze dat wel deden, zullen er altijd wel iemand zijn die de voorkeur geeft aan een blauw of geel kaartje.4 - Concentreer je op wat goed is en wees jezelf
De mindset van een groep kan ons dwingen te doen wat ze denken dat we zouden moeten doen, maar niet altijd is dat juist . Om niet tegen de stroom in te gaan, kiezen velen ervoor om de kudde tevreden te stellen, zelfs als het onjuist lijkt.Je gaat een dynamiek aan waarin je een persoon wordt die vervreemd is van anderen, persoonlijkheid verliest en je vermogen om beslissingen te nemen. Doe dit weg,
focus op wat jij als goed beschouwt, analyseer je filosofie, je doelen en wees jezelf. Als je iets of sommige mensen niet leuk vindt, waarom wil je ze dan plezieren? Wat krijg je door deel uit te maken van zo'n groep?
5 - Laat anderen je niet labelenMensen die zo bezorgd zijn over de goedkeuring van anderen, laten ze hen aan het ene of het andere uiteinde labelen.
De meeste mensen nemen echter geen beslissingen en oordelen anderen alleen maar omdat ze ze niet goedkeuren of hun manier van doen niet begrijpen, of omdat ze het model van de groep niet volgen. Zelfs als u uw mening deelt, heeft het feit dat u doet wat u denkt dat juist is, niet tot gevolg dat u zichzelf op een negatieve manier bestempelt, en ook niet dat anderen de genegenheid verliezen die zij voor u hebben. Integendeel, jezelf zijn is de beste manier om respect van anderen te krijgen. En als mensen u labelen, probeer dan ervoor te zorgen dat het label binnen een categorie van uw interesse valt.