Er zijn mensen die partners hebben, maar ze voelen zich net zo eenzaam en leeg alsof ze dat niet hebben gedaan. Er zijn anderen die, omdat ze niet weten hoe ze moeten wachten, besluiten naast iemand verkeerd te lopen, en egoïsme staat niet toe dat deze persoon wegloopt, zelfs wetend dat het hen niet gelukkig maakt.
Er zijn mensen die huwelijken of afspraken houden vanwege het simpele feit dat alleen zijn moeilijk en onaanvaardbaar is. Er zijn mensen die ervoor kiezen om de tweede te zijn en proberen de eerste te bereiken, maar de reis is moeilijk, oncomfortabel en vult ze met pijn en verlating.
Maar er zijn anderen die alleen zijn en schijnen en het leven op de beste manier leven. Het zijn mensen die niet vervagen, integendeel; elke dag hebben ze meer en meer licht. Het zijn mensen die van eenzaamheid leren genieten omdat eenzaamheid hen helpt om dichter bij zichzelf te komen, om te groeien en hun innerlijke zelf te versterken.
Deze mensen zijn degenen die op een dag, zonder precies te weten wanneer of waarom, zich naast liefde, ware liefde zullen bevinden en op een prachtige manier verliefd zullen worden. Moeder Teresa van Calcutta "Ik voel een grote leegte in mij", "Ik voel me alleen, zelfs vergezeld", "Ik voel me leeg, ook al heb ik alles en het ontbreekt me aan niets," "Ik voel me incompleet, ondanks dat ik een geweldig persoon bij me heb "
, enz. Klinkt dat bekend?
Dit gevoel van ongeluk en ontevredenheid is zeer waarschijnlijk zeer bekend.Dit is de emotionele leegte, een pijnlijke metgezel in ons leven waardoor we ons eenzaam en onvolledig voelen.
De waarheid is dat de mogelijkheid om ons leeg te voelen angstaanjagend is en ons blokkeert. Dit is redelijk logisch, want er is geen pijn die indringender is dan die van het omgaan met onze emotionele realiteit. En dit roept vragen op die emotioneel onaangenaam zijn:
" Als ik alles heb, wat kan ik anders nog meer wensen? Wat kan ik nog meer als mijn partner al perfect is? Hoeveel meer vrienden moet ik hebben, zodat ik me niet alleen voel? "
Deel Nou ja, misschien is je partner perfect en wonderbaarlijk, maar je aanhankelijke relatie is niet perfect en prachtig voor jou. De teleurstelling en pijn die je voelt, duiden erop dat er iets moet veranderen en als je niet langer slecht wilt blijven, zou je nu moeten beginnen.Het kan ook zijn dat je alles hebt, maar misschien is er iets waarvan je denkt dat je het nooit kunt bereiken. Het is mogelijk dat u omringd bent door mensen, maar al deze mensen zijn misschien niet geschikt, of dat u een andere omgeving nodig heeft.Wat zit er achter de emotionele leegte?
Emotionele leegte verbergt zich achter slavernij, nostalgie, verdriet en een behoefte aan affectie en emotionele vrijheid
.
Hij verschijnt op een wrede manier voor ons, gemaskeerd door een mengeling van gevoelens, twijfel, uitputting en gebrek aan dromen. Maar waarom gebeurt dit? Waarom komt de leegte aan, valt ons aan met een sterke emotionele slag en maakt ons ongelukkig? Het antwoord is heel eenvoudig:
we kennen elkaar niet goed. Heb je ooit je behoeften begrepen, hoe voel je je, waar wil je heen en wat wil je doen om het te krijgen?Dat wil zeggen, de juiste vraag is niet wat er in ons leven gebeurt, maar wie we zijn, wie het willen leven.
Als we dit weten, moeten we ophouden te denken dat we lange, mooie, aardige mensen zijn en dat het belangrijk is om een handvol illusies te hebben die ons ondersteunen. Identiteit en emotionele zelfkennis: sleutels tot ons welzijn We moeten de verkeerde benaderingen opzij zetten en het huidige moment bepalen. Dat wil zeggen, het gaat er niet om of we artsen, verkopers of huisbedienden zijn. Als we zo blijven denken, blijven we leeg, vol illusies en zonder identiteit.
Daarom is het essentieel om te beseffen dat de prijs die we moeten betalen voor onze onwetendheid zeer hoog is. Wil je echt een dokter worden, de liefde van je leven vinden of aan de verwachtingen van je ouders voldoen? Niet echt. Daar zijn we niet tevreden mee en dat is waar onze problemen liggen.
Wanneer ons zelf faalt, ontstaat de emotionele leegte. Aldus wordt alles een etiket, een verband dat onze wonden bedekt en voorkomt dat onze ogen zien.
Deel
Wat kan ons helpen als we ons leeg voelen? Emotionele leegte is duidelijk en ondraaglijk omdat het ons eraan herinnert dat we iets nodig hebben dat we niet kunnen bepalen, ons overspoeld met wanhoop en verlatenheid.
We kunnen proberen je te vullen door te veel te eten, op zoek te gaan naar grote liefde, alcohol te drinken, de sportschool te overdozen of ons schema te overbelasten. Dit ondraaglijke gevoel van "Ik heb iets nodig, maar ik weet niet wat het is"
is er nog steeds, op de loer.
Ongetwijfeld bepaaltleegte ons leven en ons welzijn, en wordt het de balans die de structuren van onze emoties in stand houdt.
In feite is deze "hersendisconnectie" die optreedt tussen het limbisch systeem en het prefrontaal systeem hetzelfde als bij mensen met depressie. Tegen de leegte vechten is niet eenvoudig. Het lijkt de meest negatieve van de emoties en gevoelens die er zijn, en dat verzet zich tegen ons om ons te vernietigen. Share
We kunnen echter altijd beslissen of we de controle over ons leven willen nemen en beginnen te definiëren wat ons stoort, of dat we door zullen gaan op een boot die op drift is in een zee van onzekerheid en pijn. Iedereen moet in zichzelf duiken en proberen de sleutel te vinden die het gevoel van leegte veroorzaakt. Er zijn geen magische formules of onfeilbare oplossingen. De oplossing ligt in iedereen, en daarom is het alleen aan jou om naar de waarheid te komen. Uiteindelijk is verandering een deur die alleen van binnenuit kan worden geopend.