Soms nemen we genoegen met wat niet ons gelukkig te maken: door gewoonte, door besluiteloosheid, angst. Het hart oxideert en de geest wordt gegijzeld door de grenzen van je comfort zone. Misschien vergeten dat gelukkig heel gemakkelijk kan zijn, het complex is in staat om te bepalen wat belangrijk is, meer constructieve en magische is voor ons om dan vechten.
Net zoals er in het populaire gezegde: "het is zo eenvoudig om gelukkig te zijn, maar zo moeilijk eenvoudig te zijn ..."weinig zinnen kan een waarheid eindigen zo duidelijk. Om het te begrijpen, laten we even aan één ding denken. De meeste mensen zijn opgeleid op het idee dat we moeten krijgen bepaalde dingen om onszelf te definiëren, om om voldoende vaardigheden en kwaliteiten hebben een einde aan een toestand te bereiken.
"Geluk woont niet in bezittingen, of het bedrag van goud, geluk is in de ziel."
-Demócrito- studie en krijg titels om een baan te hebben. We hebben een taak om een gezondheids-cursus te bereiken, en kreeg een veel middelen en materiële goederen en vestigde een aantal sociale en emotionele relaties die moesten ons veel geluk te geven. Echter, deze formule is niet altijd correct, hebben de factoren harmoniseren met het eindresultaat.
Is geluk een leugen? Helemaal niet. De leugen, in feite, is de manier waarop we werden geleerd om geluk te bereiken. Want wie streeft ernaar om deze staat van genade, het nemen van die factoren in overweging zal altijd falen te zoeken. Het nastreven van geluk nooit eindigt goed voor een zeer eenvoudige reden: geluk is een staat van zijn. Geluk is niet gezocht, het is gemaakt. Geluk is niet gevonden, het is gewerkt. Plus, er is één ding waarvan we kunnen niet nalaten: bepaalde strategieën zijn niet van toepassing voor alle mensen. Ieder van ons moet dit werk op onze eigen manier doen.
In Hygge de Lagom: de merkwaardige wereld van Nordic
utopieën Vanaf 2015 tot op de dag is er een woord dat we vinden in een boekhandel: Hygge. De Deense wonder om gelukkig te zijn had een enorme en indrukwekkende succes, althans in een redactioneel niveau. Hij nodigt ons uit om deze staat van volledige en echte welzijn door de zuiverste eenvoud, meest elementaire en proberen om zich te ontdoen van conflicten coëxistentie we hebben met degenen die we liefhebben te bereiken.
Nou, zo nieuwsgierig als het lijkt, tegenwoordig de term Hygge begint te vervagen om ruimte voor nieuwe wind maakt, complementaire perspectieven van zichzelf, verzameld in een nieuw woord: Lagom. Scandinavian brengen ons weer een andere trend die, zoals altijd, is versierd met prachtige beelden die een concept dat tot doel heeft om direct te verspreiden op Instagram samen te vatten. "Lagom" werd Geretweet duizenden keren in de afgelopen maand en Vogue, Elle en zelfs Ikea proberen te populariseren.
Lagom kan worden vertaald als "in de juiste maat". Het kost ons, bijvoorbeeld bij het zoeken naar de fundamentele en essentiële om te kopen alleen wat nodig is, om de zorg voor het milieu, het versieren van het huis met de sleutel, net genoeg te eten, zonder excessen. Tot slot herinnert ons er ook aan het belang van niet laten werken Pak van ons leven. Zoals we kunnen zien, nogmaals herhaalt het idee dat "minder is meer" en dat geluk is - en hoe zou het niet? - in eenvoud.
Maar ondanks al deze berichten zijn positief en geruststellend, we kunnen niet opzij zetten alle marketing die achter deze trends. De Scandinavische koorts, met zijn uitstekende detectives, met hun levensstijl of excellence van uw bedrijf in de wellness nog in ontwaken attractie, is er geen twijfel over bestaan.
Wat echter bestaat, is ook een beetje een bittere utopie. Dit is wat legt ons het winnen als controversiële studie, getiteld "bijna volmaakte mensen" door de Britse Michael Booth, waarin hij streeft naar een realistische kijk op de schijnbare Nordic geluk te bieden, iets dat, op een bepaalde manier, konden we al de boeken voelen door Henning Mankell .
Een van de dingen die de meeste gevangen onze aandacht is het feit dat de Scandinavische landen blijkbaar de gelukkigste in de wereld, waardoor de rangschikking van regio's met het hoogste aantal zelfmoorden. Blijkbaar ontbreekt er iets ...
Maak je eigen recept om gelukkig te zijn
Al deze boeken over hoe om te leren om gelukkig te zijn, zijn interessant en aanbevolen. Ze bieden ons nieuwe perspectieven, doen ons dingen realiseren die we misschien niet waarnemen, nodigen ons uit om na te denken en proberen ongetwijfeld iets te veranderen. We moeten ons er echter van bewust zijn dat het geen handleidingen van instructie of bijbels zijn, dat ze niet voor iedereen werken, omdat we soms heel verschillende werkelijkheden hebben. "Geluk is niet afhankelijk van externe omstandigheden, wordt beheerst door onze mentale houding."
-Dale Carnegie- zeggen dat het werk niet het bezit van ons leven geen zin heeft moet nemen, wanneer bijvoorbeeld, zijn wij op zoek naar een baan. Noch kunnen we "met de minste leven" wanneer wat we hebben al de basis is. Met dit alles willen we één ding duidelijk maken:
geluk is op maat gebouwd, het moet onze maat zijn en combineren met onze specifieke realiteit. Zoiets vergt inspanning, wil en besef dat gelukkig heel gemakkelijk kan zijn, is er geen twijfel over bestaan, maar
het lastig is om duidelijk onze prioriteiten weet, wat compleet het tegenovergestelde van de prioriteiten van anderen kan zijn ... Iets dus het vereist moed, geen foto van de Instagram waarin een vrouw een boek leest met wollen sokken, een bril en een kopje koffie ernaast.Soms om gelukkig te zijn, moet je alles achterlaten en opnieuw opstarten, helemaal opnieuw beginnen. Op andere momenten is het noodzakelijk om hard innerlijk werk te doen, om voor de wonden te zorgen, om de frustraties op te lossen en om nieuwe motivaties te vinden.
Laten we het moeilijke makkelijk maken, maar ook ons eigen recept maken om gelukkig te zijn.