Kijk rond en tel hoeveel objecten je ziet. Heb je het gevoel dat er veel dingen zijn verzameld? Meer dan je echt nodig hebt?
Bent u een van degenen met enorme kisten en zakken die u nog lang niet op de achtergrond hebt gezien? Draag je kleding die je al meer dan een jaar niet hebt gedragen? Kookgerei dat je maar één keer gebruikte?
We leven in een wereld waar normaal is om meer voorwerpen te verzamelen dan we nodig hebben, zijn kantoorbenodigdheden, kleding, schoenen, make-up, gereedschap ...
Deze bezittingen bezetten fysieke ruimte in onze huizen, het vullen van kasten, dozen, kisten, schoen ... maar het ergste is dat ze ook onze mentale ruimte en onze tijd bezetten, omdat we ze moeten classificeren, organiseren of opruimen.
Wel, er is philosophy een levensfilosofie die u kan helpen deze accumulatie op een andere manier te zien en te beheren. Dit is minimalisme. Minimalisme gaat niet over minder hebben, maar over het openen van ruimte voor wat er echt toe doet.
DelenWat is minimalisme?
Minimalisme is een levensfilosofie die voorstelt om het aantal materiële objecten dat we bezitten zoveel mogelijk te beperken.
Het idee is om te leven met het minimaal noodzakelijke
, dat voor elke persoon, met hun omstandigheden, iets anders zal zijn: minder dingen hebben om meer fysieke en mentale ruimte te hebben.In het proces van het denken over de reden waarom we slaan objecten die geen gebruik maken, zouden we beseffen dat er veel emotionele redenen, dan de typische "Ik zal op een dag nodig hebben."
onderdelen kleding, geschenken, kaarten, enz., Waarvan we kunnen onszelf niet ongedaan maken omdat ze ons herinneren aan de afgelopen eeuwen van ons leven, alsof in de materiële objecten de herinneringen waren.
Minimalisme is een oefening die ons helpt ons los te maken van materiële dingen
, ons realiseren dat herinneringen in ons leven, geen objecten.Hoe minder je nodig hebt, hoe vrijer het is.
SharePutting minimalisme in de praktijk
Het ideaal is om langzaam te beginnen
verdelen voorwerpen in ruimtes en evalueren wat je echt nodig hebt, welke objecten niet zeker als je nodig hebt, en die gemakkelijk kunnen breken.In de keuken:
- welk keukengerei heb ik niet langer dan een jaar gebruikt? Gebruik ik echt alle kruiden die ik heb? In de kast:
- Welke kledingstukken of schoenen passen niet meer of zijn al meer dan een jaar niet gebruikt? Op kantoor: heb ik notebooks, oude notebooks, jaarnotities en laden vol nutteloze dingen die ik nooit open?
- Daarnaast zijn er een aantal uitdagingen die ons kunnen helpen
in de praktijk minimalisme te brengen: Project 333 Project 333 moedigt ons aan om 33 stukken van kleding (geen behoefte om weg te gooien of te doneren de rest kiest, ze gewoon opslaan ) en breng een seizoen door alleen deze stukken te gebruiken.
Dus we zullen ons realiseren dat we ons weinig kunnen kleden, en niet alleen dat, we zullen ook beseffen hoeveel tijd we hebben bespaard door te kiezen wat we moeten dragen als er zoveel te kiezen valt.
Minimalistische competitie
Een andere uitdaging is om te combineren met iemand die zich in hetzelfde proces bevindt als jij: maak een soort van minimalistische competitie.
Op de eerste dag van de maand moeten de twee een ervan verwijderen; in de tweede, van twee; in de derde, van drie ... en zo verder tot de 30e. Wie in staat is om meer tijd te nemen wint.
Zodra je je verzameling essentiële items hebt, kunnen veel van de weggegooide exemplaren worden gedoneerd of verkocht aan kringloopwinkels. Voordelen van minimalisme
Helpt het huis georganiseerd en vrij van rommel te houden.
We besparen tijd
omdat we geen grote veranderingen in de kast hoeven aan te brengen, dingen op te ruimen die we niet gebruiken, enz. We zullen ook sneller beslissen wat we moeten dragen.
- We leren ons los te maken van materiële objecten en te begrijpen dat echte herinneringen bij ons leven.
- We stellen ons open voor de toekomst door onze gehechtheid aan verleden objecten te elimineren. We worden vrijer:
- we hebben minder last van reizen of reizen en deze beslissingen worden eenvoudiger.
- We worden ons meer bewust van wat we consumeren
- , wat ons zowel voor onszelf als voor het milieu bespaart. Bovenal helpt het ons te beseffen dat wat echt belangrijk is bijna nooit materieel is.
- Als je ooit bent verrast door hoeveel je hebt verzameld, je moeite hebt gehad om iets te vinden of het gevoel hebt dat je veel tijd verspilt met het organiseren of opruimen van je spullen, is het de moeite waard om deze levensfilosofie te ervaren.Minimalisme is een directe weg naar gemoedsrust. Delen