Er zijn wonden die niet worden gezien maar die diep in onze ziel kunnen verblijven en voor de rest van ons leven bij ons wonen.Emotionele wonden zijn de kenmerken van de problemen die zich tijdens de jeugd voordoen en die vaak bepalen hoe onze levenskwaliteit zal zijn als volwassenen.
Een van de diepste emotionele wonden is de afwijzing, omdat die lijdt het voelt intern afgewezen, het interpreteren van alles wat er gebeurt om hen heen door het filter van zijn wond, verworpen voelen in situaties waar, in feite, is niet .
Laten we meer in detail zien wat deze wond is.
Oorsprong van de emotionele wond van afwijzing
Afwijzen betekent weerstaan, verachten of weigeren, wat zich kan vertalen in "niet liefhebben" van iets of iemand. Deze wond wordt geboren uit de afwijzing van de ouders tegenover hun kinderen of soms omdat ze zich afgewezen voelen door hun ouders, maar zonder echt van hun kant van plan te zijn.
In het licht van de eerste ervaringen van afwijzing, begint men een masker om dit gevoel te beschermen zo ontroerend, dat gekoppeld is aan de devaluatie van zichzelf en die wordt gekenmerkt door een verlegen persoonlijkheid te maken, zo blijkt uit onderzoek uitgevoerd door Lise Bourbeau. Dus de eerste reactie van de persoon die zich afgewezen voelt zal zijn om te vluchten, dus het is niet verrassend dat kinderen die zich afgewezen voelen, een denkbeeldige wereld uitvinden.
In gevallen van overbescherming, in aanvulling op het gemaskeerde oppervlakfacet van liefde, denkt het kind dat het wordt afgewezen omdat het niet wordt geaccepteerd zoals het is. De boodschap die bij haar opkomt is dat haar vaardigheden niet geldig zijn en daarom moet ze worden beschermd.
Hoe is de persoon met een afwijzing gewond? Een deel van onze persoonlijkheid is gevormd uit de emotionele wonden die zijn opgelopen in de kindertijd. Om deze reden wordt de persoon die lijdt aan de wond van afwijzing
gekenmerkt door devaluatie en streven naar perfectie ten koste van alles. Deze situatie zal de persoon naar een constante zoektocht naar erkenning door anderen leiden, een verlangen dat tijd kost om tevreden te zijn.Volgens Lisa Bourbeau, wordt de wond veroorzaakt door hetzelfde geslacht ouder en, daarvoor, zal de zoektocht naar liefde en erkenning intenser, die zeer gevoelig zijn voor eventuele opmerkingen die het doen.
DelenDe woorden "niets", "niet bestaand" of "verdwijnen" maken deel uit van je gebruikelijke vocabulaire en bevestigen het geloof en de verwerping die zo doordrenkt is. Op deze manier is het normaal dat de persoon de voorkeur geeft aan eenzaamheid, if want als ze veel aandacht krijgt, zullen er meer mogelijkheden zijn om buiten beschouwing te worden gelaten. Als u ervaringen met meer mensen te delen, proberen om onopgemerkt te blijven, onder de motorkap bouwt voor zichzelf, zonder veel te zeggen - bij wijze van spreken - alleen om de waarde te verlagen voor zich.
Bovendien leeft ze in een constante ambivalentie omdat wanneer ze wordt gekozen, ze niet gelooft en zichzelf afwijst, zelfs de situatie saboteert ; en wanneer het niet is gekozen, voelt het afgewezen door anderen. In de loop van de tijd kan de persoon die aan deze wond lijdt en die hem niet geneest, boosaardig worden en veel haat beginnen te voelen, vrucht van het intense leed dat hij ervaart.
Hoe groter de diepte van de wond, hoe groter de kans om afgewezen of afgewezen te worden.Share helen de emotionele wonden van afwijzing
De oorsprong van de emotionele wond komt uit het onvermogen om te vergeven wat anderen hebben gedaan aan ons, of dat we onszelf deden.Share
Hoe dieper de wond van afwijzing, des te groter zal afwijzing zijn van jezelf of anderen, die door schaamte kunnen worden verborgen. Bovendien zal er een grotere neiging tot ontsnapping zijn, maar dit is slechts een masker om jezelf te beschermen tegen het leed dat door de wond wordt veroorzaakt.
De wond van afwijzing kan worden genezen door speciale aandacht te besteden aan zelfrespect, zichzelf te waarderen en te herkennen, zonder de goedkeuring van anderen. Om dit te doen:Een fundamentele stap is om de wond te accepteren als onderdeel van jezelf om alle gevoelens die eraan verbonden zijn te kunnen loslaten. Als we de aanwezigheid van ons lijden ontkennen, kunnen we niet werken om het te genezen.
Eenmaal geaccepteerd, is de volgende stap
vergeven om los te komen van het verleden.Allereerst de manier waarop we onszelf behandelen en ten tweede de anderen, omdat de mensen die ons pijn hebben gedaan waarschijnlijk ook pijn of diepe pijnervaring hebben doorgemaakt.
- Begin jezelf met liefde te behandelen en geef zelf voorrang aan jezelf.Besteed aandacht aan jezelf en geef jezelf liefde. De waarde die we verdienen is een essentiële emotionele behoefte om te blijven groeien. Hoewel we het leed dat we in het verleden hebben ervaren niet kunnen uitwissen, kunnen we onze wonden altijd verlichten en helpen ze te genezen, zodat hun pijn verdwijnt of tenminste verzacht. Omdat, volgens wat Nelson Mandela zei, we op de een of andere manier aanvoerders van onze ziel zijn.