Zeg maar dag tegen slechte mentale gewoonten Psychologie

Wat zijn mijn constante denkpatronen?
Wat zijn mijn angsten?
Wat zijn mijn verlangens, frustraties en angsten?

We leven voortdurend zorgen over wat er zal gebeuren, altijd gericht op onze vorige leren normen, in staat zijn om onszelf te uiten in ons huidige leven, het beïnvloeden van onze eigen waarnemingen.

Het gaat hier:Hoe kan ik handelen in de wereld zonder dat op mij, deze gedragspatronen en gedachten van het verleden, van onze vroegste jeugd?

Het is eenvoudig! We worden ons bewust van deze situatie is de eerste stap in de "herprogrammering" van repetitieve en repressieve denken we voeren op zijn schouders voor zo vele jaren. We mogen niet vergeten dat we de mogelijkheid hebben om onze eigen werkelijkheid te creëren en hebben geen waarom ze hetzelfde als je vader, je moeder, je grootouders of voorouders. Elk heeft, in zijn privéwereld, zijn eigen verantwoordelijkheid om zijn eigen lot, zijn geluk en zijn weg te creëren en co-creëren.

herprogrammeren van de geest heeft te maken met de uitdaging om te begrijpen wat onze ouders probeerden ons te onderwijzen op basis van wat ze dachten, gevoeld en leefde in het leven, volgens zijn eigen ervaring op basis van hun eigen frustraties, verlangens, beperkingen , teleurstellingen, etc.

Het is nu aan ons, ieder van ons, om verantwoordelijk te worden voor onze acties, gedragingen en gedachten; elk van deze attitudes zal op zijn beurt een grote invloed hebben op onze eigen bestemming.

Geestelijke gewoonten verdwijnen alleen wanneer ze worden vervangen door nieuwe, die voortdurend worden herhaald totdat ze zich kunnen reorganiseren, zonder veel van onze kracht en aandacht te verbruiken.Waarschijnlijk een goede gezondheid en een goede en grote kennis van de wereld zal onze waarneming op nieuwe manieren laten gaan, nieuwe gezichtspunten en bochten tarten; Zelfs als ze ons vrezen, juist omdat ze onbekend zijn. Angst en confrontatie zijn immers slechts een kwestie van moed.