Elke relatie is gebaseerd op uitwisselingen. Het gebeurt toevallig om advies, meningen, informatie, geschenken, gunsten uit te wisselen en, onder vrienden, is het heel gewoon om ook kleding te veranderen. Maar velen van ons vergeten de energie-uitwisseling die plaatsvindt in onze relaties. Het is bekend dat er mensen zijn die ons opvrolijken en ons verlaten met een mooie glimlach op het gezicht, terwijl anderen ons depressief maken en al onze energie zuigen ...
Hoewel het misschien vreemd lijkt, zoals sommige psychologen zeggen, zijn deze mensen over het algemeen bekend als "Vampires of Energy".De waarheid is dat deze naam heel goed bij je past, omdat je als fictieve wezens je kunt veranderen in iemand die de energie van anderen zuigt.
Welnu, na het presenteren van zo'n onaangenaam beeld,is het eerlijk om erop te wijzen dat de meeste van deze mensen zich niet bewust zijn van de schade die ze veroorzaken. Ze hebben gewoon deze manier van zijn, klagen te veel en willen voordeel halen uit anderen, of soms anderen pijn doen om de eenvoudige reden dat ze ook gekwetst zijn.
Hoe kunnen we ons verdedigen tegen "dieven" of "vampiers" van energie?
Psycholoog Dr. Sherrie Bourg Carter zegt dat de eerste stap in het zorgen voor dit soort individuen is weten hoe je ze kunt identificeren, inclusief het uitvoeren van een zelfanalyse om te achterhalen of je zelf een van hen bent. Vervolgens moet u bepalen hoeveel tijd u met deze mensen wilt doorbrengen.
De spreker die gespecialiseerd is in zelfverbetering, zegt Craig Harper in zijn artikel "Protect Yourself Against Energy Vampires", dat na het identificeren van deze mensen, het is U moet het initiatief hebben om de manier waarop u communiceert of met hen omgaat te veranderen. Je kunt dus niet toestaan dat je woorden je beïnvloeden, net zoals de woorden van een vriend je zouden beïnvloeden. Wanneer een vriend je vertelt over een persoonlijk probleem, geef je erom en zet je jezelf op de plaats, en bied je je solidariteit aan, help je met je energie bij het zoeken naar een oplossing. Echter, bij een van deze mensen komt dit gebruik van energie tevergeefs.
Detecteer de valstrik en vermijd dezeVaak willen deze personen
soort gesprek
(hoewel het meestal een monoloog wordt) over hun problemen. Ze zijn echter niet bereid om te handelen of het advies op te volgen dat u heeft gegeven.Dus ook al is het misschien een beetje ongemakkelijk, soms moet je ze iets vertellen als:"Vorige week hebben we gesproken over je beledigende relatie, je irritante baan, of wat je favoriete claim ook is; als je niet bereid bent er iets aan te doen, zeg ik er liever niets meer van. "In extreme gevallen, zelfs als het een beetje hard lijkt, moet je een dergelijke persoon vermijden. In het eerder genoemde artikel deelt Harper de tactieken die met hem hebben gewerkt. "Wanneer een" Energy Vampire "mijn kantoor binnenkomt, sta ik op alsof ik klaar ben om ergens heen te gaan. Ik geef je een paar minuten en als ik me realiseer dat de persoon terugkomt naar hetzelfde oude onderwerp, begin ik te lopen en beëindig ik het gesprek. "Lijkt dit je een onaangenaam gedrag? Denk dan eens na over het volgende: we willen alleen maar compassie hebben en onze medemensen en familieleden helpen. Sommige mensen willen echter gewoon niet geholpen worden; ze komen alleen naar ons toe om de last van hun problemen te verlichten en altijd een deel van de last achter te laten die ze bij jou hadden. Ze komen opgelucht uit en verlaten ons in ondraaglijke pijn ... Dit is geen echte vriendschap. Vrienden geven en nemen. Dus verdedig je energie en bescherm jezelf.
Afbeeldingscredits: Hartwig HKD