Woody Allen, met zijn humor en gebruikelijke intelligentie, zei: "Het leven is een fatale, seksueel overdraagbare ziekte" Deze zin geeft ons een zeer reële dimensie van wat het betekent om oud te worden en hoe is niet natuurlijk gevecht. het verstrijken van de tijd en bang zijn voor veroudering.
In de afgelopen jaren, cosmetische chirurgie, waardoor we proberen om rimpels en de gevolgen van jaren door eenvoudige angst te wissen, geëvolueerd veel, maaren we hebben aanvaard in de manier waarop we zijn en aproveitássemos elk moment plaats van te denken zo veel over ons uiterlijk ?
Het is duidelijk dat we moeten voorzichtig zijn, eet gezond dingen en sport, maar we zien rond acteurs en actrices die beiden hun gezicht veranderd in veroudering die lijken nu iemand anders, hun identiteit volledig verloren te vermijden. Waarom zijn we zo bang om oud te worden?
Er is een moment dat we over straat lopen en een tiener ons om iets vraagt door onszelf als "heer" of "dame" aan te spreken. In een seconde verandert alles, omdat we ons bewust zijn van het verstrijken van de tijd en dat we niet langer de jonge mensen zijn die we dachten, hoewel we onze jonge geest intact houden. Gerasophobia: de angst om ouder te worden Een fobie is een irrationele angst die onze kwaliteit van leven kan beïnvloeden en een significant beeld van angst kan veroorzaken.
Mensen die last hebben van gerasafobie zijn bang om oud te worden en leven in angst voor de achteruitgang die ze door de jaren heen hebben geleden.
Dit komt omdat in veel gevallen, ouderdom wordt geassocieerd met negatieve aspecten
zoals ziekte, verlies van mobiliteit, het veranderen van uiterlijk en de rimpels in het gezicht en in het algemeen de verslechterende gezondheidstoestand. Gerasfobie begint zich in het algemeen rond de leeftijd van dertig develop te ontwikkelen, wanneer tekenen van veroudering beginnen te verschijnen en in bepaalde gevallen een zekere angst kunnen veroorzaken. We kunnen verschillende oorzaken van deze irrationele angst voor veroudering overwegen, zoals ouderdom alleen relateren aan negatieve aspecten, het leren en de wijsheid die we in de loop der jaren hebben vergaard vergeten.Een andere oorzaak van deze angst kan het beeld zijn dat door de media wordt overgebracht of de waarde die in onze cultuur bestaat in relatie tot de jeugd. En een van de belangrijkste oorzaken is misschien de angst om alleen en hulpeloos te zijn in de laatste jaren van ons leven.
Redenen om niet bang te zijn voor het verstrijken van de jarenHet lijdt geen twijfel dat
het verstrijken van de jaren ons een ervaring en een wijsheid geeft die op geen enkele andere manier kunnen worden verworven. We spreken van positieve elementen die erkenning verdienen voor de grote waarde die ze hebben en die precies zijn wat we elk jaar dat voorbijgaat moeten waarderen.
Vervolgens zullen we wijzen op een paar redenen om niet te vrezen door de jaren heen, en dus hebben we de goede kant van deze gouden eeuw te zien:
De waarde van de wijsheid Naarmate we ouder worden, we ervaring opdoen en vaardigheden die ons in staat stellen om het gezicht ups en downs van het leven anders. De wijsheid die het verstrijken van de tijd ons biedt, stelt ons in staat om beslissingen te nemen, angsten te nemen en kalm te blijven in moeilijke situaties. Weten wie je bent
Met de ervaring die we gedurende ons hele leven hebben opgedaan
leren we te weten wie we zijn, om onszelf te kennen en om onze fouten en onze deugden te beheersen.
We leren authentieker te zijn omdat we de angst achterlaten voor wat andere mensen zouden zeggen of denken. Jezelf diepgaand kennen is een van de moeilijkste klussen die we ooit zullen doen, maar het is ook een van de meest lonende. Voel je comfortabel
Als we jong zijn, maken we ons te veel zorgen over ons uiterlijk, wat we zeggen en wat we doen. maar
door de jaren heen hebben we geleerd om lief te hebben en onszelf te waarderen, om in vrede met onszelf te leven. Onze zelfwaardering wordt solide en we respecteren onszelf diep, zodat we ons comfortabeler voelen.