Dingen kunnen positief of negatief zijn, afhankelijk van hoe je naar ze kijkt. Hoewel het waar is dat woede een zeer slechte reputatie heeft en zijn eigen put heeft gegraven, zoals in de volksmond wordt gezegd, moet men leren de goede kant van deze emotie te zien.
Wist je dat er een goede reden is om boos te worden? Wanneer dingen in balans zijn, is dat goed.Het is niet altijd negatief om boosheid te voelen, en correct uiten kan veel problemen en zelfs ziekte helpen voorkomen.
Woede is in hogere mate dan woede of woede, hoewel in veel gevallen deze drie woorden als synoniemen worden gebruikt.
Recent onderzoek naar woede geeft aan dat, hoewel we geloven dat deze emotie negatief is, primitief en ons geen goed doet, dat niet zo is.
Zoals ik aan het begin al zei: alles wat slecht is, verbergt altijd iets goeds (beeld je het Yin Yang-symbool bijvoorbeeld in).
Woede dient niet alleen om ons slecht te voelen, om onnodige ruzies uit te voeren, om dingen te zeggen waar we later spijt van hebben en om de consequenties van onze acties niet te meten, maar het kan ons ook ten goede komen als we weten hoe we het in ons voordeel moeten gebruiken. Woede is echter al jaren veroordeeld als iets slechts, destructief, dat het nodig was om te onderdrukken, te verbuigen of te verbergen. Zelfs vandaag blijven we dit idee koesteren en proberen we in elk geval niet te laten zien dat we overstuur zijn. Wij geloven dat woede iets irrationeels, naamloos is en niet getoond mag worden.Wat zijn de voordelen van de uitdrukking van woede?
Zoals bij alle emoties, heeft woede ook zijn verantwoordelijkheden, doelen en redenen om te bestaan. Het kan voor goede doeleinden worden gebruikt. Denk je niet? Laten we nu eens kijken waarom we dit zeggen:
Ten eerste heeft boos zijn een motiverende kracht.
Hoe vaak is het niet gebeurd dat je, nadat je van streek bent over iets, iets hebt veranderd of hebt gewerkt om het te verbeteren?
Woede is een manier om de mentale en emotionele barrières die we onszelf opleggen om bepaalde dingen te doen, te openen of te kantelen. Als iets je boosheid veroorzaakt, is het waarschijnlijk dat het kan worden opgelost. Ten tweede,het is bewezen dat mensen die van streek zijn meer optimistisch zijn
. Ja, dat is wat je net hebt gelezen, ook al klinkt het misschien raar. Mensen die geïrriteerd raken over iets specifieks, zoals we eerder zeiden, zijn degenen die het meest betrokken raken. Ze weten dus wanneer iets in de toekomst kan werken en zijn minder pessimistisch.
De derde van de voordelen van woede is dat dit gevoel kan helpen om met anderen om te gaan,omdat het een manier is om te communiceren wat we voelen, vooral over wat we als oneerlijk beschouwen.
Ze leren ons vaak al van jongs af aan dat boosheid slecht en gevaarlijk is en daarom moeten we het verbergen. Als we echter de mogelijkheid hadden om het uit te drukken, zouden er minder problemen zijn. Verbergen wanneer we het niet eens zijn met iets of iemand een relatie schaadt. Wist je dat woede je toestaat jezelf meer te leren kennen?Precies, omdat het ons een idee geeft van hoe we echt zijn, hoe we reageren op dingen die gebeuren.
Het geeft ons waardevolle informatie als we weten hoe we het op een intelligente manier moeten gebruiken, het helpt ons een mening over onszelf te vormen en ons leven een beetje beter te begrijpen. Bovendien kan het een prachtige manier zijn om verandering zelf te motiveren.
Ten vijfde,woede dient om geweld te verminderen
. Je hebt deze stelling zeker verrast en misschien heb je de zin nog eens gelezen. Het was geen fout. Zoals in een ander vorig punt is aangegeven, heeft woede te maken met de wil om de problemen op te lossen, niet te accepteren wat oneerlijk is en een oplossing te zoeken voor elke situatie.
Tot slot kan boosheid worden gebruikt als een goede strategie in de onderhandelingen.Veel mensen gebruiken dit gevoel om te krijgen wat ze willen. Hoewel we niet kunnen beweren dat dit legitiem is, is het misschien een ander positief aspect van woede dat de moeite van het onderzoeken waard is.