De psycholoog Abraham Maslow publiceerde in 1943 zijn beroemdste werk: Een theorie van de menselijke motivatie, waarin het bestaan van een hiërarchie van menselijke behoeften voorziet, organiseren ze in een structuur die later bekend als "The Pyramid van Maslow, "waarin wordt gesproken over wat we nodig hebben om geluk te bereiken.
Maslow's theorie en innerlijke balans
Volgens de psycholoog, zijn er 5 belangrijke niveaus van de behoeften, en de mensen alleen in staat om de behoeften van een level te voldoen na het voltooien van de vorige, te beginnen vanaf de basis van die piramide ze in de basis- of fysiologische behoeften, gevolgd door veiligheids- en beschermingsbehoeften, sociale behoeften, behoefte aan achting en uiteindelijk de behoeften aan zelfactualisatie en zelfacceptatie.
De wetenschap hierachter ligt in het feit dat wanneer mensen hun behoeften vervullen (of zo voelen ze), ze een tijdfase ingaan die kan worden beschouwd als een staat van homeostase, dwz een staat van evenwicht waarin je een hoger niveau van geluk en / of persoonlijke voldoening kunt bereiken.
Maar wat zijn de belangrijkste behoeften van mensen vandaag?
Maar vaak zijn deze behoeften ontstaan willekeurig in het dagelijks leven, zoals de wens om iets voor angst (ondanks dat het niet honger) te eten, of liever het eten aan het plafond daklozen zorgen om te stoppen of bereiken van een bepaalde Status sociale , wat ons de volgende vraag stelt: Wat is werkelijk de hiërarchie van behoeften in de moderne wereld?
Het is een feit dat sinds 1943 veel dingen zijn veranderd en de wereld van vandaag is nog niet klaar met het aanpassen aan de veranderingen die steeds duisterder worden. Dergelijke problemen bij het aanpassen deels te wijten aan de vooruitgang van de communicatie en de constante evolutie van de technologie, de redenen is het steeds moeilijker om een staat van homeostase daadwerkelijk te realiseren, wegens gebrek aan tijd of de lange lijst van steeds hogere doelen en moeilijk te bereiken.
Sommige Aziatische en Europese landen eisen, in het bijzonder jongeren, om tijd te nemen om na te denken en na te denken, in veel gevallen het stimuleren van de uitvoering van de voorkomende vorm meditatie, omdat de versnelde moderne tijd is heel gemakkelijk om contact te verliezen met de "I "Intern en luister gewoon naar het geluid dat van buiten komt.
Het is belangrijk voor elk individu om de tijd te nemen om naar zijn innerlijke stem te luisteren, omdat zij vaak volledig verkeerde beslissingen nemen op basis van urgentie wanneer 5 seconden overweging nodig zou zijn geweest om het beste pad te kiezen.
feite zijn veel ziekten kunnen worden voorkomen als we overwegen de behoeften in de oorspronkelijke volgorde, want om te zorgen voor fysiologische prioritaire behoeften te nemen, kan het lichaam gezond en sterk te blijven om de dag-tot-dag onder ogen zien.
Daarom, mediteer en neem je tijd, leer te luisteren naar het kloppen van je hart, meer dan het geschreeuw van buitenaf, tenslotte, het enige dat er echt toe doet is geluk te bereiken.Gelukkig zijn betekent voor ieder van ons iets anders, dus we moeten onze persoonlijke doelen vervullen, niet die die ons worden opgelegd.
Observeer je eigen behoeftepiramide en pas dan kun je je ware niveau van innerlijke balans bereiken.